俗話說“春生夏長秋收冬藏”，父母們都知道春夏兩季是最有利於孩子長高的季節，而秋冬兩季孩子的生長髮育相對要緩慢一些。 因此父母們很容易注重春夏兩季對孩子身高的影響，進行營養補充、加強運動，以促進孩子身高的增長，而忽視秋冬兩季對孩子身高的作用。 雖然秋季是孩子生長激素分泌相對較少的一個時期，但不能因此而忽略對孩子身高增長的關注，耽誤孩子長高的程序。 對於處於生長髮育關鍵期的孩子，即使在秋冬季也是在不斷長個的。只要在以下幾個方面多加註意，孩子在秋冬季“長大個兒”也是非常簡單的，作為家長的你一定要了解哦~ 合理飲食 秋季是一個豐收的季節，很多新鮮的蔬果上市，如蓮藕、西蘭花、菠菜、蘋果、梨等。家長可以用這些新鮮的應季蔬果給孩子補充營養。 營養是孩子長高的物質基礎，飲食的質量和數量將直接影響孩子骨骼的發育，決定骨骼發育的優劣。父母應為孩子準備富含蛋白質、維生素的飲食，以應對秋季乾燥的氣候。 孩子在秋季容易出現口乾唇焦等“秋燥症”，家長應注意避免讓孩子食用辛熱乾燥的食物如蒜、蔥、姜、辣椒等辛辣食物和油膩煎炸的食物如炸雞腿等。 此外，還要避免孩子暴飲暴食、大吃大喝，飲食要適量，不要吃過於生冷的食物，以免造成腸胃消化不良，引起消化道疾病，影響營養的正常吸收。 多做運動 立秋後，天氣漸涼，氣溫有所下降，在經歷了酷暑和溼悶的炎夏後，人們倍感秋季的涼爽和舒適，這樣的氣候更適宜孩子進行運動。適量的運動不僅有助於生長激素的分泌，還能提升孩子的食慾，改善睡眠。經常讓孩子進行運動鍛鍊尤其是戶外運動，既可以促進孩子身高增長，又可以增強體質，提高機體的防禦能力，減少疾病的發生。 選擇運動時不宜為孩子選擇馬拉松跑、摔跤、舉重等運動以及消耗過大的負重、收縮或壓縮性運動，應為孩子選擇有助於身高增長的跳躍類運動，如跳繩。跳繩時由於連續不斷的跳起和落地，落地時由於身體的重量對下肢骨骼產生適度的壓力，對骨骼尤其是下肢長骨的骨骺產生持續的刺激，如此能促進骨質增強和骨骼生長，幫助身高的提升。 秋季運動時不要給孩子穿太多衣服，不然手腳不能放開，最好給孩子穿上寬鬆的的長衣長褲，在運動前做好熱身運動，運動後還要多喝開水，多吃梨、蘋果等柔潤食物，以保持上呼吸道粘膜的正常分泌，防止咽喉腫痛。如運動時出汗過多，可在開水中加少量食鹽，以維持體內酸鹼平衡。 預防疾病 由於秋季氣候變化較快，早晚、室內外溫差較大，容易對呼吸道粘膜造成乍暖乍寒的刺激，孩子的抵抗力減弱，給呼吸道感染病提供了可乘之機，是孩子感冒、咳嗽的多發季節。此外，忽冷忽熱的氣候也會對孩子的腸胃造成影響。 由於冷空氣的刺激，胃酸分泌增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力和適應性隨之降低。此時如果防護不當，不注意飲食和生活規律，孩子容易發生腹瀉等胃腸道疾病。 孩子一旦生病，不僅身體健康受到損傷，而且食慾也會隨之下降，導致營養吸收受損，對身高的增長產生影響。所以父母一定要積極預防孩子反覆出現的呼吸道感染及慢性腹瀉病，增加戶外活動，增強體質，提升免疫力，同時適當多飲水，多吃水果，增強機體代謝。 家長們應該注意，孩子長高是一個連續的過程，在秋季更需要貼心地照顧，才能確保身高的正常增長。一旦發現孩子身高遠遠低於同齡孩子，應儘早到相關醫院諮詢醫師 廣州粵波高博士研究院特色技術：標準化三步增高療法（國家專利中醫配方）標準化三步增高法第一步：精確檢測病因，判斷增高潛能，制定增高方案標準化三步增高法第二步：標準化G肽立體增高體系標準化三步增高法第三步：整體開發重建神經經絡-腦垂體-腎經-骨骼生長軸 廣州粵波醫院高博士增高團隊特別研發的具有健脾、和胃、強健腎經筋骨等功能，同時富含多種生物酶和礦物微量元素成分的專利增高系列高濃縮奈米系列中藥方劑，開發神經經絡-腦垂體-腎 經-骨骼生長軸，提供骨骼生長足夠營養物質，全面、均衡構造骨骼離心生長，後突破遺傳限制，實現快速增高。 只有經過三個階段用藥治療才能夠在體內建立起一個連續生長環境，才能夠在增高的同時整個骨架能夠支撐得起整個身體的重量，這樣才有積極的增高意義。 骨骼速長G肽全新增高因子針劑，起到加速度作用，加快增高的速度。骨骼速長G肽全新增高因子針劑，BBS人體增高超離子滲透治療系統，核磁光波匯入因子治療、奈米中藥經絡離子介入治療等治療系統作用，讓分裂出來的骨細胞，進行整齊有序，重新排列起來，堆積形成骨況，人體就能夠長起來了。
俗話說“春生夏長秋收冬藏”，父母們都知道春夏兩季是最有利於孩子長高的季節，而秋冬兩季孩子的生長髮育相對要緩慢一些。 因此父母們很容易注重春夏兩季對孩子身高的影響，進行營養補充、加強運動，以促進孩子身高的增長，而忽視秋冬兩季對孩子身高的作用。 雖然秋季是孩子生長激素分泌相對較少的一個時期，但不能因此而忽略對孩子身高增長的關注，耽誤孩子長高的程序。 對於處於生長髮育關鍵期的孩子，即使在秋冬季也是在不斷長個的。只要在以下幾個方面多加註意，孩子在秋冬季“長大個兒”也是非常簡單的，作為家長的你一定要了解哦~ 合理飲食 秋季是一個豐收的季節，很多新鮮的蔬果上市，如蓮藕、西蘭花、菠菜、蘋果、梨等。家長可以用這些新鮮的應季蔬果給孩子補充營養。 營養是孩子長高的物質基礎，飲食的質量和數量將直接影響孩子骨骼的發育，決定骨骼發育的優劣。父母應為孩子準備富含蛋白質、維生素的飲食，以應對秋季乾燥的氣候。 孩子在秋季容易出現口乾唇焦等“秋燥症”，家長應注意避免讓孩子食用辛熱乾燥的食物如蒜、蔥、姜、辣椒等辛辣食物和油膩煎炸的食物如炸雞腿等。 此外，還要避免孩子暴飲暴食、大吃大喝，飲食要適量，不要吃過於生冷的食物，以免造成腸胃消化不良，引起消化道疾病，影響營養的正常吸收。 多做運動 立秋後，天氣漸涼，氣溫有所下降，在經歷了酷暑和溼悶的炎夏後，人們倍感秋季的涼爽和舒適，這樣的氣候更適宜孩子進行運動。適量的運動不僅有助於生長激素的分泌，還能提升孩子的食慾，改善睡眠。經常讓孩子進行運動鍛鍊尤其是戶外運動，既可以促進孩子身高增長，又可以增強體質，提高機體的防禦能力，減少疾病的發生。 選擇運動時不宜為孩子選擇馬拉松跑、摔跤、舉重等運動以及消耗過大的負重、收縮或壓縮性運動，應為孩子選擇有助於身高增長的跳躍類運動，如跳繩。跳繩時由於連續不斷的跳起和落地，落地時由於身體的重量對下肢骨骼產生適度的壓力，對骨骼尤其是下肢長骨的骨骺產生持續的刺激，如此能促進骨質增強和骨骼生長，幫助身高的提升。 秋季運動時不要給孩子穿太多衣服，不然手腳不能放開，最好給孩子穿上寬鬆的的長衣長褲，在運動前做好熱身運動，運動後還要多喝開水，多吃梨、蘋果等柔潤食物，以保持上呼吸道粘膜的正常分泌，防止咽喉腫痛。如運動時出汗過多，可在開水中加少量食鹽，以維持體內酸鹼平衡。 預防疾病 由於秋季氣候變化較快，早晚、室內外溫差較大，容易對呼吸道粘膜造成乍暖乍寒的刺激，孩子的抵抗力減弱，給呼吸道感染病提供了可乘之機，是孩子感冒、咳嗽的多發季節。此外，忽冷忽熱的氣候也會對孩子的腸胃造成影響。 由於冷空氣的刺激，胃酸分泌增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力和適應性隨之降低。此時如果防護不當，不注意飲食和生活規律，孩子容易發生腹瀉等胃腸道疾病。 孩子一旦生病，不僅身體健康受到損傷，而且食慾也會隨之下降，導致營養吸收受損，對身高的增長產生影響。所以父母一定要積極預防孩子反覆出現的呼吸道感染及慢性腹瀉病，增加戶外活動，增強體質，提升免疫力，同時適當多飲水，多吃水果，增強機體代謝。 家長們應該注意，孩子長高是一個連續的過程，在秋季更需要貼心地照顧，才能確保身高的正常增長。一旦發現孩子身高遠遠低於同齡孩子，應儘早到相關醫院諮詢醫師 廣州粵波高博士研究院特色技術：標準化三步增高療法（國家專利中醫配方）標準化三步增高法第一步：精確檢測病因，判斷增高潛能，制定增高方案標準化三步增高法第二步：標準化G肽立體增高體系標準化三步增高法第三步：整體開發重建神經經絡-腦垂體-腎經-骨骼生長軸 廣州粵波醫院高博士增高團隊特別研發的具有健脾、和胃、強健腎經筋骨等功能，同時富含多種生物酶和礦物微量元素成分的專利增高系列高濃縮奈米系列中藥方劑，開發神經經絡-腦垂體-腎 經-骨骼生長軸，提供骨骼生長足夠營養物質，全面、均衡構造骨骼離心生長，後突破遺傳限制，實現快速增高。 只有經過三個階段用藥治療才能夠在體內建立起一個連續生長環境，才能夠在增高的同時整個骨架能夠支撐得起整個身體的重量，這樣才有積極的增高意義。 骨骼速長G肽全新增高因子針劑，起到加速度作用，加快增高的速度。骨骼速長G肽全新增高因子針劑，BBS人體增高超離子滲透治療系統，核磁光波匯入因子治療、奈米中藥經絡離子介入治療等治療系統作用，讓分裂出來的骨細胞，進行整齊有序，重新排列起來，堆積形成骨況，人體就能夠長起來了。