1.儘快下床活動身體

剖腹產後的產婦雖然沒有順產產婦那麼快可以活動自如，但是，一般產後24小時後，就可以在月嫂或家人的幫扶下，下床走幾步，或者站立幾分鐘，這有利於腸胃蠕動。對於無法下床的產婦，可以在床上適當做翻身運動，既有利於儘快排氣，還能避免發生腸粘連之類的問題。

2.輕輕撫摸按摩腹部

產婦適時適當對腹部進行輕輕的撫摸按摩，有利於促進腸道蠕動，而且也有助於把子宮和陰道中殘餘的積血給排出來。

3.使用藥物協助排氣

產後有些產婦遲遲無法正常排氣，那麼，可以在醫生的指導下使用藥物協助排氣。但是這對產婦的身體內部環境可能產生影響作用，因此，不到特別嚴重的情況下，產婦儘量別隨意使用藥物，應遵醫囑。

你好。可以鼓勵產婦儘早下床活動。為了及早的恢復腸蠕動，在剖腹產24小時以後。可以在家人或者護士的幫助下。在地上適當的站立一會兒，或者輕走幾步。一天做3到4次。也可以在輕輕的按摩腹部。自上腹部向下按摩。沒2到3小時按摩一次，每次10到20分鐘。這個也能夠促進腸蠕動。還有利於子宮陰道排出殘餘積血。在這期間。還需要多休息，注意衛生。一定不要吃辛辣和太涼的食物。可以喝些小米粥。吃點蔬菜。吃些易消化的食物。可以少吃多餐，一定不要吃辛辣涼的。也要注意營養均衡。生活規律，保持心情愉快。

很高興回答這個問題，我是順轉刨！一點不想剖腹產沒想到還是剖腹產了！以前從來沒覺得拉屎放屁是多麼費勁的事！但是剖腹產排氣那幾天簡直要折磨死我了，刀口麻藥勁過了本來就疼，肚子裡有氣排不出來，就在刀口附近哪裡串來串去！疼的我想死的心都有，醫生告訴讓買純藕粉喝，說是有助於排氣！家裡也給煮了蘿蔔湯，反正三天以後才排氣也只是一點點！就是不敢死勁，一疼身體自己就不使勁了，根本控制不了！建議沒事就下地走走促進腸蠕動，這樣有助於排氣！！喝藕粉 蘿蔔湯也有用，主要是下地走動哦！

我是順轉剖，手術後八小時後要側著睡，吃流食，第二天要慢慢下床走動；另外醫院有按摩腿部的儀器也有助於通氣的！

首先很高興回答你的問題，自己是一個二胎寶媽，同時經歷了兩種不同的生產方式，一胎順，二胎不得已破腹產，破腹產的寶媽在產後第二天就可以自己在床上多翻身，下床走動，第一次下床傷口肯定是劇痛的，而且身體也特別虛弱，一點要在家人的幫助下扶著慢慢走動哦，為了防止宮腔粘連，所以自己要加油哦！

還有一種方法是，在醫生允許喝湯了，就可以叫加家人準備一些蘿蔔煮煲湯喝，蘿蔔煮水是幫助排氣的，一天喝幾次，就能很快排氣哦

剖腹產後排氣為什麼很重要？

部腹產手術是針對腹部的影響比較大的手術，所以會對腸胃蠕動造成一定的影響，醫生說排氣後才能進食、才能拔導尿管，所以很緊張這個排氣的問題。排氣就是腸蠕動的標誌，表示腸胃功能開始恢復了，也只有排氣後才可以進食一些半流質食物。

1、飲食準備

術前兩天內飲食要清淡，最好多喝點稀飯。剖腹產時，腸胃中的食物越少，產後排氣越容易，由於各人體質不同，食物在體內的消化程度也不同，所以最好剖腹產前兩天就注意飲食，避免吃太甜的食物，甜食容易引起脹氣。

2、術前少喝水

術前至少八小時禁食禁水，最好前一天晚上八點就不要吃東西喝水了，第二天手術前排個便，儘量排空腸胃食物

1、儘快下床

剖腹產後6個小時要在床上躺著，但是剖腹產後6個小時之後，麻藥效果消失殆盡，可以在護理人員的幫助下，起身下床慢走幾步或者站立一小會，可以促進腸胃的蠕動，從而加快肛門排氣的速度。如果新媽媽體質比較虛弱，無法站立活動，可以在床上多翻翻身，同樣也可以促進腸胃蠕動，防止內臟器官粘連的作用。

2、按摩腹部

媽媽請護理人員幫忙按摩腹部，不僅可以促進腸胃蠕動，還能幫助子宮儘快排出惡露。

3、飲食排氣

新媽媽在剖腹產後6個小時內需要禁食，手術後6個小時後如果沒有排氣，也不能進食，但是可以喝白蘿蔔水、陳皮湯等來促進排氣。

4、藥物排氣

新媽媽也可以諮詢一下醫生，必要時，可以在醫生的指導下，口服一些促進腸胃蠕動的藥物，以便加快排氣。如果排氣超過72小時，必要時可諮詢醫生，藉助藥物促進排氣。

為什麼剖腹產後要進行排氣？

生完寶寶後，醫生護士都會再三叮囑新媽媽要儘快排掉，防止腸粘連。剖腹產後會出現腹脹，主要由於新媽咪做的是腹部手術，在手術中，腸管受到激惹、腸蠕動減弱。通常需要經過24～48小時後，腸道功能才會逐漸恢復。

肛門排氣（也就是放屁）是腸蠕動的標誌，表明新媽咪腸道功能基本恢復。只有在腸蠕動恢復後才可以進食半流食及正常食物，否則腸胃不能承受。一般剖腹產後24小時後會出現排氣，若在48小時之後還未排氣，則為異常情況，必須找醫生檢查處理。

1.儘快下床活動

　新媽媽儘早下床活動，這是會對產後排氣有所幫助。新媽媽剖宮產手術24小時後，可以在家人或護士幫助下，適當站立一會兒或輕走幾步，一天內做3到4次，這樣可以及早恢復腸蠕動。不過，也有新媽媽第一次下床會有“眼前發黑”、“眩暈”等低血壓現象出現，可稍等一會再下床，如果實在無法站立運動，可在床上適當活動，如多翻身，這樣既有利於排氣，還可以防止內臟器官的粘連。

2.輕輕按摩腹部

　新媽媽的家人為新媽媽自上向下輕輕按摩腹部，每2～3小時按摩一次，每次10～20分鐘。不但促進腸蠕動，還有利於子宮、陰道排出殘餘積血。

3.使用相關藥物

在醫生的指導下，可以透過口服促進腸蠕動的藥物改善腹脹情況，必要時可應用栓劑或灌腸。但因為這個對於產後新媽媽而言，是比較辛苦而且可能會影響身體內部環境的，所以如非必要，不建議新媽媽使用。

1.使用硬膜外的鎮痛泵，可能會延遲胃腸動力恢復。

2.新媽咪術後頻繁講話，也會因咽入大量氣體而加重腹脹。

3.新媽咪在剖腹產手術前有積食或便秘現象、腸道食物殘渣積聚、術前術後禁食導致的胃腸功能紊亂，均能導致或加重術後的腹脹。

4.在某些病理情況下，如手術中失血過多，可引起鉀離子丟失過多導致低鉀血癥，這同樣可導致新媽咪腹脹。　

這些因素除導致或加重新媽咪腹脹外，還常常會導致新媽咪延遲排氣。術後的腸粘連、腸梗阻也常常以腹脹、腹痛、不能排氣排便為臨床表現。因此，排氣與否對剖宮產新媽咪十分重要，若新媽咪48小時未排氣應鑑別屬於以上何種情況，並對症處理。

1.剖腹產後6小時嚴格禁食

新媽媽在剖腹產後，醫生會告訴媽媽產後的6個小時的嚴格禁食的。因為在這個時候，產婦的麻醉藥效並沒有完全消除，此時進食，可能會導致新媽媽嗆咳、嘔吐等。如果實在口渴，媽媽可以定時喝半勺水來緩解。

2.剖腹產後6-8小時可流食

剖腹產後6-8小時，雖然媽媽還沒有排氣，但是醫生可能會告訴你，可食用藕粉、米湯等清淡易消化的流食。但是，新媽媽要注意儘量不食用不宜消化及產氣的食物，如牛奶等。新媽媽在這個時候可以少量多次，例如2-4小時一次，每次50-100ml，不僅可以促進胃腸道功能的恢復，使產婦儘早排氣，還可以避免加重胃腸道負擔。

3.剖腹產後排氣完畢也需注意飲食

新媽媽成功排氣後就可以吃容易消化並富含蛋白質、維生素的食物了。在腸道排氣後的1-2天內，媽媽可以堅持食用蒸蛋羹、稀飯、麵條等半流食食物，之後即可正常飲食。