和她做朋友，和她說清楚只做朋友，然後一直做朋友。

直接說，直接說清楚，然後看她的意思！

這個事情不能猶豫不決，更不能不說清楚，那隻會是更大的傷害！

怎麼拒絕都是會傷害到她的，不過善良的人會將傷害降到最低。這裡的善良不是指你曖昧不明的既不明確拒絕也不接受，也不是指你所謂的我們還是做朋友吧。

最好的拒絕方式就是果斷丶不留情面告訴她:你很好，但我對你沒有任何想作為女朋友的想法。當然，也千萬不要涉及到人身攻擊，這樣會打擊對方的自尊心的。

相信她會明白你的好意的。

很多男孩子在面對自己不喜歡的女生告白時，往往會自作多情地考慮以什麼委婉的方式告訴女生，不讓她們傷心。

所以，男生在拒絕的時候，往往會顧左右而言他，要麼是閃爍其詞，要麼是勸對方冷靜，更或者是許下一個什麼期盼。男孩子不明白的是，女孩子戲很多。就像一個男生不給一個女生告白的話，這個女生永遠不會覺得這個男生是喜歡她。反過來說，如果這個男生沒有直接說，或者是表現出我不喜歡你的話，女孩子會自動給男孩子找很多理由，比如他現在在學習，比如她還沒有忘記他的前女友，比如他現在工作壓力很大。唯一不敢直接承認的就是他並不喜歡你。

我跟一個男生告白的時候，他一開始是說你想好了，如果我做你男朋友的話，我們就沒有這段友誼了。後來我告訴他我不介意，我要的是你不是朋友。然後他就一直勸我冷靜。

我是一個直來直往，不喜歡兜圈子的人。所以我告訴他，你不必說這麼多奇怪怪的話，你只要告訴我你不喜歡我就行。最後，他說好的我不喜歡你。其實沒有必要想那麼多，因為只要不是兩情相悅，那麼喜歡的一方註定會受到傷害。長痛不如短痛，你委婉的告訴她，以為是照顧她的感受，在她看來可能就是慢性折磨。

拒絕別人並不是惡人，因為沒有人規定她喜歡你，你就一定要去喜歡她。所以你無需糾結怎樣拒絕才不會那麼傷到她，只要你拒絕的時候沒有踐踏她的這份感情，沒有貶低她。她會難過，但是隨著時間的消逝，她也會慢慢好起來。

耿直一點吧，真正傷害她的不是你的拒絕，而是你的拖延，那不是善良，那是一種責任的逃避。

說下自己的切身體會吧，20歲時在東北一個四線小城市的飯店做前臺服務員，與同樣都是剛出校門步入社會的未來老婆相識相知，一年後確定戀愛關係，由於別的工作不順心的問題，我去了鄰近的飯店上班，老婆內向，雖然感情很深了，老婆還是不會在大庭廣眾之下大秀恩愛，也造成了別人的誤會。半年之後的一個晚上，快下班時，我後去的飯店一個女孩對我說“晚上有時間嗎？我想吃對面街邊的特色烤串了，一起來嗎？沒別人就咱們倆!”暈，搞錯了，“我有女朋友了”話到嘴邊，又咽下去了，對面那是一個單純善良的女孩子，這麼說一定傷了她了，想到這，我笑了下，“今天發工資，✘✘這哥們早頭半個月就約我開工資這天去踢實況足球了，沒法推了，這樣，改天我請你吃吧。”【注:實況足球～當年最火的ps1遊戲】，她有點小失望，不過從她眼睛裡我還是讀到了一份熱切與希望。下了班，我直接跑到街邊的公用電話亭打給了未來老婆，說今晚外邊暖和，月亮很圓，去走走吧，她同意了。我故意領著未來老婆走了那條前面所說女孩回宿舍的必經之路上，果不其然遠遠看到了一個人走的她，我小聲的對未來老婆說“這是我班上同事，誤會我是單身狗了，我心裡只有你，可她是個好女孩，不想傷害她，你懂的～～”未來老婆沒吱聲，我心裡七上八下的～～“下班了啊？今晚經理大嘴巴沒下班訓話了嗎？”我笑著問女同事，她看了看我，又偷瞄了一眼我的未來老婆，搖了搖頭。“真鬱悶啊，那小子就是個坑貨啊，說是一起玩實況去，結果他給我物件打了電話，說我感冒打針了，讓我物件問問，哎～～太能忽悠了，呵呵”我一邊故作鎮定的對女同事說著，一邊偷瞄了未來老婆一眼。這時候未來老婆笑著對女同事說“我叫✘✘，他們都是壞人，咱們不搭理他們，走，我倆溜達溜達，吃點什麼去，不帶他們，呵呵”，女同事略顯尷尬，但是馬上回過神來，說“今天忙了一天，真有點累了，你們去吧，我就不燈泡了，哈哈”，未來老婆說“那這樣，明天他安排咱們，讓他出血，狠狠吃他一頓，說定了奧，我電話是✘✘，咱們單線聯絡奧，呵呵”～～～～長話短說吧，第二天下班晚上，哈哈，我不是出血，是大出血了，一頓飯三個人，一個月工資沒了，我和未來老婆還是老樣子的，我和女同事成了朋友，倆女孩子成了無話不說的閨蜜，神啊，這是嘛劇情啊!!還好還好，我的愛情依舊，我的友情依舊，卻以後再不敢“欺負”未來老婆大人了，哈哈哈～～

不管愛與不愛對方，必須要做到真誠待人，如果對方是個開朗外向的性格，那就可以直接了當，比如“我感覺我們倆在一起不太合適，還是做好朋友吧”。如果對方是個陰柔內向的性格，那就得委婉的拒絕，或者暗示性的拒絕，這個就必須有技巧了，可以利用一幅畫，一首歌，一闕詩，一個故事等等來旁敲側擊，一切方式方法以和諧過渡，平穩放下以及不傷人為準則。