什麼問題，生病的問題還是做人的問題？如果是做人的問題的話要多看多聽多想，慢慢的就能知道自己跟別人差在哪裡了。

找一個安靜的地方坐下來，做幾個深長而綿厚的呼吸，讓自己的心安靜下來，允許各種各樣的想法和念頭出現，你只要看著它、聽著它、感覺它就可以……同時，你也可以多留意你的情緒和身體的感受，然後問一下你的潛意識，這些情緒和感受在提醒你什麼？讓你從中學習什麼？……

如果是透過自己內在的自省，一般情況下很難真正發現自己的缺點，有些人並不覺得自己身上的缺點是缺點，因為他已經習慣了自己的這種做法，並且已經適應了。在這種情況下人們往往不能發現自己的缺點。

另一種情況就是透過別人發現自己的缺點。以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以知得失。魏徵敢於直言進諫，輔佐唐太宗共同開創貞觀之治。以至於在魏徵去世後，唐太宗感嘆自己因此失去了一面鏡子。

透過別人可以很容易地發現自己的缺點，別人就好像一年鏡子，能夠照射出我們的缺點。但是忠言逆耳，如果我們的朋友告訴了我們身上所具有的缺點，我們未必會接受，畢竟像唐太宗那樣有廣闊胸懷的人少之又少。

我認為難的並不是發現自己的缺點，而是去改正自己的缺點。就比如我的一位同學她明明知道自己的身上有這樣的缺點，可是她卻不能夠改正，問她為什麼。一方面是因為自己內心已經接受了這樣的缺點，即使知道這是缺點也不肯改正；另一方面，這些缺點已經成為了一種習慣，要改正需要時間和毅力。

有人說一個好習慣的養成需要21天，那麼我想要改正一個缺點的時間要比這長得多。克服自己的缺點是一個長期的過程，我希望我們都能夠及時發現並且改正自己的缺點，成為那個我們想成為的人！

閒談莫論他人非，靜坐常思自己過。這世上真能做到的又有幾人，又有多少人能真正正視自己的缺點呢？也許這就是人的本性。

《人貴有自知之明》

【前言】“愚者自以為聰明，智者則有自知之明。”人貴有自知之明，只有瞭解自己，才能戰勝自己，駕馭自己。

【發現自己的缺點】

1.對照：以人為鏡，以史為鑑，取長補短；

2.學習：從理論中學習，瞭解自己、提升自己；

3.實踐：在實踐中發現自己的不足，及時彌補；

4.內省：通常自我察覺、自我反省。吾日三省吾身；

5.傾聽：多聽別人的意見，對照檢查，揚長避短；

6.接納：有缺點正常，無須否認，自我接納，自我修正；

7.視野：拓寬自己的人際，提升交往平臺，放大參照系，你會發現自己不足之處會更多，但要在發現中學習提升。

自己犯錯沒犯錯，其實很清楚。內心問自己想要什麼樣的生活，或者想給家人怎麼樣的生活。

一定要善良，勤奮。永遠別放棄追求知識。永遠去接近比你優秀的人。努力吧，送給大家，也送給自己。

辦法有二:

一是，多看書，勤思考。

二是，每天必須對著鏡子對自己說:你不過是一顆平凡的精子和一顆平凡的卵子碰巧撞到一起的產物，實在說不上哪裡優越，智商只比69高一點而已，情商財商各種商更別提了。笨得連自己的缺點都找不到，簡直就是蠢！

如何發現自己的缺點？這是個設問句，需要自己去回答自己。

對別人講大道理的人比比皆是，落在自己身上又茫然了。道理聽了很多，但是依然過不好這一生。

我不認識提問者，自然也談不上了解你的缺點。你可能是個帥氣的男生，也可能是個迷人的可兒，若帶點背景色彩，你也可能是生活優越的，最起碼也是溫飽知足的……但物質再完美無瑕，畢竟每個人都不會是完美的上帝，多少存在一些缺點，也就是不完美的地方。

以我本人為例，似芸芸眾生裡最普通的像一粒塵土，我也不曾養尊處優，更沒有俊朗外貌。

我第一次發現自己一個缺點的時候，是用耳朵聽見的。小時候，爺爺奶奶總是說我脾氣差，愛生氣，我自然是不服氣的；後來父母也這麼講我，我也是不以為然的；長大了有了女友，她也這麼吐槽我，當大家普遍都這麼認為的時候，就要好好思考這個是不是自己缺點了。

我第二次發現自己的另一個缺點的時候，是用眼睛看到的。覺得一件小事沒有什麼好做的，我就等著更有價值的事情。後來做這件小事的人升值加薪了，而我始終沒有等來更有價值的事情，眼高手低。

我第三次發現自己的其中一個缺點的時候，是在跟熟人的爭吵中。往往對方除了罵爹罵娘以外，一些傷人的話如果能夠正中下懷時，往往那就是你的缺點。

其實，你自己多多少少都已經知道了自己的缺點，只是你沒有選擇相信與接收。缺點不可怕，自負才可怕。

每個人或多或少身上都存在一些問題，那麼如何去發現自己身上存在的問題。我認為有三個方面

第一：多聆聽別人的教導。別人對你的看法應該是最直接的，不關心你的人不會對你的人生提出任何建議的，唯有對你上心的人才會冒著被你討厭的風險對你提出建議。只不過絕大部分人不會認可

第二：多讀書，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。讀書能夠使人進步，這是毋庸置疑的，只要你能潛下心來讀書，一定會變得很優秀

第三：找到你認為比你更優秀的人，透過他來發現自己身上的缺陷，然後加以糾正。當你能夠正確的看待自己，正確的看待身邊的人和事。再加上謙虛的態度，一定會有所突破的

自己身上存在的問題，就是自我反省很簡單，一個習慣而已

1。注意你的想法。

你已經習慣了聽自己的敘述，很容易忘記你給自己的資訊。開始密切關注你的想法，你可能會發現你稱自己為名字，或者說服自己不要做困難的事情。

據估計，你每天有大約 60,000 個想法。這是 60,000 的機會，要麼讓自己振作起來，要麼讓自己崩潰。學會識別你的思維模式是理解你的思維如何影響你生活的關鍵。

2.更改頻道。

雖然解決問題是有幫助的，但反省是破壞性的。當你一遍又一遍地重播你腦子裡犯的錯誤，或者你不能停止思考發生的壞事時，你會拖累自己。

改變頻道的最好方法是啟用。找到一個會暫時分散你注意力的活動，讓你遠離腦子裡播放的負面磁帶。

去散步，打電話給朋友談論一個不同的話題，或者處理一個你一直推遲的專案。但是拒絕聽你的大腦打你。

3.查一下證據

你的想法並不總是真的事實上，他們經常誇張地消極。在你相信自己的想法之前，檢查證據是很重要的。

如果你認為，“當我發表演講時，我會讓自己尷尬”，停頓一下。拿出一張紙，寫下所有表明你將失敗的證據。然後，列出所有你不會失敗的證據。

看看雙方的證據可以幫助你更理性地看待這種情況，減少情緒。提醒自己，你的想法不是 100% 真實，可以讓你增強信心。

4.用現實的陳述代替誇張的負面想法。

當你意識到你的消極想法並不完全真實時，試著用更現實的東西來代替你的陳述。如果你認為，“我永遠不會得到晉升”，一個很好的替代宣告可能是，“如果我努力工作，繼續投資自己，總有一天我會得到晉升。"

請記住，你不需要發展不切實際的積極陳述。過度自信幾乎和嚴重的自我懷疑一樣有害。但是平衡、現實的前景是關鍵變得精神更強.

5.想想如果你的想法是真的會有多糟糕。

想象一個失誤變成一場徹底的災難是很誘人的。但是，最壞的情況往往沒有我們擔心的那麼糟糕。

如果你預測你會被拒絕工作，問問自己這到底有多糟糕？拒絕刺痛，但這不是世界末日。

提醒自己，你可以處理困難時期，增加你的信心。這也將減少許多阻礙你的恐懼和令人擔憂的想法。

6.問問自己你會給朋友什麼建議。

對別人而不是你自己更容易富有同情心。雖然你可能會因為犯了一個錯誤而稱自己為白痴，但你不太可能對愛人這麼說。

當你在艱難的時候掙扎或者懷疑你成功的能力時，問問自己，“我會對一個有這個問題的朋友說什麼？“那麼，給自己那些善良、明智的話語。

7.平衡自我提升和自我接納。

告訴自己你不夠好和提醒自己有改進的餘地是有區別的。接受你現在的缺點，同時承諾將來做得更好。雖然這聽起來有點違背直覺，但你可以同時做。

你可能會接受你對即將到來的工作演講感到焦慮，同時也決定提高你的公開演講技能。接受你現在的自己，同時投資成為一個更好的自己。

訓練你的大腦以不同的方式思考

你的頭腦可能是你最好的資產或最壞的敵人。把它訓練好很重要。

好訊息是,精神力量練習會幫助你永遠沉默有毒的自我批評。透過實踐，你可以發展一個更有成效的內部對話，這將推動你努力實現你的目標。