有以下清洗方法：1. 開水燙法。開水燙的方法很簡單，只要將涼蓆放在滾燙的開水中浸泡一會，反覆幾次就可以達到較為客觀的殺菌效果。不過需要提醒大家，雖然開水燙的殺菌效果好，但並不是所有的涼蓆都可以用，像草編涼蓆這種質地較軟、已損壞的材質不適合用開水清潔，高溫也同樣是殺菌的有效手段。2. 酒精法將用開水清潔過的涼蓆晾乾後，在其表面擦拭幾遍酒精，一方面可以透過酒精殺菌，另一方面可以利用酒精快速揮發的特性，讓涼蓆的使用效果更佳。酒精消毒的應用範圍很廣，家居使用的涼蓆一般都可以用酒精進行擦拭和清潔。不過購買酒精一定要選擇醫用酒精，不要選擇工業酒精，因為工業酒精本身是有毒的。3. 鹽水浸泡法。讓涼蓆的壽命更長的方法：1、竹蓆：竹蓆（包括我們常見的麻將席）保養最為簡單，只需用溼毛巾擦拭即可，收藏及使用前要在通風處晾曬。竹蓆不宜曝曬，以免變脆；墊竹蓆時要保持床板的平整，以免擱破。最好每天睡前睡後都用溫開水擦拭一遍，這樣能使竹蓆提前泛紅，睡起來更加涼爽。2、草蓆：新草蓆最好在Sunny下照一照(時間控制在半小時以內)，反覆拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，放在陰涼處晾曬；第二年重新使用的草蓆，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去黴點，用溫水濾幹，然後放在陰涼處晾曬；每天使用過的草蓆沾有汗跡或灰塵，使用前應當用溫水擦拭一遍。收藏前，將席面擦拭乾淨，置於通風處晾乾，收入包裝袋，放於乾燥避光處。