?如果你是脫髮白髮的朋友,下面這些蔬菜是大家可以多吃吃的,效果還不錯的哦.(1)冬瓜：甘淡、微寒。功用清熱利水，解毒、生津。《本草再新》：“清心火，瀉脾火，利溼祛風。”凡脫髮、白髮屬溼熱者可食用。 (2)南瓜：甘溫。功用補脾利水，解毒殺蟲。《本草綱目》：“甘溫，無毒，補中益氣。”南瓜有補益及利水作用。凡脫髮、白髮屬久病氣虛，脾胃虛弱者均可食用。 (3)黃瓜：甘寒。功用清熱止渴，利水解毒。《滇南本草》：“解瘡癬熱毒，消煩渴。”黃瓜生食能清邪熱，生津液。凡脫髮、白髮發屬熱邪熾盛者可食用。 (4)捲心菜：甘平。功用補腎壯骨，健胃通絡。《千金要方·食治》：“甘平無毒。久食大益腎，填髓腦，利五臟，調六腑。”凡脫髮、白髮屬腎虛者可食用。 (5)菠菜：甘涼，滑利。功用養血止血，下氣潤燥。《陸川本草》：“人血分。生血、活血、止血、祛瘀。”凡脫髮、白髮屬血虛、血瘀者可食用。 (6)芹菜：甘苦，微寒。功用清熱利溫，平肝涼血。《本經逢原》：“清理胃中溼濁。”凡脫髮、白髮屬溼熱內盛者可食用。 (7)洋蔥：甘辛，平。功用清熱化痰，解毒殺蟲。凡脫髮屬痰熱內盛者可食用。 (8)綠豆芽：甘，寒。功用解毒，利三焦。《本草綱目》：“解酒毒，熱毒，利三焦。”凡脫髮屬熱毒熾盛者可食用。 (9)山藥：甘平。功用健脾補肺，固腎益精。《日華子本草》：“助五臟，強筋骨，長志安神。”凡脫髮、白髮屬脾虛氣滯、腎精虧虛者均可食用。 (10)胡蘿蔔：甘平。功用健脾補虛，行氣消食。《本草綱目》：“下氣補中，利胸膈腸胃，安五臟。”凡脫髮屬脾虛氣滯者可食用。 (11)藕：甘，寒。生用清熱潤肺，涼血行瘀；熟用健脾開胃，止瀉固精。《食療本草》：“生食之，主霍亂後消渴，煩悶，不能食；蒸食甚補五臟，實下焦。”凡脫髮、白髮屬血熱、血瘀者可生食之。屬脾氣虛弱，腎精虧虛者可熟食之。 (12)木耳：甘平。功用補氣益志，涼血止血。《食療本草》：“利五臟，宣腸胃氣擁毒氣。”凡脫白、白髮屬血熱者可食用。 (13)銀耳：甘平。功用滋陰潤肺，益胃生津。《本草再新》：“潤肺滋陰。”凡脫髮、白髮屬陰虛者可用之。 (14)香菇：甘平。功用補氣益胃。《本草逢原》：“大益胃氣。”凡脫髮屬脾胃虧虛者可食之。 14．對脫髮、白髮有輔助治療作用的野草有哪些? (1)刺兒草：甘苦，微寒。功用涼血止血，清熱解毒。《綱目拾遺》：“清火疏風豁痰，解一切損傷。”凡脫髮、白髮屬血熱生風者可食用。 (2)苦菜：苦甘，寒。功用清熱解毒，消癰排膿。《神農本草經》：“主暴熱火瘡，赤氣。”凡脫髮屬熱毒熾盛者可食之。 (3)馬齒莧：酸，寒。功用清熱解毒，散血消腫。《本草綱目》：“散血消腫，解毒通淋。”凡脫髮屬熱毒熾盛，氣滯血瘀者均可食之。 (4)芥菜：甘平。功用涼肝止血，利溼通麻。《日用本草》：“涼肝明目。”凡脫髮屬肝火上炎，溼熱內盛者可食之。 (5)蒲菜：甘涼。功用清熱涼血，利水消腫。《神農本草經》：“主五臟心下邪氣。”凡脫髮、白髮屬血熱者可食之。 (6)蒲公英：苦甘，寒。功用清熱解毒，散結消癰。《滇南本草》：“諸瘡腫毒，疥癩癬瘡。祛風，消諸瘡毒，散瘰癧結核。”凡脫髮屬熱毒內結者可食之
?如果你是脫髮白髮的朋友,下面這些蔬菜是大家可以多吃吃的,效果還不錯的哦.(1)冬瓜：甘淡、微寒。功用清熱利水，解毒、生津。《本草再新》：“清心火，瀉脾火，利溼祛風。”凡脫髮、白髮屬溼熱者可食用。 (2)南瓜：甘溫。功用補脾利水，解毒殺蟲。《本草綱目》：“甘溫，無毒，補中益氣。”南瓜有補益及利水作用。凡脫髮、白髮屬久病氣虛，脾胃虛弱者均可食用。 (3)黃瓜：甘寒。功用清熱止渴，利水解毒。《滇南本草》：“解瘡癬熱毒，消煩渴。”黃瓜生食能清邪熱，生津液。凡脫髮、白髮發屬熱邪熾盛者可食用。 (4)捲心菜：甘平。功用補腎壯骨，健胃通絡。《千金要方·食治》：“甘平無毒。久食大益腎，填髓腦，利五臟，調六腑。”凡脫髮、白髮屬腎虛者可食用。 (5)菠菜：甘涼，滑利。功用養血止血，下氣潤燥。《陸川本草》：“人血分。生血、活血、止血、祛瘀。”凡脫髮、白髮屬血虛、血瘀者可食用。 (6)芹菜：甘苦，微寒。功用清熱利溫，平肝涼血。《本經逢原》：“清理胃中溼濁。”凡脫髮、白髮屬溼熱內盛者可食用。 (7)洋蔥：甘辛，平。功用清熱化痰，解毒殺蟲。凡脫髮屬痰熱內盛者可食用。 (8)綠豆芽：甘，寒。功用解毒，利三焦。《本草綱目》：“解酒毒，熱毒，利三焦。”凡脫髮屬熱毒熾盛者可食用。 (9)山藥：甘平。功用健脾補肺，固腎益精。《日華子本草》：“助五臟，強筋骨，長志安神。”凡脫髮、白髮屬脾虛氣滯、腎精虧虛者均可食用。 (10)胡蘿蔔：甘平。功用健脾補虛，行氣消食。《本草綱目》：“下氣補中，利胸膈腸胃，安五臟。”凡脫髮屬脾虛氣滯者可食用。 (11)藕：甘，寒。生用清熱潤肺，涼血行瘀；熟用健脾開胃，止瀉固精。《食療本草》：“生食之，主霍亂後消渴，煩悶，不能食；蒸食甚補五臟，實下焦。”凡脫髮、白髮屬血熱、血瘀者可生食之。屬脾氣虛弱，腎精虧虛者可熟食之。 (12)木耳：甘平。功用補氣益志，涼血止血。《食療本草》：“利五臟，宣腸胃氣擁毒氣。”凡脫白、白髮屬血熱者可食用。 (13)銀耳：甘平。功用滋陰潤肺，益胃生津。《本草再新》：“潤肺滋陰。”凡脫髮、白髮屬陰虛者可用之。 (14)香菇：甘平。功用補氣益胃。《本草逢原》：“大益胃氣。”凡脫髮屬脾胃虧虛者可食之。 14．對脫髮、白髮有輔助治療作用的野草有哪些? (1)刺兒草：甘苦，微寒。功用涼血止血，清熱解毒。《綱目拾遺》：“清火疏風豁痰，解一切損傷。”凡脫髮、白髮屬血熱生風者可食用。 (2)苦菜：苦甘，寒。功用清熱解毒，消癰排膿。《神農本草經》：“主暴熱火瘡，赤氣。”凡脫髮屬熱毒熾盛者可食之。 (3)馬齒莧：酸，寒。功用清熱解毒，散血消腫。《本草綱目》：“散血消腫，解毒通淋。”凡脫髮屬熱毒熾盛，氣滯血瘀者均可食之。 (4)芥菜：甘平。功用涼肝止血，利溼通麻。《日用本草》：“涼肝明目。”凡脫髮屬肝火上炎，溼熱內盛者可食之。 (5)蒲菜：甘涼。功用清熱涼血，利水消腫。《神農本草經》：“主五臟心下邪氣。”凡脫髮、白髮屬血熱者可食之。 (6)蒲公英：苦甘，寒。功用清熱解毒，散結消癰。《滇南本草》：“諸瘡腫毒，疥癩癬瘡。祛風，消諸瘡毒，散瘰癧結核。”凡脫髮屬熱毒內結者可食之