表象瘦臉，用化妝的手法可以，也可以用髮型來修飾！其他的手法瘦臉好像沒有吧！另外就是瘦臉針，磨骨很大型的手術了……

1.利用脂肪遊離學專利，進行專業手法按摩，從下巴開始向耳朵處推脂肪；2.利用髮型；3.化妝技巧，視覺瘦臉；

胖臉也分好幾種類型：脂肪型、水腫型、肌肉型。脂肪型：體脂過高所導致，減一減肥。如果是那種身體瘦臉不瘦的型別，建議可以少量吸脂試一試。水腫型：早晨起來容易臉大，下午就變小。建議睡前少喝水、可以結合一些按摩的方法。肌肉型：這邊是咬肌過大。建議可以打瘦臉針試一試。瘦臉主要也是看自己的具體情況。

最簡單的瘦臉方法就是選擇一款瘦臉的髮型，透過視覺的方法讓你的臉顯瘦。當然還有這種方法，因為操作簡單又能瘦臉所以也是推薦給你：

礦泉水瓶瘦臉大法

這個礦泉水瓶瘦臉大法所需器材只是一個500毫升的礦泉水瓶和100毫升水。

將水加入至礦泉水瓶，然後嘴唇用力將礦泉水瓶吸起，維持動作10秒後將礦泉水瓶取出，重覆動作3次。謹記千萬不要用牙齒將礦泉水瓶提起，不然牙齒可能會崩但面卻絕對瘦不了啊！

另外，有人也會用質地較薄的水瓶來瘦臉。動作同樣簡單，這次我們不需要在水瓶加入水，嘴唇同樣用力吸水瓶直至水瓶壓縮才放開，重覆動作3次。

簡單瘦臉方法建議你養成良好的生活、飲食習慣，適當進行有氧運動，少吃垃圾食品和高熱量食物，想要把大臉瘦成瓜子臉的話最好選擇每天一顆獨家配方的佳顏果，它萃取的純植物瘦臉成分，能夠專業健康瘦臉，瘦臉之後為了健康著想也要適當減少每一天的總熱量攝入、注意飲食營養均衡、低脂低鹽低糖。

　　相信很多人對自己的臉型不滿意，大臉的妹紙羨慕精緻小臉蛋的人，想盡了各種方法瘦臉，如何快速瘦臉?臉型不是很大，但是想要瘦臉的妹紙，日常的一些方法就能做到，臉蛋過大，很有必要瘦臉，那麼採用改臉型的手術方式也是非常可行的，根據自己的臉部情況選擇合適才是靠譜的，無論是大餅臉還是國字臉都能變玲瓏有致的瓜子臉。

　　怎麼做才能顯臉瘦？教你幾招改臉型的方法

　　日常改臉型的小方法

　　1、瘦臉方法：表情

　　表情不但可以瘦臉還能增胖你的臉蛋，比如MM們都知道笑容可以使臉蛋變瘦並且還能兼併瘦小腹哦，所以，大家要面對鏡子訓練自己的笑臉，笑臉不但給人一種舒服和悅、親切的印象還能瘦臉呢。

　　2、瘦臉方法：唱歌

　　唱歌是需要很多技巧的，並且口腔的運動能結實你臉頰兩邊的肉肉，尤其是唱快歌的時候，表情和聲音的發出方式都能刺激臉部的血液和淋巴的迴圈，達到瘦臉的目的。

　　3、瘦臉方法：睡眠

　　每天八個小時的睡眠自然能夠幫助你的面板和身體新陳代謝，並且獲得充足的睡眠讓臉部得到飽滿的養分和休養，自然就會瘦下來，並且還能杜絕臉部水腫等。

　　4、瘦臉方法：飲食

　　健康的瘦臉飲食是指少吃澱粉和油脂類食物，並且吃東西時你咀嚼的次數和時間也決定了你臉型，最好的習慣是每吃一口食物時都要咀嚼30下，另外要多吃含高鉀質的食物，它能幫助臉部排出使臉變大的毒素。

　　5、瘦臉方法：按摩

　　其實用一種簡單明瞭的小辦法幫助MM們瘦臉哦，就是髮箍，每天洗完臉後，將髮箍戴在下巴和頭頂中間，這時臉部和下顎會有緊繃的感覺，久而久之能幫助糾正臉型哦。

　　6、瘦臉方法：水份

　　水份是一年四季包括瘦身體任何部位都不能缺少的東西，但是晚上睡覺前可不能喝太多水，會導致第二天臉部浮腫，而且每天早晨起來喝的第一杯水可以幫助腸道蠕動哦。

　　改臉型的手術方式

　　由於面部神經分佈廣泛且重要，所以這種手術比較複雜，不能有絲毫偏差，這就對整形醫生的技術有較高的要求。根據每個人面部的情況不同，改臉型手術常見的有磨顴骨、削下頜角和墊下巴等技術，下面給大家介紹下幾種術式的不同。

　　1、顴骨整形

　　面部顴骨過高，會使臉型看上去過於稜角分明，而且顯得面相不好。顴骨整形是將肥大的顴骨降低、縮小，以此來美化面部的線條。

　　2、下頜角整形

　　東方人常以橢圓形的鴨蛋臉或尖尖的瓜子臉為美，但有不少女性天生方形臉，腮部過於肥大，看上去顯得過於男性化，剛毅而缺少柔和美，還有些甚至面部左右兩側明顯不對稱。這些不足大多是遺傳所致，只能透過整容手術徹底改變。下頜角整形術透過切除肥厚的下頜角過於突出的部分，讓其恢復正常的下頜角形態，使臉型變為柔美的鴨蛋臉或瓜子臉。

　　3、下巴整形

　　除了顴骨和下頜角，臉型和下巴的長短也有密切的關係。下巴，是影響面部輪廓的第三大要素。標準的下巴一般應符合兩點：鼻尖、下唇突點、下頜突點在一條直線上，否則就象缺了一塊，俗稱“鳥嘴”。從鼻小柱根部至下頜尖部距離是整個面部長度的1/3 ，否則臉顯得短一截。

　　這些不足都可以透過手術加以矯正修復。下巴整形就是透過手術來糾正下巴的短小、歪斜、過於突出或凹陷等各種影響面部輪廓的方法。

　　上述日常改臉型小方法和改臉型的手術方式都能有效快速的瘦臉，不過針對的人群是不同的，已經是小臉，但是還是覺得自己臉大的妹紙，就很適用日常改臉型的小方法，國字臉、大餅臉、圓臉等妹紙比較適合改臉型的手術方式，如下巴整形、下頜角整形等，採用手術方式的愛美者，一定要選擇一家大型正規的醫院，找技術高超，經驗豐富的醫生為您做手術，術前要和醫生做好溝通，這樣方能保證手術效果令你滿意。