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1 # 唐糖影視
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2 # 楓之幻2018
主料:豬血500克
輔料:姜1片
調料:料酒,鹽各1小匙,雞精,植物油各適量
做法如下:
1.將豬血洗乾淨,切成大塊備用
2.姜洗乾淨切絲備用
3.將鍋置於火上,加入適量清水煮沸
4.放入豬血汆燙一下,撈出來瀝乾,切成小塊
5.鍋內加入植物油,燒至七成熱,倒入豬血
6.加入料酒,姜,鹽,翻炒均勻,起鍋時加入雞精調味即可!
本文全部為手打,難免有錯別字和不通順的地方,敬請諒解!
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3 # 藍水瑤an
別看豬血價格便宜,其實豬血是最理想的補血佳品之一,同時又被稱為液體肉、血豆腐、血花。豬血的營養是十分豐富的,它的蛋白質在動物食物中最容易被消化、吸收的,而且屬於低熱量、低脂肪食品。但它的含鐵量非常高,比豬肝高兩倍,比雞蛋高18倍,比瘦肉高20倍,而且其鐵的吸收率高達22%以上。對貧血病人、女性朋友、老年人都起到很好的補血作用。
那應該要怎麼做才能讓豬血最好吃呢?下面把方法分享給大家。
食材:
豬血400克、油、鹽、生薑、豆豉、蘿蔔菜脯酸菜各適量、高湯2勺
步驟:
準備豬血、菜脯(蘿蔔)、現成的酸菜一包豬血切小塊,放入清水3.油鍋中爆香豆豉
4.下切碎的酸菜及菜脯,炒好盛出
5.熱油下薑末煸炒出香味
6.放入豬血用鍋鏟輕輕炒
7.翻面
8.加2勺高湯和少許鹽放入炒好的酸菜,加蓋,燜3分鐘
9.出鍋前撒少許胡椒粉
10.盛出即可食用
小提示:1.選購豬血要看它的顏色,放心豬血一般呈暗紅色,假豬血由於添加了血紅色素等,顏色十分鮮豔。
2.用手摸,放心豬血較硬、易碎,假豬血由於添加了甲醛等化學物質,柔韌且不易破碎。
3.儲存方法:用水煮透,冷卻後,包上保鮮膜放入冰箱儲存。
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4 # Ms郭小白
天然的“清肺王”被找到,2塊1斤,清肺化灰塵,給肺部洗個澡
【豬血湯】
食材:豬血、豆芽、香菜、瘦肉片;
詳細做法
1、這裡有豬血,新鮮的豬血顏色是鮮紅的,拿起豬血DuangDuang的,感覺很紮實。這個豬血長得太妖氣了,需要給它整理下(豬血切成小方塊)。
2、準備一大鍋水,當水發出咕嘟咕嘟的叫喊聲時,放一勺豬油。
3、把豬血小朋友,放進去文火煮(文火煮口感紮實、沒有氣孔),煮好後撈出,放一邊讓它自個玩去。
4、另一邊給瘦肉片裹一件薄薄的衣服(澱粉)。
5、放到水煮變色就關火,擱一點調鹽,撒胡椒粉、雞精。最後把肉片湯放進豬血塊裡邊,一碗潮汕版的豬血湯就做好啦、
6、最後放上香菜,原版是加的益母草和真珠草,但是我們這邊沒有,所以就用了同樣具有清熱解毒的香菜代替的。雖然沒有原版的食材那麼豐富,不過吃吃豬血吸吸灰塵也是好的嘛
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豬血切成2釐米左右正方形塊,關鍵來了,注意了注意了。這個時候要掉水就是出水的意思,為什麼?因為現在很多豬血都是用調劑混合在裡面,所以能出去很大一部分新增劑。關鍵又來了注意了注意了,這個時候要放一點鹽一起掉水。為什麼?因為放點鹽後燒出來的豬血裡面更容易進鹽。有很多就是沒有做到這兩步燒出來的就不好吃。接下來的步驟沒什麼變化我就不講了。