婦科疾病的預防，無外乎從兩個方面來做，一個是衛生方面，一個性生活方面！

保持好良好的衛生，拒絕多個性伴侶，這是預防婦科病最好的辦法!

韓一聲猜題主應該是筆誤或者看錯了，沒有什麼念球菌，而應當稱為念珠菌，也就是白色念珠菌，又叫白假絲酵母菌。

念珠菌陰道炎，又叫黴菌性陰道炎，是女性陰道感染了白色念珠菌之後導致的炎症反應。確實是一種常見的、可防可治的女性生殖系統疾病。在女性人群中發病率可高達20%至30%。

要預防念珠菌性陰道炎，就要較為全面地提高全身和陰道區域性的免疫力，主要包括以下幾點：

1.規律作息、清淡飲食、積極鍛鍊身體，提高自身體質。2.養成正確的衛生和護理習慣，例如穿棉質透氣的內褲，不穿緊身衣褲、少用或者不用護墊，內衣褲最好加熱消毒或者使用消毒劑，或者經太陽暴曬。

3.在接受抗生素治療時應提高警惕，減少不必要的藥物濫用，因為抗生素使用後會殺死陰道內的益生菌，導致黴菌沒有對手而肆無忌憚地繁殖。在抗生素治療過程中可以使用陰道益生菌預防感染。

4.減少公共廁所（尤其是坐式馬桶）、公共浴室（尤其是盆浴）的使用，游泳後嚴格洗澡，減少傳染途徑。

5.同房前後，男女雙方都要嚴格清洗外陰，女性使用清水或者陰道益生菌溶液沖洗外陰，男性使用肥皂水或者洗液清洗外陰和陰莖並用清水沖洗乾淨。

6.少吃甜食並積極治療糖尿病，因為血糖升高後，陰道內環境就特別適合真菌繁殖。

7.平時在月經前、月經後、同房後、游泳後可以使用陰道益生菌預防感染。