就在我自己生病住院的時候 爸爸媽媽為了我的醫藥費到處借錢 到處求人的時候 我都不想活了當時 就得為家庭帶來太多負擔 真的有一個客刻到要放棄了 但是好起來過後 我就決定不要再為家庭新增負擔 明天早上6點起床鍛鍊 晚上6點以後去鍛鍊 保持身體的良好狀態 才是對家庭最好的回報

我有一個書法老師，六七十歲，在書法藝術和書法理論方面都有相當造詣。我跟他學書法好多年，很欣賞他寫的字，一路走過了七八個春秋。

有一年放寒假，班上小聚了一次，表演節目、聚餐。很是開心。老師還用自己的作品為評出的優秀學生髮了獎品，大家高高興興結束了一學期的學習，開開心心回家過年去了。

年後得知老師在過年期間得了腦梗，再也不能為我們上課了。

我去探望的時候，他說話障礙，行走障礙，那隻曾寫的一手好字的右手徹底癱瘓。寫一手漂亮的書法，一夜之間就成為了不可能。這件事對我的觸動很大，那個時候我深深的認識到，健康對於一個人是多麼的重要，它凌駕於一切之上，沒有了健康的身體，一切都是空談。

其實什麼時候都覺得健康重要。我來簡單地說幾點吧，當一個媽媽不舒服的時候，小孩問她要吃，要用。當一個上班的人生病了，不能上班又丟了工作。當一個看病的人拿不出錢，當別人頂天立地，他什麼都不能做，等等⋯上面這些問題都證明健康非常重要。

很多事情當你擁有的時候，卻渾然不覺，就像健康，我們總以為一切的一切都是理所應當，所以肆意揮霍，不懂的珍惜。一到失去了，病痛纏身，方才感嘆健康的可貴。

我很不幸常年深受日光性皮炎的折磨，每到夏天苦不堪言。看著大街上人們盡情的享受太陽的滋潤，我真的好羨慕。每次出門都要全副武裝，什麼防晒，遮陽衣物，小心翼翼呵護自己的面板不敢有絲毫暴露於日光之下。以前總是好抱怨，抱怨世界的不公，現在不這麼想了，每個人活著不可能一輩子不得病，既然不幸得了，就坦然接受，積極治療，不能治療，就努力和平共處。

一生不易，善待自己，坦然面對。

所以，假如你健康，就要珍惜，假如你有不適，請坦然面對。

在父母親臥病在床，給他們送曾經十分喜歡的美食，他們都不感興趣的時候。看著他們忍受病痛的折磨，手裡拿著銀行卡，卻無能為力的時候。

在自己臥病在床，覺得美食索然無味，許多該管的事不能管，該乾的事不能幹的時候。想讓家人幸福快樂，而又力不從心的時候！都會覺得健康最重要！

當我看著爸爸慢慢停止呼吸平靜的離開的那一刻，感覺到只有健康才是生命裡的“1”，是最重要的。

爸爸是個心靈手巧生活積極向上的人，家裡有個大活小活修修理理的沒有難倒他的，總能幹的漂漂亮亮。有一次我在學校回來，皮鞋的後跟掉了，農村修鞋也不像城裡方便，要等到趕集的日子師傅才來，可是我又想穿那雙鞋，爸爸竟然用媽媽衲鞋底的大針和廢舊的自行車外胎壓平剪好鞋跟的形狀把我的皮鞋修好了，那活幹的那叫一個漂亮，當時我覺得比修鞋師傅修的還好，當時就想爸爸真能幹！後來爸爸去了工廠上班，年齡算大的，七八百人的大企業可是他年年是勞動模範，爸爸單位發的勞模獎勵的電飯鍋到現在還在用。

人赤手空拳來兩手空空走，一絲一縷都帶不走，只有健康才是從始至終支撐生命活力的唯一，只有健康才是保障生活質量的根本，才會有幸福感。

祝每個人擁有健康！

大家好！我是蘇蘇！我以我真實的感受和身邊的一些真事來告訴大家，每次看到身邊的親朋好友因為身體上的重病離開人世時候，我還有每次去醫院看病人時候，病人痛苦的模樣，我一瞬間感覺健康是多麼的重要。

當你最親的人離開你的時候，就會覺得身體健康最重要。

我有個姐姐，比我大七歲。就在她42歲左右的時候得了癌症，整整醫了四五年，最後還是沒能搶救回來，就在她47歲那年去世了。

每次看到她頭髮掉光，在醫院痛苦的透析化療的時候。心理就在默默的對自己說，一定要好好保重身體，只有自己身體好，才能照顧到最愛最親的人。

所以現在我每年都會去醫院體檢，只有自己的身體好，你才會有一切，不然什麼都是白搭！

天有不測風雲，人有旦夕禍福，天災，意外就不說了，人吃五穀雜糧哪有不生病的，人一旦生病了，吃不下，動不了，打針吃藥，除了受罪沒別的……此時此刻徹徹底底體會認識到，人活著，健康才是最最重要的……

哈嘍大家好，感謝邀請，剛子來回答一下哪個瞬間覺得健康最重要。我要說的是我身上發生的事，4月中旬有一天突然發燒了，吃了兩天藥也沒好，心說去醫院檢查一下吧到了醫院不讓走了。先去發熱門診詢問了半天后來讓住院分到一個病房裡，跟著護士來到了病房，望著空蕩蕩的病房突然發現健康是多麼的重要！後來又做了核酸檢測，抽血化驗，胸部的CT等，經過醫生的治療燒也慢慢的褪去了。以前也沒覺得健康多麼重要經過這次住院才發現什麼都比不上一個健康的體魄，賺再多的錢買不來健康的身體，吃再好的東西不如去跑步健身。所以大家一定要沒事多運動運動！

之前微博上有位網友，分享了自己因為常年熬夜，突發腦出血住院的經歷。

被送到醫院後，CT掃描顯示：他的腦內多處出血，腦動脈瘤破裂。醫生直接下了病危通知書，治療期間不僅要臥床，還要禁食。

每6小時打一組藥，每天打20多瓶。止血、吸收水腫、衝腦，接著是打流質針管，打到血管爆腫。

腦溢血導致顱內高壓，吃什麼都吐，還會不定期頭疼，感覺整個腦袋要炸開的那種頭疼。

在醫院呆了整整9天后，他才終於真正意義上清醒了。

看起來平時挺健康的一個人，怎麼突然就這麼脆弱不堪？

原來他長期熬夜到1點多才睡，週末睡到12點多才起，只吃兩頓飯。

不規律的作息，加上長期不運動，身體免疫力才會直線下降。

身邊太多觸目驚心的案例，都在告訴我們：

這個世界，真的會狠狠懲罰不愛惜自己身體的人。

@風在右手：

我熬了三年，去年凌晨2點沒睡過，大部分時間都是睜著眼睛躺床上等天亮。心血管堵塞嚴重，每天都疲憊不堪，一顆門牙莫名變得特別黃。腰椎間盤突出嚴重時，在床上躺了三天沒出門。現在睡眠質量非常差，起床後疲倦不堪。

@九月麥地Wheat：

我熬了7年，去年得了場突發性耳聾，一隻耳朵已經失聰。入職體檢時醫生說我肝功能異常，某些指標是正常人的5倍。我才發現，人生已經快被我自以為是的年輕糟蹋完了。

@柚子抱菠蘿：

真的不能熬夜，臉上爆痘，身體內分泌失調不說，每晚躺在床上，我都覺得自己心臟跳得很快，一吸氣就心絞痛，好恐怖。

網上流傳過一段經典的話：

三十歲以前，我們是在用身體換錢；三十歲以後，我們用錢換身體。可是我害怕我活不到四十歲。

殘忍嗎？可這就是事實。

賺再多的錢，把身體搞垮了又有什麼用？

茨威格在《斷頭皇后》裡寫：

她那時候還太年輕，不知道命運贈送的禮物，早已在暗中標好了價碼。

如果你不愛惜自己的身體，以後沒有人能代替你痛苦。健康真的太重要！

看到這個問題我覺得自己就是想說的太多太多，小的時候從來沒有覺得健康多麼重要，因為十三歲上中學開始，就是自己住校所以造成自己有胃病！一直持續到上學畢業，畢業以後在家裡當一名代課老師，但是就是那幾年的時間，我的胃病也慢慢的養好啦！年輕人總是追求瘦為美，正式上班那年我才八十多斤，想想那是最瘦的時候啦！

正是因為太瘦啦，還記得一個上午正在上課時，自己全身麻木，僵硬，只有腦子還算靈活！從那次以後，我慢慢的意識到健康的重要性！人生中的每一次經歷都刻骨銘心的印在腦海中！但現在為止整整十二年啦，每每想起那件事，我還是記憶猶新！

身體是革命的本錢，再重要的事情都沒有自己的身體重要！沒有身體一切都是白談！

還記得要我們家二寶時，因為我刀頭長的慢，剖腹產十天了，還是疼得厲害！家裡大寶那年五歲，本來是一個很聽話乖巧的女孩子！可能是因為二寶的出生讓她有了危機感！所以晚上非得和我一起睡覺！可是我一個人又照顧不了兩個孩子！就想讓她和奶奶睡幾天，就為了這個事情，大寶鬧得不行，鼻子不是鼻子，眼睛不是眼睛！誰說都不聽！那一刻我真的是想站起來揍她一頓，可是自己即使能站起來，也使不上力氣打她！我的那個有心無力，至今讓我難忘，一個躺在病床上的人，有再多的想法，也實現不了！還記得大寶說：“她天天躺在床上有啥可累的。”這句話，孩子的童言童語到現在也難忘！

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺！事事哪能都如自己的意願！心胸開闊，萬事不放心上，才為正理！所謂心放寬啦，才能身體倍棒！

我覺得是當自己或身邊的人因為疾病而躺在醫院的病床上的時候，那一刻你會感到人生在世什麼都不重要了，唯有擁有健康的身體才是根本。

我在08年的時候，其實當時家裡條件還可以，比上不足，比下有餘，女兒還只有3歲，自己也比較好強，非要接一個去外地工作的機會。

當時雖然給的工資比較高，但老公一直反對我，可是自己一直固執己見，依然去工作了，把女兒留給了姥姥。

每週最開心的日子就是週五的下午，可以坐2個多小時的車回家跟女兒和老公團聚，可是當時女兒很小，身體經常感冒發燒，身在外地的我經常著急上火，現在回想起來真的很是後悔！

每次跟老公的電話裡沒有別的，除了孩子就是爭吵，果然在我工作了差不多大半年，因為半夜總是咳嗽且突然咳出血了，去醫院一檢查居然是肺結核，當時的內心真的是無以言表歷歷在目。

因為這個病還具傳染性，晚上我也沒有讓老公陪我，自己躺在醫院的病床上，突然感覺到什麼事都不重要了。什麼事業，什麼金錢，一切都是浮雲，只有健康的自己才最真實最重要。

每天在醫院裡打針，看著來來往往的病人，真的會讓你明白一些事，人生雖然應該有所追求，可是也要量力而行，不要讓自己活的太累，平平淡淡健健康康才是真。

當時也是毫不猶豫的下了決定，回家好好陪伴女兒，自己也一直服藥差不多一年的時間才終於痊癒了。

可能人生就是這樣，只有當你經歷了你才會真正懂得什麼最重要！

21歲，實習前最後一次回家，牙齦腫痛，伴隨著低燒，晚上疼得睡不著覺，坐起來的力氣都沒有，連續三天只能喝水和西瓜汁，爸爸上班，媽媽在上班，我常年住在姥姥家，姥姥75歲高齡一個人伺候我，第一天疼得不行的時候，早晨五點去醫院，姥姥在問詢臺等著，我去敲開口腔科的門，醫生睡眼惺忪的給我指了一下門上貼著的‘週末和夜診不看牙’，之後啪的一聲就把門關上了，我跟姥姥說明了情況，姥姥說要去求求醫生，好好說說，給我看病，當時心裡真的崩潰了，姥姥本來就腰不好，一直伺候我，今兒還遭閉門羹，我生氣的是，非得等我快疼死了，醫生才開門看病唄！我姥姥75歲老人家為了我要屈尊去求醫生！真的很讓我心痛，之後的每天早晨醒來，姥姥第一句話就是好點了麼，我都會說好多了，姥姥就一聲嘆息，那我就放心了。那一刻我真的覺得健康真的太重要了，本來這次回家是為了多陪陪姥姥，多幫她乾點活，因為實習要半年見不到，沒想到剛到家就病了。其實回家之前的一個月家裡發生了很多事，我在學校得知，沒告訴姥姥，自己一個人上火，在學校可能因為知道自己在外得堅強什麼事都自己挺著，一回家，就好像大雁迴歸了巢穴，回到了溫床，肝火噴發而出，就導致了這個病，所以我奉勸大家，沒心沒肺挺好的！有好心情才會有好身體！

今年大四，去年一整年身體都挺多毛病的，先是動不動莫名其妙月經不調，後來動不動發高燒，那個時候我還在優衣庫兼職，大早上的突然就覺得自己不行了，打車回學校的時候，在車上都昏睡了，後來迷迷糊糊到宿舍，昏睡了好久，男朋友聯絡不到我，同學聯絡不到我，後來宿管阿姨來開的門，男朋友把我送去醫務室，一進去我就吐了，後來就是掛鹽水。。。。六月份的一天晚上，莫名其妙身上特別癢。起了好多紅疹子，當時只是以為過敏，沒想到後來成為了萬惡的慢性蕁麻疹。於是我吃了好多西藥，不管用，暑假又吃了兩個月中藥，還是不管用。每次癢的時候我就去微博搜有沒有什麼辦法，結果看到的卻是許多人的絕望。因為慢性蕁麻疹的確是一種比較難根治的病，許多人得了十幾年甚至還會有。不過我很慶幸的是，在合肥這邊，我差不多治好了我的蕁麻疹，我很感謝那位何醫生。只不過自己在很多方面還需要注意，不能吃辣的，不能吃大料。我真的是一個生活比較健康的人，很少熬夜吃的也非常健康，但是我也不知道為什麼，去年我的身體非常的差。身體出現各種毛病，影響了我很多方面，人常常會感覺無精打采，每當蕁麻疹犯的時候，甚至特別想結束自己。比起金錢和一切外在的東西，只要你有一個好身體，其實你會感覺到非常滿足。

時時刻刻都覺得健康最重要呀，能健康的活著本身就是一件多麼幸福的事情啊。我應該屬於那種特別怕死的人[淚奔]，一點兒小毛病都非要去大醫院查個明白，心態倒是挺好的，但就是一定要弄明白才覺得心安。

去年發現手上有幾個小疙瘩，按上去有點點感覺，我爸囊腫小手術的時候，我讓醫生順便看了下，醫生說可能是脂肪瘤，不放心，於是預約了附近三甲醫院的號，結果超聲檢查說太小了看不清，讓我等大點了再去觀察，這一說我不樂意了，萬一是腫瘤呢。後來又幾經周折掛了我們省最好的醫院的一級專家號，醫生一看說不像脂肪瘤，建議超聲檢查一個，我當時緊張的不要不要的，強烈要求三個都檢查，醫生說檢查一個就可以了，我說不行，萬一不是一樣的東西呢，沒辦法，醫生只好開了三張單子，當天人品大爆發，就排到了最好的超聲醫生，結果是：血管脂肪瘤？我問醫生是良性的嗎？醫生說，應該是。。。"應該是"[淚奔]，百分之百確定只有病檢。立馬預約病檢，在被告知精細縫合要半個月後才能手術，普通縫合明天就可以手術的時候，毫不猶豫選擇普通縫合，疤算什麼，趕緊出結果才好。結果顯而易見，良性，血管脂肪瘤[可愛][笑哭]，太神經質了。

附一張當時傷口雖沒好，但開心的不得了的照片[耶]

記得2017年4月17日早上，不幸的事情發生了，母親出了一場車禍。由於在鄉下打120一個多小時才到事故現場。到醫院已經快不行了，經過ct查出大腦出血腦幹受損。醫生說讓我們做好心裡準備因為大腦受傷非常嚴重，搶救過來也有可能變成植物人。上午就安排了顱腦手術，一直到下午才做完手術進入了重症監護室。第二天又收到了病危通知書，說顱腦再一次出血，又進行第二次開顱手術。一直在icu呆了半個月，大腦也過了水腫期。沒有生命危險了，但此時仍舊昏迷。後轉入普通病房，一直處於昏迷狀態。割氣管，打流食。每天在母親床邊不停地呼喚，給她講過去的事情，一直堅持了兩個月母親才醒過來。但是此刻母親失憶了，大腦混亂。我們的名字都叫不出來了。只記得以前她小時候的人名。幾年過去了，記憶也慢慢恢復一點點，家裡人也能叫出來名字了。雖然這樣但我們也很知足了，因為有個母親可以天天回家叫一聲媽媽，那是天底下最幸福的事。你養我所小，我照你所老。願天下所有的父母身體健康。。。。[祈禱][祈禱][祈禱]

如果自已或家庭的親人生病，且病勢較重，特別是出現威脅生命的時候，誰都會體會到健康的重要性。如果經過治療，得到起死回生的效果，最終獲得重生，他們將會對人生的健康體會更深、更透！

當今的世人，誰都知道生命對於人生只此一次，大家都知道珍惜。所以平時誰都注意保護身體，加強鍛鍊，都想健健康康的活一輩子。

尊敬的系統領導同志:您們好！

對此我感到莫名其妙，因為我從來沒有也不會對任何網友的文章指指點點， 我對通知裡說的揚紫姐姐一點也不瞭解，更不會舉報人家答案存在質量問題。對這件無中生有的事，本想單獨向領導回報，但不知上呈方法，特借回答留白的空間給予澄清表白。 此致

感謝！

健康包括身體健康和心理健康

人生無常，病重垂危，疫情肆虐，這都是重大的危機、創傷、喪失。

孤獨、挫敗、失控的時，也許身體健康很容易被重視。但心理健康關乎不知是自己，還會代際傳遞。

當我的奶奶和外婆因病逝世的時候，我覺得健康是多麼的重要！後來我有了一個可愛的女兒，我更加覺得有一個健康的身體是多麼的重要，要不然我拿什麼去陪伴她走過一段路程！