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  • 1 # 對方肌膚

      綠茶 人們習慣稱為清茶。它含有多種氨基酸、維生素及其他有益成分。綠茶採摘時間決定了它的質量。在春分到清明前採摘的質量最好。市場上稱為明前茶。  作用:常飲綠茶可軟化血管,降低過高的血脂、預防動脈硬化,並能防止和減少面板中黑色素的沉積。經科學證實,綠茶可減少放射線對人體的危害,有一定防癌作用,行家稱其為“原子時代的健康飲料”。  特色:清湯綠葉,味道清爽  紅茶:與綠茶的區別就是多了一道發酵工藝。  作用:紅茶中含有的多酚類化合物非常豐富,它的降脂,抑菌作用和綠茶不相上下,從性質來看,綠茶屬涼性,而紅茶偏溫,所以胃腸比較弱的人或冬季更適宜飲用紅茶。  特色:紅湯紅葉,味醇厚。  飲用紅茶可隨各人不同喜好和口味進行調製,喜酸的加檸檬、辛加肉桂,如果加入牛奶及糖更具有異國風味。英式下午茶多飲用紅茶。  烏龍茶:又稱青茶。它介於不發酵的綠茶和全發酵的紅茶之間屬於半發酵茶,所以烏龍茶泡開後,葉子中間為綠色,邊緣則是紅色,人們形象地比喻為“綠葉紅鑲邊”。  烏龍茶的沖泡非常講究,頗費工夫,故又稱“工夫茶”。  作用:烏龍茶含有多種礦物質,具有較強的分解,消化脂肪的作用,可以抑制膽固醇的積聚,我們俗話說的可以祛油。飲酒時同飲烏龍茶可加速酒精的代謝,保護肝臟。烏龍茶的降脂,減肥功效日益受到人們的重視。數年前在日本掀起的烏龍茶熱經久不衰,就是由於這一獨特的功效。  特色:顏色黃紅,具有天然花香,韻味獨特。

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