長期獨居人士，超級愛做飯愛烘焙，每天都換著花樣做各種自己喜歡的東西吃，基本不吃外賣，上班也是自己帶便當手機裡的相簿被各種料理的照片佔滿，下面這些都是近期生產做的:圖一薩拉米披薩，圖二抹茶慕斯，圖三黃豆豬蹄濃湯，圖四荔浦芋頭燉雞，圖五牛排加沙拉，圖六炒芝心年糕，圖七桑葚慕斯，圖八普羅旺斯香草麵包，圖九炒蝦仁&番茄炒蛋便當每天自己做飯，好吃又健康，真的超級幸福，當然也把自己喂胖了很多，從M碼喂成XL

這個得看情況和心情吧！

有時候老聽別人說：“一個人在家多美呀！想吃什麼就吃什麼！”其實不然。

真的是看自己的心情決定的，心情好了吃什麼都行，做什麼也行。如果心情不好，在好吃的東西都沒有胃口。

一個人在家如果早早就計劃好吃什麼了，想著到中午好好地做上一些美食，美美地獨自享受一下。但是，（敲黑板啦）千萬不要往床上坐著看手機，更不要躺在沙發上看電視劇。要不就死定了！結果是沒有時間點兒，餓了逮住什麼吃什麼！也許是一個剩燒餅就鹹菜，也許就是一些剩點心，水果……甚至會感覺吃飯這件事咋這麼影響看電視劇唰手機呢？有沒有這個款的，舉個爪！

我要是一個人在家，一般是做麵條的時候會多點，因為喜歡麵條。但是絕對不會炒肉，燉肉，紅燒肉；更不會做這魚那魚的.；也絕對不會吃肉餡餃子的。因為不愛吃肉，也從不吃肉餡餃子。更不會點外賣，因為飯店的飯佐料都太多味太重，吃不習慣。但是如果家人都在家，我也會精心為家人做一桌美味佳餚。愛家人，愛生活，更愛自己！✌✌

不管什麼時間，如果一個人在家，就好好的善待自己。吃的喜歡的，好吃的，好吃又不長肉的美食。不要辜負我們生命中的每一天！

生活很美好，處處是Sunny！珍惜我們的每一天每一秒，如果我們每個人都認真的對待生活和工作，相信美好的明天和好吃的美食永遠屬於我們的。

剛好就在昨天，我下班獨自一人回到家，先開啟電腦然後放些自己喜歡的歌曲。好了，開始準備自己喜歡的飯菜。

上班久了，難得休息一天，然後去超市買了些自己拿手的菜，準備晚上自己做菜。一個人兩道菜，一個紅燒肉，一個綠菜，再來一瓶白酒，足以。 以前一個人待不住，老想跟朋友在一起玩，自從結了婚以後，除了好朋友間的活動，其它的一概不參加了，多出來的時間陪孩子老婆，剩餘的時間看看書，充實一下自己。

以前總覺得時間很多，愛熱鬧，現在的心態是多看書多學習，要平穩的向前發展。有空了陪陪孩子老婆，挺好

目前我就是自己一個人在外地上班，現在正是端午節放假了，同事大部分都回家了，我剛才去給學生上課了，然後順道買了一杯奶茶，一個武大郎燒餅.... 反正一個人就是怎麼開心怎麼來唄

平時我自己的生活大部分還是自己做飯，比較乾淨衛生還健康，自己經常做一些簡單的飯菜，拍個黃瓜、炒個青菜、有時候包個水餃等等，訂外賣的話， 我們學校附近的外賣也特別的多，但是那種塑膠包裝真的不衛生，這些東西遇高溫肯定會產生一些不好的物質，只不過我們用肉眼看不到， 而且外賣的店鋪一般咱們也看不見，一般情況是不太乾淨的，所以我強烈建議自己做點飯吃， 可能比較懶得時候稍微吃點外賣吧

總而言之，健康飲食為主吧

一個人也不能虧待了自己，愛自己就是愛別人，吃飯這種事情不能隨便湊合。

我就是孩子上學後，基本午餐都是一個人吃，我不會單純就下個簡單的麵條，一般我都是做米飯炒菜，儘管可能只炒一個菜，也會盡量豐盛，也會偶爾包個餃子。如果哪天不想做，就會約朋友一起去吃點美食。現在是冬天，最愛一碗熱騰騰的砂鍋，或者去吃自己平時在家不常吃的口味，川菜，湘菜。

總之，要想生活過得豐富，就不要總想著別人，不要怕麻煩，什麼時候都要愛自己，吃飯你自己才是主角。

老爸老媽去雲南過冬了，現在獨自在家。一個人確實不想炒菜，自己一個人吃著也不香‍♀️。不過有時候還是會做點吃的，大部分都給朋友了

如果我一個人在家裡，我會選擇做米飯，然後再炒個菜，我不會到外面去吃。我認為在家裡吃飯又幹淨，是自己想做的飯。自己做飯也是一門享受，想吃什麼就做什麼。喜歡做飯。

我會選擇吃煮麵，買點花蛤、青菜、加上芹菜大蒜、幹香菇和肉絲，有時還加個煎蛋，簡單、好吃又營養，有時也會做拌麵，自己包一些扁肉加蔥花做湯，拌麵和扁肉是絕配哦

看心情，心情好，會做點好吃的，心情不好，或者是懶得動，就簡單點包點餃子，包子，饅頭，火鍋，米飯，炒菜什麼的，我幾乎不點外賣，也不會到外面下館子吃獨食！

吃飯是第一的。吃好喝好最主要。做飯我不怕麻煩。自巳召顧好自已，善待自己。我會每天一換著一樣吃。

絕對不會叫外賣也木會去飯館去吃。外面的菜都油大，好吃不營養。而且會貴很多。

怎麼也要炒個菜吃吃，好像兩個菜以上很少，吃不了，嫌麻煩，其實量少點就可以的多做點，但沒有這個習慣。出去吃，來碗麵還可以，很快的，要是點米飯和一個炒菜，要等半天，還吃的很撐，不願意去。忙碌一天了，在家吃完飯，躺一會，看看電視，看看書，安安靜靜的挺愜意的。

一個人在家會吃什麼，一般情況下，麵條佔了六層，其它的有時混沌，餃子，炒餅絲，燴餅，燴麵，基本上不去街上吃，覺得一是貴，二是衛生問題，自己做還是比較合適的，想吃什麼，提前準備好，做起來也很快的，十幾分鍾就好，挺方便。

我會隨便煮點面吃，怎麼省事怎麼來，或許熱點剩飯，就是不想麻煩，填飽就可以了，知道這樣不好，可還改不了，哈哈哈，自已對不起自已。

這些都有可能吃，但很少叫外賣，有時高興一個人也會做兩樣主食，做美食就是件快樂的事情，一個人一點點就夠了，做的過程就是享受

獨子一人在家時，我通常會去別人家蹭飯或者讓別人來我這蹭飯再就是約朋友一起外面吃。如果沒人陪就不想吃，餓了就喝水 ，實在忍不住了就隨便吃點，那時候經常一天一頓飯或者不吃，反正忙的時候就不知道餓了，感覺心慌氣短就補充點能量。所以對我來說缺的不是飯，是人。