早上一起床，喝一大杯涼鹽水。半小時後再喝一支中瓶的礦泉水衝蜂蜜，不能溫，喝後，應該很快得到改善。每天堅持這種方法，是通便潤腸的。

經常喝點帶有益菌的酸奶，很有用，伊利賣25那個炭燒酸奶很不錯，還有那個大桶裝的那個，喝酸奶一定要看配方，哪個有益菌群多買哪個

孩子如果在5歲以內，可以採用按摩的方法，1 ．左手食指側面指根至指尖推5分鐘，2．左手掌的小指根端沿手掌外緣推至大拇指根，約5分鐘，3．順時針揉腹五分鐘; 4．尾椎骨從上至下退五分鐘; 5按揉腿部足三里

回答內容來自：當歸媽媽課堂《兒童常見病的常用藥》

從中醫角度來看，不排便是症狀，不是病因，治療需要找對原因再去治療。

但這個問題沒有任何其他描述，那就提供一些不需要辯證也可以救急的辦法。

01開塞露和乳果糖

小朋友便秘特別嚴重時，可使用開塞露或乳果糖，但是長期使用會影響大腸瀉下的功能，所以，使用時要注意。

02通便茶

市場常見通便茶一般針對的是大腸熱及胃腸積熱的便秘症狀，大家使用時也要注意。

03多吃水果

水果性涼，對實熱性便秘效果不好，對體弱的小朋友可能會加重病情，所以不推薦使用。

04推薦方法：蜜煎導

無法分辨小朋友便秘型別時可採用蜜煎導法，無不良影響。

方法：取適量蜂蜜放在大一點的銅製或不鏽鋼勺子上進行燒烤，待蜂蜜濃稠後停止加熱，稍涼一點後用手搓成手指形狀（小心燙傷），完全冷卻後塞入小朋友肛門，並用手捂熱一會。

最後要說明一點，孩子脾胃嬌嫩，家長要控制小朋友飲食，調理體質，另外注意讓小朋友養成排便的習慣（最佳時間為早上五點到七點）。

面對寶寶三四天不便便，有的媽媽說是“攢肚”，不要緊;有的媽媽則認為是便秘，要看醫生。

攢肚與便秘 如何區分 ?1便便的形狀

攢肚：寶寶只是便便的次數減少，但便便的性狀依然是稀糊狀，寶寶排便時不費勁;

便秘：寶寶的便便比較幹、硬，所以排便時會比較費勁，有時候能把臉憋紅。

2精神狀態

攢肚：寶寶的精神狀態、食量、睡眠等一切表現都如常;

便秘：寶寶可能還會出現睡眠不穩、便便時容易哭鬧、煩躁不安等不良情緒。

3發生時間

攢肚：只發生在寶寶2～6個月;

便秘：任何階段都可能發生。

攢肚

隨著寶寶消化能力逐漸提高，對母乳能充分地進行消化、吸收，致使每天產生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便，而導致寶寶2-3天，甚至4-5天不排便的現象，我們稱之為攢肚。這是寶寶在滿月後的一種常見現象。

常見於2-6個月的母乳餵養的寶寶，寶寶精神狀態好，排便時也無痛苦的表現，大便為黃色軟便，不幹不硬，無硬結。

家長提問：

我家寶寶45天了，以前都是一天拉7、8回，現在是一天1回，有時候2回，這種情況已經持續有三四天了。雨媽，這是孩子便秘了嗎?需要吃些什麼藥嗎?

這個現象就是以上我們講到的，寶寶攢肚的現象，並非便秘。說明寶媽的母乳質量相當好，營養均衡，寶寶的消化能力又很好，才導致寶寶的腸蠕動不充分(因為太好吸收了，不用充分蠕動)，所以寶寶排便的次數也會有所減少。

寶寶攢肚怎麼辦?

寶寶出現攢肚現象，雖然是母乳餵養的正常大便，媽媽不用過於著急。但有研究提示，此時的母乳量對寶Bora說剛夠或略有不足，因此也應調整到理想的大便次數，就是每天1—2次。以更好的保證嬰兒期的快速新陳代謝需求和抓住時機培養小寶寶良好排便習慣，做到有效預防日後的便秘發生。這時爸媽可以採取以下的措施：

1、定時把大便。因攢肚現象一般在2個月左右開始出現，所以在此時訓練孩子定時大便(如每天早、晚把大便)讓孩子很早就形成良好的排便習慣;

2、每天堅持做腹部按摩。

(1)用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反覆進行3回。

(2)嬰兒仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運動，即伸一下屈一下，共10次，然後單腿屈伸10次。這樣會幫助寶寶腸蠕動，有利於大便排出;

3、增加奶量。

如果孩子大便減少，體重增加不理想，是因為母乳不足引起的，那麼可以及時給孩子增加一些配方奶;如果寶寶已經4個多月了，還可以新增一點大米湯，就能較好的改善大便的狀況;

4、刺激肛門排便。

每天兩次在寶寶吃奶後20—30分鐘左右，用油質外用藥(如金黴素軟膏)塗在寶寶肛門口，墊上軟紙，輕輕推按肛門，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便;用消毒棉籤蘸上植物油，輕輕伸到寶寶肛門口處，也可引起直腸的排便。

便秘

嬰幼兒便秘是一種常見病症，有大便乾燥，隔時較久大便較硬，且寶寶排便時臉憋得通紅，排出困難、費力等症狀。

其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，經過調理可痊癒。其原因基本上就是：餵養方式(飲食不足、飲食質量和數量)、胃腸道消化吸收能力、腸道平滑肌的發育和推動力腸道功能失常所引起的。

另一類為先天性腸道畸形導致的便秘，這種便秘一般的調理是不能痊癒的，必須經外科手術矯治。

家長提問：

我家寶寶八個月了，之前腹瀉，後來餵了點思密達之後就好了，可是從那之後15天寶寶都沒有大便，後來去醫院，醫生說是便秘了，讓用點開塞露。現在是用開塞露大便正常，不用開塞露就不會大便，而且拉出來的屎是金黃粘稠的那種，屁也很多。我餵了蜂蜜水也沒什麼用，鄰居說這是小孩攢肚，是孩子要長胖了，不用管。這到底是攢肚還是便秘啊?我該怎麼辦啊?

這是小兒便秘的現象，並非攢肚!其原因可能是由進食量少、沒有養成良好的排便習慣、寶寶腸胃不適、受到了驚嚇或是突然改變了生活環境等諸多因素引起的。建議及時調整寶寶飲食，吃一些促進消化的高纖維食物，比如菜泥、水果泥等。多喂孩子喝些水，給到足夠的水份可以，但是一歲前的寶寶是不能夠喝蜂蜜水的，這一點一定要記牢!(因為蜂蜜易受肉毒桿菌汙染，易引起寶寶過敏，重者會導致中毒，甚至死亡!)

如果寶寶存在大便乾結等便秘的現象，媽媽可以試試以下幾種方法幫寶寶通便便：

1堅持每天為寶寶按摩腹部

(1)首先讓寶寶仰臥，媽媽先幫助寶寶做單腿屈伸運動，就是把寶寶的腿伸直然後再屈起來，共10次，兩側輪流來做，然後再做雙腿屈伸10次。像這樣：

這樣做會促進寶寶腸蠕動，有利於大便排出。但需要注意的是，要在寶寶吃完奶後一小時進行，否則容易溢奶。

(2)媽媽將掌心搓熱，將寶寶的腹部衣服撩起來，掌心對準寶寶的肚臍眼處，順時針輕輕按摩，因為寶寶的面板比較敏感，所以媽媽按摩時一定要注意手法輕柔，上午下午各一次，每次50下，注意按摩要和餵奶後時間間隔半個小時以上。

2增加寶寶奶量

如果寶寶出現大便減少，身高體重增加不是很理想，有可能是因為母乳不足導致的，這時我們就可以及時給寶寶增加一些配方奶;如果寶寶已經4個多月了，還可以新增一點米湯，就能較好的改善大便的狀況。

3植物油法

媽媽可以先將植物油加熱，消毒。等油冷卻後，用消毒棉籤沾油，插進肛門1cm左右，輕輕旋轉一週，刺激寶寶的肛門，幫助排便。但該方法不易常用，以免寶寶形成排便依賴。

另：

自從當了媽後，曾經避之唯恐不及的屎啊、尿啊，如今卻成了媽媽們飯桌上津津有味談論的話題。不過，寶寶的便便確實是反映寶寶健康狀況的晴雨表，想當一個合格的媽媽，這個最基本的測試題你掌握了嗎?

此外，常用開塞露幫助排便的辦法不可常用，掌握不好會造成肛門損傷。也不可用瀉藥，因為用藥後可能會導致寶寶腹瀉不止。建議可以給寶寶服用益生菌來調理一下腸胃。

我家寶寶便秘用了兩種方法：1吃南瓜2芝麻油兌在溫水裡喝，一次不用太多，喝一，兩次寶寶就會有效果!這兩種方法，個人認為第二種效果甚與第一種!

1、讓寶寶多喝水、果汁或菜汁，適當減少蛋白質的攝入，還要吃一些菜末，以增加纖維素的攝入，加強胃腸道的適應能力。

2、應養成定時排便的好習慣，三個月以上的寶寶已經可以訓練定時排便了。

3、腹部按摩可促進腸道蠕動，幫助排便。

4、必要時可服用益生菌或益生元製劑。

孩子五天不大便，要考慮一下以往的生活規律怎麼樣？

首先，如果以往孩子都是每天大便，那麼這種情況要去醫院做一些檢查，看看有沒有其他的病理的變化。

第二，給孩子用一個兒童的開塞露，告訴孩子用了這個可以幫助ta大便，不疼。

第三，如果孩子的大便規律都是這樣，那麼建議您給孩子調整飲食結構，多吃一些蔬菜，幫助孩子養成一天一次的習慣。

幫助孩子規律大便可以做下面這些來輔助：

輔助吃一些益生菌、每天下午四五點鐘吃一個或半個火龍果、睡前喝九口水、起床之前順時針揉肚子