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  • 1 # 好看美劇

      1.咖哩羊肉煲  原 料:羊肉500克,白蘿蔔1小個,洋蔥1個,幹蔥頭、蒜肉各少許,咖哩粉1包。  做 法  1、羊肉洗淨出水後切成塊,加入切成大塊蘿蔔同煮至羊肉七成爛,取出羊肉棄去蘿蔔。  2、洋蔥切塊,幹蔥、蒜肉剁碎。  3、燒熱油將幹蔥、蒜肉咖哩爆香,放入羊肉同爆炒均勻。  4、加入鹽半茶匙,生抽半湯匙,糖1/4茶匙,水適量調味及過面的水分放入煲仔中燜至羊肉火念,放入洋蔥略燜片刻即可上臺。  2.咖哩羊肉飯  原料:  羊肉,蔥頭,土豆,咖哩粉、鹽、花生油、水澱粉、白糖、料酒各適量。  製作:  ① 將羊肉用開水氽一下待用。  ② 土豆去皮洗淨切塊;蔥頭去外皮切塊。  ③ 炒鍋加油燒熱,將蔥頭和咖哩下鍋煸炒幾下,加入鮮湯、羊肉和土豆用旺火燒開,加入料酒、鹽、白糖燒至熟爛,用水澱粉勾芡,淋上熟油,出鍋即可。  3.茄汁咖哩羊肉  原料:羊肉750克,蔥頭150克  調料:食油75克,薑末、蒜末各10克,番茄醬100克,咖哩粉、丁香粉、桂  皮粉、辣椒粉各0.5克,精鹽5克。  烹飪方法:將羊肉洗淨切成40塊;把蔥頭洗淨切絲;備用。  把鍋燒熱後倒入50克食油、待油溫5成熱時,放入羊肉塊煎至上色,盛入燜鍋,  再把25克食油倒入鍋內,待油溫6成熟時,放入薑末、蒜末、蔥頭絲炒至黃色後,放  入薑末、蒜頭絲炒至黃色後,放入番茄醬炒至油呈紅色進,加丁香粉、桂皮粉、辣椒粉  、咖哩粉炒透,盛入羊肉燜鍋內,倒入適量羊肉清湯用文火燜熟後,加入精鹽調好口味  即可食用。  特點:味辣利口,清香不膩。

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