感覺你從這個圖上就可以看出來，再好的防晒霜是不是也沒有膠布效果好？這說明什麼問題？

最好的防晒不是去塗抹防晒霜，價格昂貴，一直要消耗不說，對面板的傷害也很厲害，我夏天只要出門就會帶遮陽帽，把Sunny擋住就是最好的防晒措施。

遮陽帽花不了多少錢，對面板的保護效能卻比防晒霜要好很多

感謝邀請！天天塗防晒是非常有必要的，就算是陰天，也是有大量紫外線的，會對面板造成傷害的，會使面板老化，長色斑……根據需要選擇防晒度數也是很有必要的，像夏天平時間上下班或少量時間會晒到，可以選擇防晒係數中低度的，比如spf30pa++左右就可以了。冬天係數可以再稍低一點。海邊或長時間暴晒建議選擇50以上係數的，出汗多或碰水需要選擇防水並注意補塗。另外記得卸洗乾淨哦。

天天被太陽晒，防晒霜是必需品，是真的有用！！！

作為大油田痘痘肌，出門必塗防晒霜。

因此，不論男女，愛美的你，都是要塗防晒的。 切身經驗， 痘痘肌是必須要塗的！！！

一般到了夏天臉上會塗防晒霜，脖子比較少 。到了秋天的時候很明顯的對比，不過用在臉上的東西儘量買好點。還是相當有用的，不過臉上別用太多化妝品東西，對面板傷害特別大的。一朋友學空乘的，天天化妝，化妝還能看，卸妝了嘛就。。。。。。呵呵！多保養，少化妝。

防晒霜可以讓你的面板不受到那麼的傷害。不能說有很大的用處吧，但是他能減緩☀對面板的傷害 ，變黑，裂開什麼的。我軍訓的時候一位室友，她就沒有塗防晒，可能她的臉也是偏敏感型的，晒了幾天後，膚色都黑了不止一個度，相比起我們，雖然說也是晒黑了，但是沒有黑那麼多。

防晒霜還是有效果的，如果在戶外時間多，而且持續時間長的話，防晒還是必須的。同時選擇防晒指數大的那種，同時最好外出前30分鐘塗抹相比而言效果好些，而且晒後建議晚上做防晒修復，這樣我們就會在一定程度上保護了面板，這樣就減少了晒後的傷痛哈。

現在夏天剛開始，我六點晨跑七點陪孩子打羽毛球半小時，八點前回到家吃早餐，才十天就黑了不止兩個度，真不敢相信早上的Sunny也這麼烈！防晒霜對於天生黑的人根本沒什麼效果，到冬天自己就會白了，夏天變黑是我們身體的黑色素出來抵抗紫外線！

有用的

我記得我看過一個視訊，用後背測評各種防晒霜，把背部用白色膠帶分成格子形，一格塗一種防晒霜，在海邊暴晒，兩個小時後背上的格子都是不同顏色的

塗防晒是有用的，覺得塗不塗都會晒黑的可能你的防晒霜沒有用對，可以試試新碧小金帽的防晒霜，是鄧紫棋推薦的，質地水潤，清爽不油膩，成膜快，不搓泥，50倍防晒指數，效果好還不貴，只要¥79.9，180g的，可以試試這個

還有索菲娜防晒霜，這一款塗上會比較泛白，化妝不適合塗，但是防晒效果很好，剛塗的時候有點油，成膜之後很清爽，屬於高保溼型的，這個稍微貴一點點，¥119

所以，一定要塗防晒（認真臉）

防晒霜不是有用，而且必須要用！

導致面板衰老的兩大因素：變老和紫外線。

紫外線會透過表皮，損傷表皮下面膠原纖維，引起光老化，是造成色斑和皺紋的元凶。

長期被紫外線照射會導致面板日光性角化，這是一種早期的面板癌，防護不當還有可能誘發鱗癌、基癌，甚至致死的黑素瘤。

醫生建議，無論是什麼季節，有沒有太陽，紫外線都是存在的，都建議大家做好防晒。

平時出門，可以不化妝，但是基礎防晒一定要用，在沒有防晒霜的情況下，可以選擇物理防晒：陽傘，遮陽帽等等。

防晒的重要性就不用多說了！

當然有用，而且防晒還相當的重要呢！

你知道麼，女人衰老80%是因為光老化，也就是紫外線中的UVA所導致的。所以，買防晒霜一定要有PA+的標誌，才可以抵禦UVA！

還有，不要以為自己才十幾歲，離衰老還很遠。其實不然，如果你現在不能夠每天擦防晒，就會和zd二十多歲或者三十出頭就會有皺紋了。如果你現在開始每天塗抹合適的防晒霜，你就會比別人晚很多年才出現衰老的現象。可能你到40歲面板還依舊緊緻有彈性並且沒有皺紋呢！所以，重視防晒吧！！！

當然，防晒是需要每天塗抹的，不管春夏秋冬、晴天陰天，都需要塗抹。夏天一般要用SPF30的防晒霜，陰雨天用SPF15——25就夠了。不要怕麻煩，多年以版後，你會感到你的付出是有價值的哦~~

防晒霜是有用的！但是最好的防晒辦法還是物理防晒！

所以生活工作需要被太陽烤的話，那就做到物理防晒+防晒霜！網路上有很多防晒霜測評資料，其中不難看出，防晒效果最好的還是物理防晒！

防晒的同時，晒後修復面板也是很重要的一步，最簡單的辦法就是補水！不管什麼方法都得堅持下去才會有用，希望對您有幫助！

有用，我們的衰老80%是因為光老化，也就是紫外線中的UVA所導致的。所以，買防晒霜一定要有PA+的標誌，才可以抵禦UVA！防晒是需要每天塗抹的，不管春夏秋冬、晴天陰天，都需要塗抹。

當然有用啊 紫外線會把面板晒傷！後面會出現灼熱 色斑 並且難去掉！晒黑都沒關係，黑很正常，就是不能晒傷 同時物理防晒也要跟上！過好夏天重要的就是防晒啦

怎麼說呢，防晒霜有用是會起到一定的作用，但是僅僅塗防晒霜就想躲過炙烤的太Sunny線也是不可能的。

所以，塗防晒霜是太陽天外出必須進行的一步，是對自己的負責，畢竟防晒霜自己也不會好意思被白買白塗，它也得自己的名字負責不是

除此，謹防晒黑我們最好做足了準備，遮陽帽（讓別人看不出來你是誰的那種），太陽鏡（明星感十足的那款），夏日圍巾，冰袖，防晒服……讓它們通通派上用場，努力總是會有回報的呀！

當然別忘了你的防晒霜呦（塗塗不黑）

肯定管用，以前覺得防晒不管用，甚至沒用，網上說不用防晒容易長斑，這些以前都不信，現在剛到三十，發現眼睛周圍有晒斑了，哎。一句話，年輕什麼都無所謂，到年紀了，什麼都有用，反正現在我開始用防晒了，不一定能祛斑，但是至少別再長多了

每天都被晒，防晒衣肯定會比防晒霜好用(✪▽✪)。建議：防晒霜，防晒衣（最好帶帽子那種），太陽傘全套都防護，晚上再擦點修復霜。

這邊在網上找了熱門防晒霜的真實案例評測，大家可以參考一下~

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~

防晒霜肯定是有一定的作用的，看過很多美妝博主的測評，確實有效果，但卻不是百分之百的完全不晒黑。此外，我覺得物理防晒的作用更大，比如出門打傘或者是穿防晒服，戴帽子等。

肯定是有用的，塗防晒霜和不塗的膚色一下子就能夠對比出來的。但是怎麼讓你塗的防晒霜起到作用，首先是你塗抹的量，一次性塗抹的量之前要有一個硬幣那麼多，少了的話，防晒霜在你交上起的作用不大。

再者，就是你塗抹完就立即在太陽第一次暴晒的話，你的防晒霜還是沒有起到放棄的作用，一般情況下，防晒霜要再塗抹後半個小時才能夠形成防晒膜，在膜沒有形成的時候，就在太陽下暴晒，就等於你沒有塗防晒霜，而不是防晒霜沒有用。

最後一項注意的地方就是，防晒霜要每個4到6小時補一次，你可以隨身帶個防晒噴霧。如果你做到了上述三點，你塗防晒肯定是有作用的

以前總錯誤理解塗防晒霜只是為了不被晒黑而已，但自從自己進入護膚這行業以後，學習了更多在保養方面的養生。

我們防晒最關鍵的是防晒傷，防衰老。晒傷，面板容易得面板癌，人的衰老90％來自光老化，自然衰老只是10％

好的防晒霜可以阻擋80％的紫外線晒傷，再加上我們戴帽子撐傘擋太陽，基本可以了。

紫外線不會因為陰天就不存在，只不過是陰天表現為弱一些。而且紫外線是會在面板積累的，也隨著每海拔增加1000米而增強10％，所以高原地區比平原的紫外線要強。像西藏那邊人臉為啥紅紅的，這是原因之一。

我是一年四季都離不開防晒霜，不管陰天雨天豔陽天，不管室內室外，防晒是我護膚中最重要的一步驟，防晒不做好，其他護膚步驟都白搭！多年護膚經驗才有此結論，防晒霜是最白菜價的抗衰老精華，所以希望大家重在“防”，而不是“治”。

這是我一直用的防晒，清爽不油膩，對我這個大油皮來說，非常舒適，透氣而不悶，無酒精香精，很安全健康

炎炎夏日，選一款適合自己的防晒霜真的非常非常重要！我選對了就一直堅持用下來