因為你沒有說具體的症狀，所以無法判斷，你可以對照焦慮症和疑病症的主要症狀來判斷。

一、焦慮症的症狀：

（1）、身體緊張：焦慮症患者常常覺得自己不能放鬆下來、全身緊張、面部繃緊、眉頭緊皺、表情緊張、唉聲嘆氣。

（2）、自主神經系統反應性過強：焦慮症患者的交感和附交感神經系統常常超負荷工作。症見出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。

（3）、過分機警：焦慮症患者無時無刻不處在警惕狀態，影響了他們幹其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。

（4）、對未來無名的擔心：焦慮症患者總是為未來擔心。他們擔心自己的親人、財產、健康。

二、疑病症狀為主要臨床象，有下列表現：

（1）對身體健康或疾病過分擔心，其嚴重程式與實際健康情況很不相稱。

（2）對通常出現的生理現象和異常感覺作出疑病性解釋。

（3）牢固的疑病觀念，缺乏充分根據，但不是妄想。

（4）反覆就醫或反覆要求醫學檢查，但檢查結果陰性或醫生的合理解釋不能打消顧慮。

我是疑病症還是焦慮症？

在臨床上，疑病症是比較規範的診斷，但有時候有的醫生說是焦慮症，有的叫植物神經紊亂，有的叫軀體形式障礙或軀體化障礙，過去也叫神經官能症，有心臟神經官能症，胃神經官能症。雖然叫法不同，但本質大同小異，就像人們的對廁所的稱呼，最早的時候叫茅房，越來越文明，叫衛生間，洗手間等，都本質沒什麼區別。

無論是焦慮症，還是疑病症，實際都是焦慮，只不過焦慮的目標不同，改變不合理認知就可以降低焦慮，再就是受驚嚇以後形成條件反射，在大腦變成自動化思維，不好控制或根本控制不住，造成人很痛苦，透過建立新的條件反射，讓一個正確的條件反射在大腦建立，成為自動化思維就基本能消除症狀。

但這些患者敏感多疑沒有安全感，需要最佳化個新，培養自信。