一、愛與尊重:
1、任何時候我都要努力去愛我自己和家人,多表達我對他們的愛,讓他們感受我的愛.
2.任何時候我都得對家人、朋友、或陌生人尊重;(每個人的情緒背後都有個正面的動機.)
做法:
①接受他人.(承認其能力,尊重其需求和志向、意見、想法.)
②相信他人.(相信其潛能、鼓勵他改變不滿現狀,適當引導其思考.)
④決不侵犯其尊嚴,避免評價他人.
3、每天多播給別人暖暖的感覺(多一點熱情、微笑,鼓勵,問候)時,我就感受了別人對我的暖暖的愛.
二、健康與活力:
1、當我覺得自己身心均衡、精神集中、精力充沛,我就感受了活力.
2、每天一定要運動5分鐘以上.(每天至少5分鐘的持續改善,週末洗衣服,逛街)
3、並按照自己的健康理念生活.(除非不得已,所做的事都必須有助於身體的健康;我都要儘量做那些能增強我體力、耐力及腦力的工作);
三、自信:
1、遇到任何事,我總能靈活地去想辦法,很有能力地去做.
2、徹底弄懂一件事後,我感受了由內而外散發的自信.
3、如果我決定讓自己有信心做一件事,我相信自己總能做好,總有辦法,每個人都是獨特的,都有著天生的明星氣質.
四、快樂與感恩:
1、樂在工作,樂在學習,樂在生活,樂在一切事物中,並且樂此不疲.
2、快樂是沒緣由的,我快樂是因為我活著.不管發生了什麼事都都會保持樂觀、積極、進取的態度.
3、每天所發生的事,都是最對的事,都是上天賜給我的最好禮物,我心存感恩.並能從中學習,進步,受啟發,因此要好好珍惜它,快樂對待他,發揮他最大價值.
五、學習與成長:
1、只要有時間,我就要學習一些有用的知識,並要隨時隨地活學活用.
2、任何時候我都要把所知道的用在積極的層面上.
3、只要有機會,我就要儘量鍛鍊和拓展自己的能力;並且任何時候我都要比先前更成熟.
一、愛與尊重:
1、任何時候我都要努力去愛我自己和家人,多表達我對他們的愛,讓他們感受我的愛.
2.任何時候我都得對家人、朋友、或陌生人尊重;(每個人的情緒背後都有個正面的動機.)
做法:
①接受他人.(承認其能力,尊重其需求和志向、意見、想法.)
②相信他人.(相信其潛能、鼓勵他改變不滿現狀,適當引導其思考.)
④決不侵犯其尊嚴,避免評價他人.
3、每天多播給別人暖暖的感覺(多一點熱情、微笑,鼓勵,問候)時,我就感受了別人對我的暖暖的愛.
二、健康與活力:
1、當我覺得自己身心均衡、精神集中、精力充沛,我就感受了活力.
2、每天一定要運動5分鐘以上.(每天至少5分鐘的持續改善,週末洗衣服,逛街)
3、並按照自己的健康理念生活.(除非不得已,所做的事都必須有助於身體的健康;我都要儘量做那些能增強我體力、耐力及腦力的工作);
三、自信:
1、遇到任何事,我總能靈活地去想辦法,很有能力地去做.
2、徹底弄懂一件事後,我感受了由內而外散發的自信.
3、如果我決定讓自己有信心做一件事,我相信自己總能做好,總有辦法,每個人都是獨特的,都有著天生的明星氣質.
四、快樂與感恩:
1、樂在工作,樂在學習,樂在生活,樂在一切事物中,並且樂此不疲.
2、快樂是沒緣由的,我快樂是因為我活著.不管發生了什麼事都都會保持樂觀、積極、進取的態度.
3、每天所發生的事,都是最對的事,都是上天賜給我的最好禮物,我心存感恩.並能從中學習,進步,受啟發,因此要好好珍惜它,快樂對待他,發揮他最大價值.
五、學習與成長:
1、只要有時間,我就要學習一些有用的知識,並要隨時隨地活學活用.
2、任何時候我都要把所知道的用在積極的層面上.
3、只要有機會,我就要儘量鍛鍊和拓展自己的能力;並且任何時候我都要比先前更成熟.