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  • 1 # 使用者4876389397178

    ?如果你是脫髮白髮的朋友,下面這些蔬菜是大家可以多吃吃的,效果還不錯的哦.(1)冬瓜:甘淡、微寒。功用清熱利水,解毒、生津。《本草再新》:“清心火,瀉脾火,利溼祛風。”凡脫髮、白髮屬溼熱者可食用。 (2)南瓜:甘溫。功用補脾利水,解毒殺蟲。《本草綱目》:“甘溫,無毒,補中益氣。”南瓜有補益及利水作用。凡脫髮、白髮屬久病氣虛,脾胃虛弱者均可食用。 (3)黃瓜:甘寒。功用清熱止渴,利水解毒。《滇南本草》:“解瘡癬熱毒,消煩渴。”黃瓜生食能清邪熱,生津液。凡脫髮、白髮發屬熱邪熾盛者可食用。 (4)捲心菜:甘平。功用補腎壯骨,健胃通絡。《千金要方·食治》:“甘平無毒。久食大益腎,填髓腦,利五臟,調六腑。”凡脫髮、白髮屬腎虛者可食用。 (5)菠菜:甘涼,滑利。功用養血止血,下氣潤燥。《陸川本草》:“人血分。生血、活血、止血、祛瘀。”凡脫髮、白髮屬血虛、血瘀者可食用。 (6)芹菜:甘苦,微寒。功用清熱利溫,平肝涼血。《本經逢原》:“清理胃中溼濁。”凡脫髮、白髮屬溼熱內盛者可食用。 (7)洋蔥:甘辛,平。功用清熱化痰,解毒殺蟲。凡脫髮屬痰熱內盛者可食用。 (8)綠豆芽:甘,寒。功用解毒,利三焦。《本草綱目》:“解酒毒,熱毒,利三焦。”凡脫髮屬熱毒熾盛者可食用。 (9)山藥:甘平。功用健脾補肺,固腎益精。《日華子本草》:“助五臟,強筋骨,長志安神。”凡脫髮、白髮屬脾虛氣滯、腎精虧虛者均可食用。 (10)胡蘿蔔:甘平。功用健脾補虛,行氣消食。《本草綱目》:“下氣補中,利胸膈腸胃,安五臟。”凡脫髮屬脾虛氣滯者可食用。 (11)藕:甘,寒。生用清熱潤肺,涼血行瘀;熟用健脾開胃,止瀉固精。《食療本草》:“生食之,主霍亂後消渴,煩悶,不能食;蒸食甚補五臟,實下焦。”凡脫髮、白髮屬血熱、血瘀者可生食之。屬脾氣虛弱,腎精虧虛者可熟食之。 (12)木耳:甘平。功用補氣益志,涼血止血。《食療本草》:“利五臟,宣腸胃氣擁毒氣。”凡脫白、白髮屬血熱者可食用。 (13)銀耳:甘平。功用滋陰潤肺,益胃生津。《本草再新》:“潤肺滋陰。”凡脫髮、白髮屬陰虛者可用之。 (14)香菇:甘平。功用補氣益胃。《本草逢原》:“大益胃氣。”凡脫髮屬脾胃虧虛者可食之。 14.對脫髮、白髮有輔助治療作用的野草有哪些? (1)刺兒草:甘苦,微寒。功用涼血止血,清熱解毒。《綱目拾遺》:“清火疏風豁痰,解一切損傷。”凡脫髮、白髮屬血熱生風者可食用。 (2)苦菜:苦甘,寒。功用清熱解毒,消癰排膿。《神農本草經》:“主暴熱火瘡,赤氣。”凡脫髮屬熱毒熾盛者可食之。 (3)馬齒莧:酸,寒。功用清熱解毒,散血消腫。《本草綱目》:“散血消腫,解毒通淋。”凡脫髮屬熱毒熾盛,氣滯血瘀者均可食之。 (4)芥菜:甘平。功用涼肝止血,利溼通麻。《日用本草》:“涼肝明目。”凡脫髮屬肝火上炎,溼熱內盛者可食之。 (5)蒲菜:甘涼。功用清熱涼血,利水消腫。《神農本草經》:“主五臟心下邪氣。”凡脫髮、白髮屬血熱者可食之。 (6)蒲公英:苦甘,寒。功用清熱解毒,散結消癰。《滇南本草》:“諸瘡腫毒,疥癩癬瘡。祛風,消諸瘡毒,散瘰癧結核。”凡脫髮屬熱毒內結者可食之

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