內職業生涯是指從事一項職業時所具備的知識、觀念、心裡素質、能力、內心感受等因素的組合及其變化過程。　　外職業生涯是指從事職業時的工作單位、工作地點、工作內容、工作職務、工作環境、工資待遇等因素的組合及其變化過程。 　　

　　（1） 外職業生涯（對組織而言）

　　（2） 內職業生涯（對個人而言）

　　外職業發展通道：公司為員工提供職業階梯，因為管理的職位是有限，並且一些優秀的技術人員不願做管理，或者不適合做管理，因此設計資深專家（或者類似職位），為技術人員提供向上的通道，一些資深專家的薪水和副總一樣高；

　　內職業發展通道：個人為自己設計的職業發展通道，根據自身特點結合社會和企業的需求。

　　二者的關係：

　　1、內職業生涯發展是外職業生涯發展的前提，內職業生涯帶動外職業生涯的發展；

　　2、外職業生涯的因素通常由別人決定、給予，也容易被別人否定、剝奪；內職業生涯的因素由自己探索、獲得，並且不隨外職業生涯因素的改變而喪失；

　　3、外職業生涯略超前時有動力，超前較多時有壓力，超前太大時有毀滅力；內職業生涯略超前時舒心，超前較多時煩心，超前太大時要變心；

擴充套件知識：

職業生涯(Career)是一個人一生所有與職業相連的行為與活動以及相關的態度、價值觀、願望等連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及職業目標的實現過程。簡單地說，一個人職業發展的狀態、過程及結果構成了個人的職業生涯。一個人對其職業發展有一定的控制力，他可以利用所遇到的機會，從自己的職業生涯中最大限度地獲得成功與滿足。