在民國的武術大師“醉鬼張三”張長禎揭露輕功的真相，看完讓人長見識。當時大家都以為他會輕功，有一次他的一些朋友邀請他參加一個茶會，但是他出門有點晚了，而且又不想繞遠路，所以直接就從水面上躍了過去。他本來以為這件事情很正常，但是朋友卻發現他從水上躍過，但是鞋底也沒有溼，為什麼會發生這種情況呢？唯一的解釋就是他會輕功，直接從水上漂過去了。

這件事情很快就從他們這個小圈子裡傳開，然後就越傳越廣，後來見了報大家全都知道了。張長禎一看，事情發展到了這個程度，立馬向大家解釋了一下緣由，其實並不像大家想象的那樣，他不是飛過去的，只不過是因為那條河裡面有石頭，所以他踩著石頭過的河，所以腳底才沒有溼。

作為一個習武之人，張長禎也是非常誠信的，他覺得不能借助這種虛假的新聞增加自己的身價，而應該實事求是的向大家告訴真相，而他的弟子當時也是非常雀躍的，覺得自己的師傅會輕功，那麼自己以後肯定也能學成這門功夫，不過他們的師傅也非常直截了當的告訴他們，世界上根本沒有輕功存在。

那麼，一個人如果不斷練習的話，可以飛簷走壁嗎？事實上的確可以的，但是那只是表演輕功，而不是實際上的武術，也就是說它只是看著好看，但是跟真正的武術卻是沒什麼關係的。我們在影視劇裡見到的那些飛行動作，其實都是演員吊著威亞在飛，並且還會有專門的武術指導老師教他們應該怎麼動作，再加上後期的一些效果，所以展現在我們眼前的才是英姿瀟灑的飛行狀態。

其實想一想就知道了，在萬有引力的作用下，我們是不可能刨除這種影響自由飛行的，但是如果刻苦鍛鍊的話，也是會比普通人的跳躍或者跨越能力更高，只不過是要藉助一定的工具。

所謂的輕功就是跑跳攀越能力異常，有些還可以藉助於器械，比如飛爪飛鉤等等，這方面消防的攀爬能力，雜技的空中飛人利用繩索的蕩力從一個高處落腳到另一個高處，消防借用助跑蹬牆攀上很高的牆頭，還有跑酷藉助地形不同的借力跳躍攀爬能力等等，把這些能力結合起來創造出來的能力不就像古代的輕功嗎，因此我認為輕功存在。

輕功存在，其實就是練丹田之氣的一個運用方式！具體方法要拜師才能學習！

很多厲害的功夫，都必須是有傳承的！

輕功是存在的，這裡你有時候覺得電影裡的故事有些不可思議，但是這裡你見過飛機，有的可能坐經常坐覺得沒什麼，但是古人沒有，但是和平常人一樣他們都有上天空的夢想，所以他們會練習這樣的身法，輕功也有很多分類，比如草上飛，水上漂，雲上走，甚至可以駕鳥以及御風飛行，這都是可以的，這裡是一種習練功法，是比較傳奇的一種，比如點穴手或者遁地術穿牆術這些知道者亦是一種匪夷所思的功法，所以輕功是這樣的神功之中的一種，輕功可以助長功力，便於隱藏和逃逸，這裡一般人可能看不出來，假如有罪犯劫持人質，並且是在高樓裡面，以此可以看出很難接近，這時要有人攀巖過去，並且要有飛簷走壁的本事，這裡就會是輕功的用處，但是假如是毛賊掌握了這樣的技法亦會是逃逸的無影無蹤，並且有神出鬼沒之感，這裡輕功是一種獨特的功法，是要經年累月訓練才能夠有成效的功法，而現代人一般從武俠的片裡看到這樣的事情覺得很神奇，而現實當中這樣的功法習練出來是有奇效的，只是這是要經過嚴格的訓練才能夠掌握，而與一般人一定不要輕易效仿，一面沒人指點又出沒於危險的高地讓自身陷於不測之險境？！

是人就得遵循萬有引力，像武俠小說裡那樣的一去二三里，離地四五丈，那是虛假的。其實所謂的輕功，是指跑得比別人快，跳躍能力強，而不是真的能夠御空踏步。

少林寺有關輕功的練法，具體呢是挖一個大坑，腿上綁沙袋或者鐵條，然後從坑裡往上跳，日復一日這樣練習，坑會越來越深，腿上的重物也會越來越重，這樣練幾年，一旦脫去腿上的重物，整個人就會如釋重負。

而且上樹爬牆，跳躍奔跑行走比別人快，這就是所謂的輕功。

把輕功理解為重量減輕，那是不存在的。

輕功的含義是指在意念的作用下，身體出現類似體重減輕的特徵，比如從一根細絲上過去細絲完好無損，沒有訓練過的人會把細絲搞斷。

其實誰都有過輕功的經歷，不用懷疑，有些人管這個叫爆發力。

有一年海城一營口大地震時我正好在家，我們家院子很高，正在逃跑的我一下子就竄了上去，騎在牆頭上卻下不來了，那個牆頭絕對超過二米。

輕功是中國傳統武術中一種真實存在的功法。

輕功不是反重力的體現，由於任何物體包括人體在內，在任何狀態下都受到萬有引力作用，在地球上則表現為地心引力作用，即重力。

依靠反作用力而產生不受地心引力作用的效果在目前的科技水平下尚無法實現，由於小說家的渲染以及影視作品的誇張，誤導了許多人認為輕功不存在，由於輕功如同氣功一般是難以用文字解析的，這也是許多人不瞭解輕功的原因之一。

很多古文都有記載，高手在練就輕功，往往要花費數年甚至是更多的時間來練就輕功，而且並不是所有人都能練習輕功，必須要是骨骼精奇，天資聰穎才可以。這裡所說的骨骼精奇，其實就是要符合練習輕功的身子，輕功的修煉一般是要選擇十歲左右的小孩。

因為他們這時候既在生長階段，骨骼還沒發育完成，又因為他們年紀尚小，可以心無雜念的練習輕功。還有就是輕功是依靠長期的訓練，年紀較少練習輕功的時間就可以長一點。而練習輕功主要是為了訓練練習人的反應能力還有如何讓身體變得輕盈，只有身輕如燕，才能做到騰空而起。

因此，我們可以看到習武之人一般身材都比較勻稱，不會出現過於肥胖的身體。古人又認為，練習輕功不僅僅是要苦練外部，還要讓內在也跟著修煉，這就出現了內功心法，這裡所說的內功心法，就是練習輕功的口訣。