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  • 1 # 艾養生218

    學習艾灸的途徑和方法好多,比如專業培訓、臨床一師一徒,還可以看專業書籍自學、也有線上影片學習等等。我想在說說我的學習,我是去年換慢性病,查閱資料後感覺艾灸比較綠色而有效,於是在網上搜集各種關於艾灸的知識,邊在自己身上實踐邊學習。又家幾個中醫群,合群友們探討學習。經過一年多的時間收貨頗多,不過還有待提高。

  • 2 # 藍橙紫沫

    艾灸作為一種流傳至今幾千年的中醫療法,沒有失傳,而且使用廣泛,其一是它的有效性,艾灸效果比較顯著。其二是它的操作簡單方便性,哪裡不舒服就可以灸哪裡!因為有效,簡單,方便,實用性強,所以在這樣的網路時代,分享時代,能更快的得以學習!

    學習一些常用穴位,經絡走向就可以自行艾灸了!

  • 3 # 艾香浮動

    不邀自來。如果對艾灸感興趣,建議深入學習一下,一來這是一門技術,藝不壓身嘛,第二可以幫助家人治療未病保健身體,多好的事兒!怎麼學習?我建議理論與實踐相結合。理論上學習一下穴位、辯證和手法,要買幾本書。實踐上購買或自制艾灸器具和艾條艾絨等,為自己和家人調理病痛,比如簡單的受寒感冒、女生痛經怕冷等。艾灸牛人群加一兩個,經常看看他們分享的經驗,提升會很快。

  • 4 # 疑義同析

    學做艾灸很簡單。

    你可以準備艾條、艾柱或者是艾絨,再就是選擇施灸的方法。

    施灸的方法,一般分為直接灸、隔物灸、懸灸等。

    有了艾條,選擇了施灸的方法,就可以艾灸了。你完全不懂,可以哪痛灸哪;你如果懂得經絡穴位,你就可以根據中醫辯證理論,配穴施灸。

    不吃藥,不打針,使用艾灸就取得對身體的健康調理,還必須懂得艾灸的時間。

    這樣說吧,艾的質量、施灸的方法、艾灸的配穴和艾灸的時間,這是追求艾灸效果的四大要素。

    不管你相不相信,一旦你開始學習艾灸,你就可能馬上上癮。當你進一步掌握中醫辯證論治,當你進一步掌握刮痧、拔罐、按摩、正骨、針灸之後,你也許會像我一樣,對祖國的傳統中醫如醉如痴。

    艾灸,是國家中醫藥管理局非藥物療法六大技術專案,進社群、進鄉鎮的必推專案。它的神奇,只有你親臨其境,才能感受得到。

    不過,我有一句衷告,想告訴大家:艾灸易學難精!

    我絕沒有故意賣弄的意思!想要真正的掌握艾灸的精髓,除了上面必須掌握的四大要素以外,您必須掌握祖國博大精深的經絡學。

    看似簡單的艾灸,有一句行話,叫做“不懂經絡,動手就錯"。

    中國幾千年形成的十二條正經、奇經八脈的經絡理論,它是建立在陰陽五行、八綱辨證的基礎上,十二經絡執行時辰,獨自形成了自己的執行法則。

    所以,要學好艾灸,就要掌握傳統中醫的文化理念,多讀精典、多多臨床,多多領悟對症的艾灸配方思想,多多體會辯證論治的方法法則,多多地向同行學習、交流心得體會和技法。

    “世上無難事,只要肯攀登"。艾灸是一門技術,在已知的一千多個穴位裡,掌握了幾十個常用穴位,你就可以施灸;掌握了幾百個穴位,你就是高手;掌握了配穴法則,你就是專家。

  • 5 # 晶姐家的貓

    謝謝邀請,其實中國古老傳承下來的艾灸很簡單,本就來源於民間,首先選擇質量相對較好的艾條或者艾絨(黑心上家為提高價格或者銷量,用硫磺薰制所謂黃金絨,或者鼓吹7年10年艾那就不要相信了,全國這麼大的需求量,能存住的艾絨也都出口了,3~5年幾本是比較常見的,另外還有比例過高的價格又便宜的離譜,奉勸初學艾灸的朋友要謹慎選擇),初學時身體出現痛症的情況我們首選艾灸阿是穴也就是痛點,再深入點,可以根據身體情況在身體上選擇幾個穴位施灸,這要根據個人不同情況,區別對待,注意艾灸並不是灸的穴位越多對身體越好!!!

  • 6 # 南方健康

    那麼如何正確安全地學習艾灸呢?

    1.儲備理論知識。

    正確操作的前提需要有基本的理論知識。根據我個人經歷來說,對艾灸感興趣的可以購買下面這本書,它包含經絡、穴位、拔罐、艾灸、針灸治療等知識,是我們的專業課本。裡面對艾灸相關知識有詳細介紹。

    2.膽大而心細地實踐。艾灸是將艾草加工成艾絨、艾條等後,將其點燃,放置在體表的腧穴或病變部位燒灼和溫熨,借灸火的熱力以及藥物的作用,透過經絡的傳導,以起到溫通氣血、扶正祛邪,達到防治疾病的一種治法。

    ❤️❤️操作前可在網上搜艾灸操作影片,反覆觀看,加深印象。

    ❤️❤️操作前一定要熟知艾灸適應症和禁忌!!!!

    操作工具:艾條或者艾絨、艾灸盒等

    操作部位:沿經絡走形、穴位、痛點

    操作時間:15-20分鐘

    操作時距離體表的距離:2-3釐米,以患者能忍受的熱度為度。

    在操作時一定要專心致志,防止艾灰掉落灼傷面板。

    在家中操作的時候,現在艾灸盒比較常見,節省人力、安全性也比較高,推薦無太多基礎者使用。

    3.向專業人士學習。如果身邊有針灸推拿學的醫務工作者,可向他們多多諮詢。

  • 7 # 奇妙的本草

    首先的準備好工具。準備工具是第一步,需要準備艾條,艾灸盒等。

    其次是燃燒艾條。艾條一般會比較長,如果想要短一些的,可以自主截斷。艾灸一般持續20分鐘左右就可以了,所以最佳長度是處在2釐米到3釐米。

    再者是固定艾條。將點燃的艾條塞進艾條盒中,裡面有跟鐵線可以將艾條固定,只要將鐵線穿過艾條即可。

    最後是找準穴位。如果有防燙套的就加上防燙套,將艾條盒放置在適合的穴位,艾灸的時長最好不要超過半小時。

  • 8 # 艾灸養生陳老師

    學習艾灸的方式無非兩種途徑:

    1、自學

    艾灸是中醫裡的一種外治療法,學習艾灸不能繞開中醫,所以自學艾灸的話,建議從中醫學期,比如中醫基礎理論,人體腧穴來穴經絡理論,也可以學習黃帝內經。艾灸的書籍可以從《謝錫亮灸法》和《灸繩》。當然也可以從網上學習,網上學習容易不繫統。艾灸日記是一個免費學習艾灸的平臺,可以去上面學習。

    2、參加艾灸培訓

    除了自學之外,可以參加一些專業的艾灸培訓班,市場上艾灸培訓機構比較多,可以根據自己的需求選擇合適的艾灸培訓機構。參加艾灸培訓,同樣需要自己學習中醫基礎和人體腧穴,要不然還是一知半解。

  • 9 # 非遺傳承蘄艾正宗

    來湖北蘄春千年艾吧!千年艾是非物質文化遺產--艾灸(蘄春艾灸療法)傳承示範基地!我們開展艾灸初級、中級、高階培訓! 艾灸初級培訓發放黃岡市艾灸師結業證和湖北省人力資源頒發的艾灸師合格證!

  • 10 # 艾灸大講堂

    學習艾灸並不難

    掌握艾灸的原理,艾灸的方法,艾灸的時間,艾灸的注意事項就可以了,現在還有很多免費課課堂聽,醫承有道學堂 本週六有艾灸直播,可以跟老師學同時還可以問老師問題

  • 11 # 艾益生玲玲

    學習艾灸有以下幾種方法:

    1.實踐,只有不斷實踐才能更快的學習,所以想學習艾灸,首先要買艾製品實踐才可以。

    2.買一本艾灸方面的書,自己邊實踐邊學習,書推薦單桂敏的,網上很多賣的。

    3.代理一個不錯的艾灸產品品牌,都會有系統培訓,網路和線下都有專門的中醫知識培訓。

    4.參加專門的艾灸培訓班,因為一般這樣的培訓班收費比較高,所以如果經濟條件空閒時間寬裕的話完全可以參加,如果不寬裕的話還是買書自學吧。

    5.找一個好的艾灸產品品牌買產品,現在都靠售後服務,好的品牌經銷商也都相當專業,只要用心請教,也都會教怎麼基本的艾灸知識。好的品牌還會送相關實用艾灸書籍。

    6.自己網路搜尋整理資料。其實很多知識網路上都有現成的,就看自己夠不夠用心,有沒有足夠的總結整理歸納學習能力了。

    最後,再強調一下,實踐,還是實踐,切記,無論學多少書面知識,最終都要實踐才可以,要不就是空中樓閣,沒有基礎,是無法真正學好的!

  • 12 # 吉艾金金

    學習艾灸並不難,它是一門易學難精的養生之術。入門並不難,只是首先你要學會人體穴點陣圖,比如人體206個穴位,分佈在人體哪個地方,同時每個穴位相對功效作用是什麼。

    舉個例子,比如中脘穴,它屬於奇經八脈之任脈的穴位,主要調理脾胃問題,西醫叫消化系統類疾病。它位於人體上腹部,前中線上,當前臍中上4寸。

    如果你懂得中脘穴的位置及作用,那麼做艾灸就輕鬆上手了。因此你就要好好背熟人體穴位,並且運用自如。

    其次,你還要懂得一點,就是灸法,根據不同體質,灸法是不一樣,因為個人耐熱程度不一樣。

    舉例就說手持灸,它包含了雀啄灸、迴旋灸、單點溫和灸、雙點溫和灸等手法,因為手法不一樣,所呈現效果也是不一樣的。

    艾灸有考證的,以前有艾灸師症,現在應該沒有,只需要考一個健康證就可以了。

    學艾灸有兩種方式,一種是自學,但是沒有老師帶著,容易走偏;另一種是去專業培訓機構學習,比如去艾驛古法艾灸學習,它專門教古法艾灸的。

    所以還是那句話,艾灸看似簡單,誰都能學會,但畢竟數千年的中醫養生之術,所沉澱積累下的艾灸知識體系,是特別龐大的。

    因此個人建議答主認真去學習下艾灸,千萬別自己學,因為紙上得來終覺淺,只有真正去實踐過,才能真正學到艾灸的精髓。

  • 13 # 鴻夏食療

    艾灸還是需要系統的學習,至少要有成熟的理論體系,如果至少頭痛灸頭,腳痛灸腳,效果肯定不是特別好。

    艾灸不靠買幾本書,就可以學好的,如果真有那麼簡單的話,那些艾灸大師也不用一輩子鑽研艾灸了,畢竟艾灸是與針刺齊名的,肯定有其深奧之處。

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