親愛的，建議輔食新增循序漸進，先少後多，新增輔食後需要補鈣。

我家小的時候新增輔食是從米粉，稀米飯，煮爛的麵條，最後米飯，建議最開始一天新增一頓米粉，看看有沒有過敏在新增其他輔食，輔食新增從一天一頓慢慢兩頓，最後滿週歲後新增三頓輔食，牛奶由最初的一天三包減成早晚各一餐，變成晚上睡前一餐。正常吃吃飯後都可以保持每天一杯牛奶。

新增輔食後，需要補充鈣，我們家喝的美國童年時光的鈣鎂鋅。

我家寶寶是母乳，所以六個月開始加輔食的，奶粉寶寶4個月加沒問題，畢竟氨基酸奶粉那個味道，，，，

加輔食一定不要著急，慢慢來，剛開始就試著給幾口就行，留意孩子會不會過敏，然後逐漸加至代替一頓奶，注意觀察寶寶的便便情況。寶寶反應良好就可以繼續加，但一歲內的寶寶必須要保證奶量，四個月應該是不少於800ml吧

另外關於補鈣，我家寶寶沒補過，我們每天補得是維生素D3，母乳也好，奶粉也好，包括日常食物，裡面都不缺少鈣源，缺的是幫助鈣吸收的D3

首先，如果寶寶出現如下情況就可以嘗試新增輔食了:

1、奶粉餵養和混合餵養寶寶4個月以上，純母乳寶寶6個月以上；

2、寶寶體重達到出生時的兩倍或以上；

3、放寶寶靠著坐的時候寶寶可以控制頭部穩動，如果不想吃會扭開頭表示拒絕；

4、寶寶括舌反應消失，即給寶寶喂輔食的時候不會下意識用舌頭頂出來；

5、寶寶對大人的食物有興趣，看見大人吃飯會興奮表示想吃。

其次，給寶寶餵養輔食應遵從從少到多，從稀到稠，從單一到多種的原則。4月大的寶寶仍需以奶為主，不應用米粉取代一餐奶。喂輔食時應選擇在兩頓奶之間，取一勺米粉（5克左右）加約45-65度熱開水調到可以流動的稀糊狀，用碗勺餵給寶寶。

然後，關於補鈣的問題，建議遵從醫囑，寶媽不應盲目補鈣，鈣並非越多越好，補鈣超標可能導致腎結石等嚴重後果。寶媽可以給寶寶補充維生素D並曬多點太陽會促進鈣的吸收。

最後，4月後的嬰兒應注重一下補鐵的問題，因為寶寶長到4個月，從母體帶來的鐵已經基本耗盡了，需要從外界補充，最方便有效的方法就是給寶寶食用高鐵米粉。

從問題描述寶寶喝氨基酸奶粉以及吃免敏米粉推斷，寶寶屬於易過敏體質，正常寶寶只要達到輔食新增條件，滿四個月確實可以新增輔食，但對於易過敏的寶Bora說，建議六個月以後再新增也不晚。

一歲之前的寶寶主要食物依然是母乳或者配方奶，新增輔食的主要目的是為了讓寶寶逐漸適應固體食物，練習咀嚼吞嚥，培養良好飲食習慣以及嘗試不同食物味道，減少以後挑食的機率。因此加了米粉之後要慢慢的給寶新增新食材，不能只吃米粉，所以建議易過敏的寶寶等到六個月以後，消化系統發育更加完善了再新增。

最開始新增米粉一天吃一次就好，時間選擇在上午十點左右或者中午，方便觀察過敏反應並及時處理；先放水在放一勺米粉（約五克），攪拌靜置待充分吸水後給寶寶吃，喜歡吃就多吃點兒，不喜歡就不要強迫，吃完之後吃奶到吃飽，到八九個月時才可以代替一頓奶。

新增輔食之後六個多月的寶寶奶量只要不低於600毫升，維生素D及時補充，是不會缺鈣的，寶媽放心就好。

如果要新增米粉的話，這個月齡的寶寶一天一次就足夠了，一次1－2勺就可以，而且要調的稀稀的，從少到多，從稀到稠慢慢新增，並注意觀察寶寶的消化情況，看寶寶大便是否正常，否則很容易引起寶寶消化不良。

首先，我們要先明確你家寶寶可不可以吃米粉，雖然一般都會說寶寶是4到6個月開始新增輔食，但其實這還要取決於寶寶自身的腸胃發育情況，寶寶達到4個月，如果他的腸胃健康，平時便便拉的規律，次數正常，大便性狀良好，且不會便秘或者是拉肚子之類的，而且有吃東西的慾望，那就可以給寶寶新增輔食了。

我們都知道寶寶第一口輔食就是米粉，那每天最多可以喂寶寶多少米粉呢？新增米粉要一步步來，從少到多，一開始給寶寶新增米粉要儘量稀一點，免得寶寶不好消化，如果是像在孩子王給寶寶買的米粉，那包裝袋上都會有說明，告訴你什麼比例進行衝調。你家寶寶剛剛新增輔食，那建議每次就只用一勺，然後大概放50左右毫升的水就差不多了。

如果你家寶寶還不到4個月，那就不可以新增輔食哦，過早地給寶寶吃輔食的，這樣會對寶寶的腸胃造成負擔。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

每天都會有家長來諮詢寶寶如何新增輔食，寶寶如何吃輔食，這裡面會問到多大的寶寶可以吃米粉，多大的寶寶應該開始加輔食，我們指南上推薦的是，寶寶滿六個月，就可以新增輔食，當然有一些寶寶長得比較大，對能量的需求比較高，可以根據醫師開的處方，提前一個月或者是幾個月新增，當然還有一些屬於早產的寶寶他們要矯正月齡六個月開始新增輔食。

對於輔食的選擇也是很有講究的，中國居民膳食指南推薦，寶寶剛開始新增輔食的時候，一定要新增加鐵米粉，因為寶寶六個月之前，用的是在媽媽身體內攜帶出來的儲備鐵，而六個月以後，儲備鐵消耗殆盡，為了防止寶寶缺鐵性貧血，就會在輔食當中優先選擇加鐵米粉。加鐵米粉一般的選擇，最好不要選擇粗雜糧之類的，做成的家庭米粉，或者是玉米糊，一歲以下的寶寶，在做輔食的過程中，不要新增鹽，不要新增糖，不要新增粗雜糧。

那寶寶每天到底可以吃多少米粉呢？這是一個很令人頭疼的話題，但是這個也取決於你寶寶，吃的量有多少？現在中國居民膳食指南都提倡順應餵養，順應餵養的意思，就是不強迫，寶寶喜歡吃多少就吃多少，當你初次新增米粉的時候，可以讓他嘗一嘗，這是什麼東西？只是嘗試的階段，能量的主要來源還是來源於奶粉或者是母乳。

高爽

上得了科普講堂，下得了營養廚房，愛養生、愛營養、愛美食的營養師。

【國家註冊營養技師、中國營養學會會員、國家二級公共營養師、中藥學學士】

只有一些發育比較成熟，胃口比較大，喝奶喝不飽的孩子才需要加部分米粉來補充營養。

因為四個月的寶寶加米粉，也是相對比較早，因為現在大多數都建議孩子到六個月始加米粉，過早新增可能會有這樣的不良情況：

1、孩子過早加米粉容易導致消化不良的發生，加重胃腸的負擔。

2、孩子過早加米粉，可能會導致孩子對於口感重的食物更加喜歡，長大後更容易喜歡重口味的食物。

3、孩子過敏的機率會更高。

如果孩子喝奶喝不飽了，可以在寶寶四個月時嘗試性的給孩子新增米粉，一開始是少量新增。

所謂的少量就是第一次衝好後先吃一勺大概是5克左右，先給孩子吃三天左右沒有問題再加多一勺，減少寶寶過敏的發生，也減少寶寶消化不良的發生。

而如果買的是一包包的米粉，一般一包就是25克，建議一次吃五分之一包就可以了。

所以四個月寶寶一般還是純母乳或者奶粉餵養，如果要加米粉那也是加極少量的。

寶寶4個月，還是應該以母乳或者奶粉為主，一般奶粉餵養的寶寶4個半月到5個月可以新增米粉，而母乳餵養的寶寶5個半月到6個月可以新增。

剛開始新增米粉，寶寶吃不了多少，可能就是幾勺，輔食新增不要操之過急，要循序漸進，輔食最好放在兩餐奶之間，畢竟小月齡的寶寶還是應該以奶為主。

寶寶是否到了該新增輔食的月齡了？

應該根據寶寶自身發育情況來定，當寶寶看見大人吃東西時，表現的非常感興趣目不轉睛的盯著或者流口水，有的寶寶會用手去抓，這都是需要新增輔食的訊號。

首先寶寶才四個月，我們要先確定他能不能新增輔食，根據《中國居民膳食指南（2016）》建議：嬰兒在滿6個月後（180天），也就是第七個月開始食物引入。但每個寶寶都存在一定的個體差異，輔食的新增原則是：不能早於四個月，也不能晚過八個月！

結合國內外權威兒科專家的觀點以及我的臨床經驗建議：輔食新增的最佳時間為4－6月齡，並且寶寶體重達到6.5－7kg時。

寶寶的“第一口飯”很重要，因為這會影響寶寶的身體素質，關於如何食物引入，也是門診上寶爸寶媽非常關心的問題。

第一種新增的除乳類以外的食物：強化鐵的配方米粉

2012年，衛生部發布的《兒童餵養與營養指導技術規範》指出，應首先選擇能滿足生長需要、易於吸收、不易產生過敏的穀類食物，最好為強化鐵米粉。