樓主36歲了，在中年階段屬於很年輕，在你描述的問題中，我發現了一個問題，也許與這個問題有關，也許與這個問題無關，就是首先失業，你覺得有愧父母 ，那你的妻兒呢 ？一直沒有說你的妻兒，中年的失業，首先讓你熬過去的是來源自身家庭的理解和關懷，希望樓主不要忽略自身的家庭，我認為自身的小家，就是一個避風港，給於你重生的搖籃。

下來給於你些走出困境的建議：從你的描述中看出，你現在是在逃避，逃避家庭 ，逃避現實，究其原因還是不自信，想著年紀大了，又失業，昔日的夥伴都混的比自己好，心裡無形的有了差距，要回歸正常生活，首先重拾自信 ，建立自己自信最直接的方式之一就是運動，可以先從跑步開始，給 自己設定目標，3公里、5公里、8公里，一步步地挑戰，一步步地完成，一步步地超越自己，這樣自信就回來了，有自信，還是不想動，不想工作，不想找事做，那麼其次，你可以看看電影，勵志電影，個人推薦歐美的，如：幸福來敲門、阿甘正傳、華爾街之狼等等，我就不一一列舉了 ，第一次看的時候感觸很大 ，我想肯定會對有所幫助的。

自信行動力有了之後，假如為做什麼而迷茫的話，我感覺有必要你認真分析下你目前的手頭資源，創業十年，手頭有自己的資源積累，這些資源可以為你所用，或者整合資源做個別的什麼，看了你描述的，可以考慮電商方面的，你的資源很適合，而且很容易賺到錢，別聽別人說現在生意難做就迷茫了，現在的生意有那些是好做的，別沒開始吶，就讓別人的語言把你堵住不前了

以上見解和建議均屬於個人狹義的理解，如有不妥，一笑而過

2018年一場突如其的疾病讓自己陷入了人生最低谷，改變了自己的人生軌跡......除了管理好自己的情緒和心態，也提醒自己不能再象以前那樣沉陷於工作，不能再讓工作充斥自己的大腦和神經。現在的我，撿拾起內心潛藏多年的寫作愛好，透過文字去感悟去分享。於是，很多個晚上都是女兒在房間寫作業，自己就在客廳寫作。以此對女兒學習產生潛移默化影響的同時，更是對自己的一種情感抒發和快樂尋覓。