做法一:燉鹿肉
材料:植物油2湯匙,鹿肉900克,洋蔥3個,切塊,蒜頭2個,搗碎,伍斯特郡沙司1湯匙,月桂樹葉1片,切好的新鮮百里香1湯匙,鹽1湯匙,水750毫升,小土豆7個,去皮,切成四份,歐洲防風草1-2支,去皮,切塊,麵粉2湯匙,水4湯匙
做法步驟:
1。
將油燒熱,放入鹿肉將肉炒好,放入洋蔥,蒜末,伍斯特郡沙司,月桂樹葉,百里香,鹽和750毫升的水。
2。上蓋後蒸煮1到1個半小時,或直到肉嫩。
3。將土豆和歐洲防風草放入,煮到軟。將麵粉和水混合起來,倒到燉鍋裡使湯變的稍稠一些,食用前去掉月桂樹葉即可。
做法二:番茄蒸鹿肉
材料:西紅柿3個,淨鹿腿肉200克,蔥花、薑絲各少許。調料精鹽1小匙,味精1/2小匙,蠔油少許
1、將西紅柿切去底部,挖空內部待用。
2、鹿肉洗淨切薄片,用精鹽、味精、蠔油醃漬5分鐘後,放入西紅柿內,上放蔥花、薑絲,放入蒸鍋蒸8分鐘,取出盛入盤中即可。
做法三:雞腿菇煲鹿肉
材料:雞腿菇200克、淨鹿肉200克,枸杞、香蔥花、薑片各少許。
調料海天醬油1小匙,精鹽1/2小匙,紹酒2小匙,香葉粉少許,高湯、植物油適量。
1。雞腿菇從中間切開;鹿肉切塊,加入海鮮醬油、紹酒醃漬10分鐘,備用。
2。將煲仔鍋放在爐上,加入高湯、蔥花、薑片燒滾,放入鹿肉、雞腿菇、海天醬油、精鹽、香葉粉大火燒沸,打去浮沫、轉小火煲熟離火即可。
幹炸鹿肉:此菜將鹿肉用味料醃製後,熱油炸成,頗具山野特色
◎用料:
鹿裡脊肉750克,蔥、姜、香菜各有0克,幹蔥、香茅、椒米各8克,八角3粒、黃姜粉3克、花椒2克、咖哩粉4克、生抽25克、椰漿40克、清水50克、溼生粉30克、味精10克、精鹽8克、檳榔酒10克、芝麻油20克,五香粉、沙姜粉適量,棕油1。
5千克(實耗150克)。
◎製作:
1、將鹿肉切成長5釐米、寬2。5釐米的長方塊,將上列調味料加清水搗爛成漿,加入鹿肉塊醃製30分鐘後,瀝乾汁水。
2、旺火熱鍋,倒入棕油加熱至五成熱度,入鹿肉塊浸炸至熟透、身硬,呈淺黃色撈起,濾幹油分裝盤即可上席,
●紅棗燉鹿肉
一、原料:
主料:鹿肉1000 克,紅棗12 枚。
2。調料:醬油、薑片、花椒、精鹽。
二、製法:
1。鹿肉用清水洗淨肉汙,放沸水鍋焯去血水,撈出洗淨,切約50 克重的塊。紅棗洗淨去核。
2。
將鹿肉下鍋後,注入適量清水、料酒、紅棗、花椒、鹽、薑片,燉到鹿肉八成熟,加醬油上色,再燉到熟爛即成。
按:鹿肉性溫,味甘,熊補五臟、調血脈。《醫林纂要》謂之“補脾胃,益氣血,補助命門,壯陽益精,暖腰腎。”《本草綱目》謂之“養血,治產後風虛闢僻。
”佐以大棗,補脾胃,調營衛,生津液。能治療五臟虛損。命門火衰、陽虛精虧,腰脊冷痛之病人,常人食之能強身。
●鹿肉丸子湯
【原料】
鹿肉 150克、生蘑菇 50克、蒜末 3克、蔥 10克、植物油 25克、雞蛋 1/3個、麵粉 10克、柿子椒 15克、胡蘿蔔 15克、胡椒麵兒 0。
3克、醬油 10克、精鹽 2克
【製作過程】
1、把鹿肉剁成肉泥。把生蘑菇和蔥各剁碎一半,把另一半切成2。5釐米長的段條。把胡蘿蔔切成厚0。2釐米的齒輪模樣,把柿子椒切成長2。5釐米的三角形。
2、在鹿肉裡放入蘑菇末、蔥末、蒜末、麵粉、雞蛋水、胡椒麵、芝麻粉、精鹽拌勻,然後做成直徑為1。
8釐米的丸子。這個丸子的一部分用植物油炸開,剩下的部分或蒸或煮。
3、在放入植物油的小鍋中,將柿子椒和蔥段炒一下,然後倒入湯繼續煮。待湯煮開後放入胡蘿蔔和丸子,用醬油調味後繼續煮,最後用胡椒麵入味。
4、把它盛到湯碗裡端出。
●冬筍鹿肉絲
≮美食原料≯
鹿肉200克,冬筍50克,蛋清1個,熟豬油500克(實耗30克),鹽3克,味精1克,料酒10克,溼澱粉10克,香油5克。
≮美食做法≯
1、將鹿肉洗淨,切成細絲,裝到碗中,放入蛋清和溼澱粉,抓勻上漿;冬筍去皮,洗淨,也切成細絲,投到開水鍋中焯燙斷生,撈出,控淨水;
2、將鍋架在火上,放油燒至五成熱,下入漿好的鹿絲,用鐵筷劃開,滑炸2-3分鐘,滑至八成熟,撈出控油;
3、原鍋留適量底油燒至七成熱,先下筍絲煸炒幾下,再放回鹿肉絲同炒均勻,烹入料酒略燜,放鹽和味精,淋入香油,顛翻均勻,盛大到盤內即成。
≮美食特色≯
鮮嫩醇香,清淡爽口。
做法一:燉鹿肉
材料:植物油2湯匙,鹿肉900克,洋蔥3個,切塊,蒜頭2個,搗碎,伍斯特郡沙司1湯匙,月桂樹葉1片,切好的新鮮百里香1湯匙,鹽1湯匙,水750毫升,小土豆7個,去皮,切成四份,歐洲防風草1-2支,去皮,切塊,麵粉2湯匙,水4湯匙
做法步驟:
1。
將油燒熱,放入鹿肉將肉炒好,放入洋蔥,蒜末,伍斯特郡沙司,月桂樹葉,百里香,鹽和750毫升的水。
2。上蓋後蒸煮1到1個半小時,或直到肉嫩。
3。將土豆和歐洲防風草放入,煮到軟。將麵粉和水混合起來,倒到燉鍋裡使湯變的稍稠一些,食用前去掉月桂樹葉即可。
做法二:番茄蒸鹿肉
材料:西紅柿3個,淨鹿腿肉200克,蔥花、薑絲各少許。調料精鹽1小匙,味精1/2小匙,蠔油少許
做法步驟:
1、將西紅柿切去底部,挖空內部待用。
2、鹿肉洗淨切薄片,用精鹽、味精、蠔油醃漬5分鐘後,放入西紅柿內,上放蔥花、薑絲,放入蒸鍋蒸8分鐘,取出盛入盤中即可。
做法三:雞腿菇煲鹿肉
材料:雞腿菇200克、淨鹿肉200克,枸杞、香蔥花、薑片各少許。
調料海天醬油1小匙,精鹽1/2小匙,紹酒2小匙,香葉粉少許,高湯、植物油適量。
做法步驟:
1。雞腿菇從中間切開;鹿肉切塊,加入海鮮醬油、紹酒醃漬10分鐘,備用。
2。將煲仔鍋放在爐上,加入高湯、蔥花、薑片燒滾,放入鹿肉、雞腿菇、海天醬油、精鹽、香葉粉大火燒沸,打去浮沫、轉小火煲熟離火即可。
幹炸鹿肉:此菜將鹿肉用味料醃製後,熱油炸成,頗具山野特色
◎用料:
鹿裡脊肉750克,蔥、姜、香菜各有0克,幹蔥、香茅、椒米各8克,八角3粒、黃姜粉3克、花椒2克、咖哩粉4克、生抽25克、椰漿40克、清水50克、溼生粉30克、味精10克、精鹽8克、檳榔酒10克、芝麻油20克,五香粉、沙姜粉適量,棕油1。
5千克(實耗150克)。
◎製作:
1、將鹿肉切成長5釐米、寬2。5釐米的長方塊,將上列調味料加清水搗爛成漿,加入鹿肉塊醃製30分鐘後,瀝乾汁水。
2、旺火熱鍋,倒入棕油加熱至五成熱度,入鹿肉塊浸炸至熟透、身硬,呈淺黃色撈起,濾幹油分裝盤即可上席,
●紅棗燉鹿肉
一、原料:
1。
主料:鹿肉1000 克,紅棗12 枚。
2。調料:醬油、薑片、花椒、精鹽。
二、製法:
1。鹿肉用清水洗淨肉汙,放沸水鍋焯去血水,撈出洗淨,切約50 克重的塊。紅棗洗淨去核。
2。
將鹿肉下鍋後,注入適量清水、料酒、紅棗、花椒、鹽、薑片,燉到鹿肉八成熟,加醬油上色,再燉到熟爛即成。
按:鹿肉性溫,味甘,熊補五臟、調血脈。《醫林纂要》謂之“補脾胃,益氣血,補助命門,壯陽益精,暖腰腎。”《本草綱目》謂之“養血,治產後風虛闢僻。
”佐以大棗,補脾胃,調營衛,生津液。能治療五臟虛損。命門火衰、陽虛精虧,腰脊冷痛之病人,常人食之能強身。
●鹿肉丸子湯
【原料】
鹿肉 150克、生蘑菇 50克、蒜末 3克、蔥 10克、植物油 25克、雞蛋 1/3個、麵粉 10克、柿子椒 15克、胡蘿蔔 15克、胡椒麵兒 0。
3克、醬油 10克、精鹽 2克
【製作過程】
1、把鹿肉剁成肉泥。把生蘑菇和蔥各剁碎一半,把另一半切成2。5釐米長的段條。把胡蘿蔔切成厚0。2釐米的齒輪模樣,把柿子椒切成長2。5釐米的三角形。
2、在鹿肉裡放入蘑菇末、蔥末、蒜末、麵粉、雞蛋水、胡椒麵、芝麻粉、精鹽拌勻,然後做成直徑為1。
8釐米的丸子。這個丸子的一部分用植物油炸開,剩下的部分或蒸或煮。
3、在放入植物油的小鍋中,將柿子椒和蔥段炒一下,然後倒入湯繼續煮。待湯煮開後放入胡蘿蔔和丸子,用醬油調味後繼續煮,最後用胡椒麵入味。
4、把它盛到湯碗裡端出。
●冬筍鹿肉絲
≮美食原料≯
鹿肉200克,冬筍50克,蛋清1個,熟豬油500克(實耗30克),鹽3克,味精1克,料酒10克,溼澱粉10克,香油5克。
≮美食做法≯
1、將鹿肉洗淨,切成細絲,裝到碗中,放入蛋清和溼澱粉,抓勻上漿;冬筍去皮,洗淨,也切成細絲,投到開水鍋中焯燙斷生,撈出,控淨水;
2、將鍋架在火上,放油燒至五成熱,下入漿好的鹿絲,用鐵筷劃開,滑炸2-3分鐘,滑至八成熟,撈出控油;
3、原鍋留適量底油燒至七成熱,先下筍絲煸炒幾下,再放回鹿肉絲同炒均勻,烹入料酒略燜,放鹽和味精,淋入香油,顛翻均勻,盛大到盤內即成。
≮美食特色≯
鮮嫩醇香,清淡爽口。