通貨緊縮和通貨膨脹都是貨幣供應變化引起的，通常來說，適度的通貨膨脹有利於經濟的發展，但是過度的通貨膨脹對經濟的打擊也是毀滅性的，看看辛巴維（威）就知道了，本來還是一箇中等收入國家，在地區還屬於高收入國家，經歷了這一波通貨膨脹以後，國家經濟崩潰；而通貨緊縮一般情況下也會也經濟造成負面影響，不過發生的相對較少；因為所有的國家都不吝嗇印錢。

1）通貨膨脹

有句話是這麼說的，通貨膨脹相當於慢性搶錢，或者是說在隱性收稅；比方說，一個菜市場裡面有100條石斑魚，每條的價格為100元，突然一個漁民釣了10條，送到菜市場，現在每條石斑魚的價格就會下跌；什麼都沒有做，手裡的東西就不值錢了；這個例子裡面漁民好歹也付出了勞動，而通貨膨脹則是赤裸裸的財富剝奪；

通貨膨脹的表現形式通常是物價普遍上漲，經濟秩序紊亂；如果實際購買力下降，那麼又會進一步抑制需求和生產；實際上，預期通貨膨脹比已經發生的通貨膨脹的危害更大；大量生產性資本在通貨膨脹情況下轉向商品投機，實際生產投資減少。

2）通貨緊縮

通貨緊縮表現為供大於求，物價下跌，一定程度有利於居民生活，但是會抑制消費與生產投資，拉高失業率，長期來說對經濟不利；

適度的通貨膨脹，對經濟增長有一定的促進作用。這就是在經濟停滯時，貨幣寬鬆的原因。

猛烈的通貨膨脹，不但對經濟增長沒作用，反而不利於經濟增長。

通貨緊縮，毫無疑問對經濟增長不利。所以，有人寧願膨脹也不願緊縮。