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1 # 頭號買家
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2 # 馬大勇vlog
想好好學習，本身只是想想而已，肯定是出於某個方面的壓力才去想著好好學習，並沒有出於主動的去學習，並沒有尋找得到讓你自己覺得學習過得的東西比玩手機好玩多了。一般玩手機都是你的精神世界特別的空虛才需要一個是事情來打發時間，同時也讓你自己有個精神的寄託。如果你把標題倒過來：想玩手機，但控制不住要學習，那是多美好的事情啊。要培養自己熱愛學習，學習讓人快樂。而不是想而已。目前你的學習只是應付的學習，你要把你的興趣愛好有個定位，要學什麼東西，這樣的學習讓你很快樂，因為得到了實實在在的東西。努力學習吧，手機可以作為輔助工具。
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3 # QueenSASA
首先這不是你的問題。社會發展的太快，科技日益完善，手機 電腦 對人類的幫助不言而喻。同時弊端也出來了 我們確實變的離不開它。
但是呢，你可以給自己定個目標，那種迫切想達到 短期的目標。這樣你看著自己一點點的進步和成就感 就會感到喜悅。當你喜歡上這種感覺的時候慢慢也就願意花更多時間在學習上。可以保住比如三個小時只學習，然後玩2 個小時 ，再學 這樣以此類推。
還有就是家長儘量不要在孩子身邊玩手機，你可以去客廳 去自己的臥室 但是不要在孩子學習的時候。這是榜樣意識，會潛移默化的影響下一代。
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4 # 亞東的vlog
首先要有信心克服玩手機的壞習慣。並不是說就不要帶手機在身邊。你要控制自己儘量不去玩手機。當然這相當困難。
我看，從現在開始除了打電話、接電話、收資訊以及發信息的功能外。你還是將其他的所有功能暫時全刪了。但是過一段時間你還是要恢復，不過，你千萬不要去玩對學習沒有幫助的東西。
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5 # 小春春的國外生活
這個問題，我認為你想好好學習但又控制不住玩手機，這個跟你的自律性和執行力弱有很大的關係。
針對自律性和執行力，你要給自己做好時間規劃，到點到時去完成定量的學習任務。如果完不成給予自己相應的小懲罰。如果完成獎勵自己玩會手機。也可以聯合父母配合監督，更好地去執行。
如果單純是為了完成學業任務，可以按照上面說的去改善。如果是為了學習相關興趣方面的知識。我認為手機和學習這個問題就要辯證地去看待。因為現在是網路時代，手機裡的海量知識，也是可以學習到很多東西。而且手機上的資訊，資訊更有時效性，圖文視訊更生動，讓人印象深刻，更有助於激發你的學習興趣和記憶。
所以，我認為在完成定量的學業任務後，是可以通過手機來學習自己興趣愛好相關的內容。當然，前提是要培養和提高自己的自律性和執行力。
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6 # 毛曉貓
一旦養成習慣是很可怕的（不好的一方面如：遊戲），但是我認為只要下定決心就可以的。一、時間法：每天比平常少玩十分鐘的手機。
二、自我暗示法：手機並不能代替書本。
三、自我鼓勵法：我相信，我一定可以的。
四、距離法：學習時將手機調成靜音，然後放在自己暫時看不到的地方。
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7 # 浪羽蕭
首先自己找一份學習任務，然後去學習，再把手機裡遊戲都刪了，這樣你玩手機的時間就大大的減少了。
只要學習任務忙了，才把心思轉移。有了學習任務，就有動力去完成，心裡想到還沒完成任務，就不會有那麼多時間去玩手機，堅持一下，還要每天提醒自己一定要堅持，告誡自己一定能行，心裡多勵志自己。必要的話把手機的使用時間設定一天24小時只能玩有一兩個小時。
凡事都得逼自己一把，還要自信一點，把好的堅持下去，相信自己遲早一天可以做到。
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8 # 億個人的獨白
我也是這樣的人，自律力很差，容易被外界因素影響；對於我們這樣的人想要好好學習可以選擇將手機關機，放到其他房間；其實環境影響力很重要，我們可以選擇去圖書館，自習室，周圍的人都在認真的學習，你自然也不會控制不住玩手機了。
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9 # 曹操PDF
第一，確定學習目標，學習哪些課程內容，需要達成的目標。
第二，分解目標，細化到每個任務，越詳細越好。
第三，根據目標任務，制定詳細的學習計劃。
第五，快速行動，因為宇宙喜歡快速行動的人，只要行動，才能完成計劃，完成學習的目標。
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10 # 被幸運寵愛的魔力唐
那可以慢慢戒掉，上癮不是一下子馬上就可以戒掉的，想玩手機的時候多想想不好好學習的後果，你若不好學習，以後遇上的困難與生活都是難到可能只能看一眼手機的情況，如果學習好了以後有能力了，生活也會跟著好那時你有大把時間可以做自己想做的事，不用為生活奔波，玩手機的時間和心情都是美好的，這樣的選擇不難。
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11 # 南方老武VLOG
嗨，大家好，我是老武，非常高興可以來問答這個問題。玩手機已經成為了我們時代最難的自律，文明的進步產生了手機，手機讓我們生活便利，一部智慧手機就可以讓我們看到相隔千里萬里的親朋好友，聽到他們的聲音。它帶給了我們千萬種好處，也帶來弊端。現在夫妻吵架時，經常能聽到，一天就知道玩手機，讓手機陪你過一輩子吧，各種各樣玩手機帶來的影響。手機可以玩，但是我們得控制好時間，可以用碎片化的時間來玩手機，主要時間還是得放在學習，家庭，工作中，何況現在手機網路這麼發達，既然喜歡玩手機，可以用手機來學習，或者工作賺錢。給自己製作一張嚴格的日程表格控制自己看手機時間。或者看手機時看些對自己有輸入的內容。比喻說你想做自媒體賺錢，看手機時就可以看些自媒體的教學，這樣你就不會再困惑該玩手機還是改學習，學到了東西，又享受了看手機的樂趣！
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12 # 劉含昱
首先要有信心克服玩手機的壞習慣。
並不是說就不要帶手機在身邊。你要控制自己儘量不去玩手機。當然這相當困難。
我看，從現在開始除了打電話、接電話、收資訊以及發信息的功能外。你還是將其他的所有功能暫時全刪了。但是過一段時間你還是要恢復，不過，你千萬不要去玩對學習沒有幫助的東西。
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13 # 啊丁丁
我覺得將手機放在一個離我們距離較遠的地方，可以促使我們更加專心於學習中去，其實有的時候，並不是我們真的想玩手機，只不過是放在旁邊，就會不自覺的把手機拿起來，刷一些不必要的視訊或資訊，或朋友圈，所以我覺得在我們要學習的時候不妨把手機放遠一點靜下心來學習。
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14 # 紅雀兒Vlog
玩手機是學習健身的好方法！1.健身是採用平板支撐姿勢打遊戲，保證長腹肌。2.學習是一定要學會用手機看書，不懂看百度。3.用手機自拍讀書視訊打卡！效果杆槓滴！沒準還能成網紅！
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15 # 麼哥聊鞋
想想以後不好好學習，就要跟建築工人一樣只能幹 體力活，以後就要和母親一樣為了一點零頭和小商販斤斤計較，像鄰居大媽一點為了小事就跟人撕罵，自己長大後很可能成為一事無成的人。
想要的東西太多了，想做的事情也太多了，對於我這種小鎮青年，學習是改變命運的唯一方法。想想過後就不會學習時候玩手機了。
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16 # 小卡記事vlog
曾經的我也深深的思考過這個問題，為了讓自己專心學習，試過一些方法，有一個方法對我還挺有用的，現在分享出來，不知道對你有沒有用?
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17 # 愛生活的妍妍
對於玩手機的這個問題呢？我相信各個年齡段的人都會有這樣的困擾。我認為最主要的還是時間安排不當才會造成困擾的。首先我們要明白先要把最主要的事情做完。利用空閒的時間。比如：中午吃飯，晚上吃飯，上床睡覺。去玩兒一會兒手機。看看新聞，看看朋友圈，瀏覽有用的網頁。但是一定要控制好時間，不要超過20分鐘最好。
週末的時候空閒時間比較多點兒。可以適當延長一點玩手機的時間。但是不可以去依賴手機。畢竟週末也要利用空閒的時間出去運動一下。和朋友聚聚會購購物等等。若是週末喜歡宅在家的朋友，可以利用週末時間在家做做家務，看看書，做做手工等。總之不可以把時間都放在手機上，對眼睛就是最大的傷害哦！
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18 # 超霸氣的大米
這是年輕人的通病，手機就是一臺潘多拉的魔盒，其實學習和玩手機不外乎在於你學習的決心，手機裡的誘惑太多，難以靜心，這取決你學習的目標了，我之前考研，一心只想拿到理想院校的錄取通知書，手機就成為了我的知識庫，其實遠離了聊天交際遊戲視訊等，手機只是一臺鬧鐘，交流學習，互訴衷腸的資料庫……給自己設立學習目標，明確方向，適當的期限時長，勞逸結合，在學習中博取成就感，未來可期，加油吧，孩子
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19 # 放牛仔小越南
首先知要有信心克服玩手機的壞習慣。並不是說就不要帶手機在身邊。你要控制自己儘量不去玩手機。當然這相當困難。 我看，從現在開始除了打電話、接電話、收資訊以及發信息的功能外。你還道是將其他的所有功能暫時全刪了。但是過一段時間你還是要恢復，不過，你千萬不要去玩對學習沒有幫助的東西。
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20 # 認真生活的大書
是真的有這個問題存在。
1.用一些軟體吧，種樹或者種番茄，個人覺得番茄比較有用，它會讓你在規定時間裡無論如何也碰不了手機。
2.把手機放在別的房間，其實你要承認很多東西你沒有手機也沒關係，真的有什麼要查的，彙總一下最後一塊兒查。
3.讓別人給你保管，其實手機不在你旁邊，你就不會一直想去碰了。有時候你也只是很習慣地去摸手機，然後習慣性地開啟，刷刷五分鐘前刷過的pyq，wb等，然後發現並沒有人更新，於是你又浪費了幾分鐘。
回覆列表
你讓別人告訴你怎麼辦？？？
我只能說，如果真的想好好學習，自己想辦法克服！
你已經開始有自己的手機了，而且能夠在網上問出這樣的問題，至少也應該上初中或者高中了吧？
無論如何你已經有了自己的判斷是非的能力，已經不是小孩子了，需要別人耳提面命！
如果你自己不下定決心去克服，我讓你換個老年機，你會說同學會笑話你！
如果你自己不下定決心去克服，我讓你下載強制APP，你自己也可以解除安裝！
如果你自己不下定決心去克服，我讓你多培養課外興趣，比如籃球，你說太累！
如果你自己不下定決心去克服，我讓你勞逸結合，把玩手機當做完成學習任務的獎勵，你可能任務都沒有開始，就想著獎勵了……
自己去想辦法，誰也幫不了你！