寶寶很多時候，肚子會咕嚕咕嚕響，排便、放屁都很“豪放”，頻繁無故哭鬧，難以安撫，這是因為腸道脹氣了！乾坤大挪移式

以肚臍為中心，手掌順時針方向輕撫，以八拍為一組，做兩組；

推心置腹式

雙手交替向下輕撫，以八拍為一組，做兩組；

雙手往下輕撫 ，以八拍為一組，做兩組；

蹬單車式

雙腿同時往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組

兩腿交替往腹部蜷縮 ，以八拍為一組，做一組；

觸膝式

單手單膝交叉輕觸 ，以八拍為一組，做一組；

垂直抱腿式

垂直抱起雙腿，擠壓腹部 ，以八拍為一組，做一組

寶寶的消化系統發育不成熟，很容易積食，長期積食會導致營養不良，影響寶寶健康成長，厲害無比的排氣操和小兒推拿送給你，，讓寶寶腸胃暢輕，排氣無憂。順 運 內 八 卦

手法：從小魚際到大魚際順運9次

功效：行滯消食化積

逆 運 內 八 卦

手法：從大魚際到小魚際逆運24次

功效：行滯消食化積

清 脾 胃

手法：第一掌骨橈側緣到拇指指尖推24次

功效：清熱通便

清 大 腸

手法：食指指根橈側緣推向指尖24次

功效：清熱通便，瀉胃腸火

平 肝

手法：由食指指根向指尖單方向推24次

功效：疏肝降肺

清 肺

手法：由無名指指根向指尖單方向推24次

功效：疏肝降肺

取 天 河 水

手法：肘橫紋的中點向腕橫紋的中點推24次

功效：滋陰，降火

退 六 腑

手法：前臂尺側緣，由肘部推向小指陰池12次

功效：大涼大寒，清胃腸火

揉 總 筋

手法：腕橫紋的中點揉30秒

功效：滋陰要穴，清熱滋陰

分 陰

手法：從腕橫紋的中點推向陰池24次

功效：清熱滋陰，平衡陰陽

補 腎 陽

手法：從小指指尖推向指根24次

功效：滋陰清熱瀉火

運 水 入 胃

手法：從小指指尖推向指根，經過小天心，再推向拇指指尖 24次

功效：清熱瀉火，消積通便

摩 腹

手法：以肚臍為中心順時針摩動3-5分鐘

功效：促進腸胃蠕動，消食化積通便

倒 捏 脊

手法：大椎至龜尾成一條直線，從上往下捏12次

功效：清臟腑熱

下 推 七 節 骨

手法：第四腰椎至龜尾成一條直線，從上往下推24次

功效：清熱通便

出去造成的。

方法/步驟

1、吞食過多的空氣：寶寶以奶瓶餵食時，吸吮如果太急容易吸入過多空氣，奶瓶的奶嘴孔大小不適當或瓶身傾斜時，空氣也會經由奶嘴縫隙讓寶寶吸入肚內，以及寶寶過度哭鬧也容易導致脹氣。

2、消化不良：腸道因糞便堆積，使產氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產生大量的氣體。

3、腸胃蠕動障礙：分為單純功能性的稱為“假性腸阻塞”，和腸胃道真正缺乏神經節的“先天性巨腸症”。這類問題的嚴重程度不同，可從慢性便秘和腹脹到嚴重嘔吐觀察，可以是暫時或終身的。

預防寶寶肚子脹氣的方法

1、儘量避免進食一些容易引起脹氣的食物。對於母乳餵養的寶寶，如果在母親節制飲食期間，孩子的症狀仍然時好時壞的話，便說明母乳不是引起孩子脹氣的原因。但如果母親透過節制飲食後，孩子的脹氣有所減輕，那麼，媽媽就應該遠離那些脹氣食物。

2、如果孩子是用配方奶粉餵養，可以嘗試換一下其他牌子的奶粉。如果孩子對乳糖不吸收，那麼，在選擇奶粉時要特別注意一下外包裝上奶粉的營養配方，儘量選擇那種不含乳糖、豆質的或低致敏性的配方奶粉。當然，換了奶粉後也未必是立竿見影，需要等兩個星期左右才能看到效果。

3、不要等到寶寶餓到哭得很厲害時才給他餵食，如果孩子哭得很厲害，父母應該要先安撫孩子的情緒。

4、餵養姿勢要正確。餵養時，要讓孩子的臉正對乳房，以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。使用奶瓶餵奶時，如果聽到“咕咕”冒泡的聲音，或是看到奶從孩子的嘴角流出來，那說明孩子對奶嘴的含裹可能不是很嚴密，您可以將寶寶的頭擺放成45 度，並相應地使奶瓶保持傾斜，使奶嘴總是充滿奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟寶寶的月齡相適宜。

5、喂完後不要馬上讓寶寶躺下。應該先把寶寶豎著抱起來，讓他的頭靠在大人的肩膀上，然後用手輕輕拍拍孩子的後背，直到孩子打了嗝後才讓他躺下來。

6、可以多給寶寶的腹部按摩。按摩以寶寶的肚臍為中心，沿著肚臍周邊用手掌進行順時針按摩，有助寶寶的腸胃蠕動和氣體排出，改善消化吸收。按摩時注意做好寶寶肚臍的保暖。也可以在醫生的指導下，吃一些調節胃腸道的藥物。但如果寶寶腹脹厲害，應儘快就醫，排除其他疾病引起的腹脹。

8、跟你分享一下我自己育兒的一些經驗心得，現在的科技發達，我就嘗試用數字產品幫助自己教育孩子，之後也試用果很多款名為“早期閱讀”或“學字”的應用軟體，都不是十分滿意，要麼是到後期課程需要交費，要麼就是說是免費，但內建廣告頻繁，影響學習效果。直到朋友向我推薦了 ，【貓小帥學漢字】應用。讓我知道孩子如果先接觸漢字，感受漢字，感受漢字閱讀帶來的樂趣，可培養孩子的初步語感，給孩子帶來更多學習興趣。後來我就抱著試一試的態度使用了一段時間，發現不僅課程全部免費，可以讓孩子持續學下去，並且每一個關卡還都有複習環節，可重複學習，鞏固先前所學內容。我們家長也可在設定中設定學習休息時間，培養孩子的用眼習慣。

根據你描述的情況，主要還是考慮一個是消化不好，第二是空氣吸入太多。

建議以下幾個方面注意下

1、媽媽母乳餵養的，所以自己的飲食一定要注意，清淡容易消化些，不要吃油膩辛辣刺激的食物，另外，說到孩子消化也不好，也容易脹氣，自己也不能吃一些容易脹氣的食物，比如豆漿、豆類的、土豆類的，這類都是比較容易脹氣的，媽媽自己吃了產氣食物，寶寶喝了媽媽奶，也容易脹氣。

2、餵奶的時候要注意，不要讓寶寶在很餓的時候喝，喝奶的時候不要過急，另外，讓寶寶包裹住乳頭和乳暈，這樣才能避免空氣吸入。

3、喂完奶之後注意排出吸入的空氣，喝過奶抱起寶寶，輕輕給寶寶拍背，手要成空心狀，讓寶寶把吞進的空氣排出。這樣就能避免空氣了。就比較少再到腸道，再去排掉放屁了。

4、腹部按摩要繼續做，喝奶過半小時後，沿著肚臍眼周圍順時針方向按摩，每天多次。這個動作長期會有作用的。

Infant lactase deficiency 典型症狀，中文翻譯（我自己亂翻譯的）大概是“嬰兒乳糖酶缺乏症”，這是專有名詞，如果不正確，請國內醫學界朋友更正。我是這方面專業，不過不熟悉中文術語。

乳類產品（包括母乳，牛奶）是最富營養，最容易消化的食品，更是嬰兒不可或缺的食品。可惜乳類產品中含有大量乳糖，而亞洲人天生比較缺乏乳糖酶，平均一個亞洲成人一天只能喝180cc以下的牛奶，如果超過，就會無法消化，持續拉肚子，放屁，腹痛如絞，非常難受，非常尷尬。

嬰兒比較沒有這個問題，但是亞洲嬰兒缺乏乳糖酶的情形還是比其他人種嬰兒嚴重得多，嬰兒痛苦又不會說話，只能哭，大人如果不懂，嬰兒只好繼續受罪。

人類分泌乳糖酶的能力會因為每天攝食乳類產品而有所改進，但是這個過程比較緩慢，通常要幾個星期，而且這個能力很容易退化，幾天不吃乳類產品就又消化不良了。

解決方法：

市面上有現成的乳糖酶，成人，嬰兒的都有，嬰兒用的通常是液態，方便與牛奶混合，按照最後一個圖的說明，與牛奶混合半個鐘頭再餵食，嬰兒就可以安心食用了。

首先不太清楚寶寶是否真的屬於消化不良。若是：

這麼小的寶寶喂的只有奶，所以要從他唯一的食量入手。母乳的話，媽媽是否吃的太油膩，高蛋白食物太多，這樣寶寶特別容易消化不良，建議月子裡的媽媽液體要多攝入，但是減少肉湯這種只有脂肪沒有其他營養物質的食物，可以喝奶，豆漿，孕婦奶粉等，營養又高，寶寶也好消化的食物！

那如果是奶粉餵養，首先要考慮餵養方式對不對，比如衝調比例，水溫是否按照產品說明。是否存在過度餵養，這麼大小的寶寶一次的奶量大致90ml，3到4小時吃一次，家長千萬不要以寶寶哭了就是要吃作為標準，這樣寶寶會出現消化負擔，導致消化不良，脹氣，食物下降等。如果上面的情況都不存在，那寶寶對這個奶粉的適應度就一般了。可換成好消化的羊奶或水解奶粉。

希望可以幫到你！