個人覺得是自己做飯省錢。超市裡幾塊錢的蔬菜可以買一大把，外賣裡只有幾根。雖然現在肉貴，但是真的很便宜的外賣你覺得會比你自己家裡用的肉好嘛？ 我個人覺得不會單單從成本上比較外賣和自己做到底哪個更低，因為自己做的少有少鹽而且材料更放心，長遠來看對健康更有利，節約下來的看病錢也是隱形節省的東西啊！

點外賣在特殊情況下會比較划算，但是長期來看不見的省錢！而自己做飯長期來看比較省錢，而且會比較有彈性！還有就是吃自己做的飯比較放心，不用擔心外面食物不健康。避免地溝油等食品問題！做點自己喜歡吃的，還可以放鬆身心，讓自己緊繃的神經可以休息！

沒上班自己做確實划算，上班九點到家洗洗做著吃幾點了？下班累死自己就沒心情做了，那些五點下班的還是自己做的做著好，太晚就不要做了，找個小飯店吃點吧

答案是：肯定的，自己做飯不僅比點外賣省錢，吃的還更加健康，放心，還會讓你有一種每天當“大廚”的感覺。嘿嘿。

1.這是我這幾天在網上訂餐的圖片和截圖

3.這是米線到家開封的實際樣子

5.我每次饞肉了，在網上定幾個漢堡和炸雞隨隨便便就花了50-60，這還是普通的店鋪，相比之下，自己在家買肉用烤箱做一些簡單的燒烤，10幾個雞翅吃的很過癮才花了20幾塊錢。

總結一下：訂餐雖然方便，但是價格要較自己做飯要貴，而且還不能保證衛生。所以還是建議大家自己動手做飯，不僅花費少，吃的健康衛生，你還會有很大的滿足感，還能在朋友圈晒圖，裝裝大佬，他不香麼。最後祝大家健康飲食，工作順利。

首先。我們自己做飯雖然有點麻煩，需要買菜、做飯時間長，但是健康放心，還能鍛鍊自己的廚藝水平。

外賣送餐比較方便、快捷。很多朋友為了省時間點外賣，但不是長久之計。

我覺得這個要因人而異吧，如果你天天做大魚大肉，做飯肯定比點外賣要貴，如果你只是吃一些普通的家常菜，那肯定要比外賣要便宜一些。上班族由於工作比較忙，點外賣也是常理之中的的事情。自己做飯主要有2點好處。

1、自己做飯乾淨衛生，外賣很多店都是用地溝油，而且衛生情況堪憂，經常吃外賣對自己身體健康有很大的傷害。

肯定啊

外賣店的價格是

材料+房租+水電燃料+工資+利潤。

自己做的價格是 材料+水電燃料。

肯定是外賣便宜，想都不用想，房價超過5萬根本不需要廚房，8平米40萬做廚房？腦癱嗎？40萬足夠飯店吃一輩子了，自己做毛線？

你算是問對人了，我現在就是在家自己做飯吃的，一天下來，一個人超過40塊錢就可以解決一日三餐了。

早上可以用吐司麵包加火腿和生菜做三明治，不消5分鐘就可以做一個，午餐可以買20塊錢肉，幾個土豆，燒一個土豆炒肉和辣椒炒肉完全夠了，一個人也吃不完，晚餐熱一下就可以吃了，真的比外賣省錢多了，自己做的還乾淨衛生，吃起來也放心。

叫外賣的都是用塑料盒裝的，哪怕送的再快，溫度高的菜品還是會有微量毒素滲透進食材裡，長期下來，毒素積累會引發各種疾病，個人建議能在家自己做的還是自己做，畢竟你不知道外面餐廳用的什麼材料做的菜，之前也發生過黃燜雞裡出現老鼠肉的，為了自己的安全著想，自己動手豐衣足食。

我喜歡自己做飯，冰箱塞得滿滿的，出去吃是很方便，但是吃不飽，就比如我買20塊錢龍骨可以分兩餐吃，一小半可以熬粥，另外一半偶爾煲湯都是挺不錯的。再說了，自己做比外面買的乾淨，就是收拾麻煩一點。我覺得還是自己做划算。

我們這邊 一碗胡辣湯三塊 包子一塊 肉燒餅兩塊 羊湯八塊 餛飩六塊 麵條七八塊 油餅六塊一斤 煎餅果子四塊 肉夾饃三塊 羊肉炒飯八塊 如果自己做的話 除了吃麵條便宜 別的都很貴

自己做飯，特別省錢，昨天中午買了一個雞腿，一個土豆，2根黃瓜2個青椒，總共花了9塊錢！回家把雞腿肉片下切成小丁，骨頭也切成小丁，醃製了一下用油燒了一下就用油養了起來！(沒有冰箱的可以用此方法每次吃的時候直接從油裡撈出來一點)一根黃瓜，一根青椒，加點雞丁一炒，一頓葷素搭配的菜出鍋了，加一碗香噴噴的大米飯ok簡直美到爆！我算了下，一頓飯連同油啊，氣啊什麼的一起差不多成本在3－5塊，最多5塊，一個人可以吃的很好，一天下來也就十來塊錢！我的生活費一個月大概二三百左右，自己做飯還是很省的！

這種說法並不完全正確。

1、節儉型。節儉的人，點的外賣價格也不會超標太多，很大可能是店鋪的最低消費水平。另一方面，自己買菜做飯，同樣的價格，吃起來更乾淨營養，菜也可能可以做幾餐，這就是省錢了。

2、享受型。嘴刁，口味偏向大廚手藝。這類人，一般動手能力比較強，也比較會享受。自己做飯，確實比大廚外賣要節省很多。

3、隨意型。隨意的人，多是不缺錢的主，點的外賣買的菜大多看眼緣，無所謂價格高低，自己做飯比外賣省錢說法在他們身上是不適用的。

這個命題就有問題哦，不是省錢的問題，而是食品安全啦，無論如何，自己做熟的，一定比外面的任何一頓餐都安全靠譜一百倍，吃的踏實，放心！外面的飯菜適合解解饞啦

座標首都南四環

長期自己帶飯，一天三頓自己做，按最貴的算

早餐:雞蛋×2（1.5一個） 牛奶×1（2.5一袋）≈5-6塊

午餐:蛋白×3 牛肉200g(50一斤) 蔬菜300g×2種≈30左右

晚餐:雞肉/蝦仁150g（美團買菜雞肉500g=13-15之間，蝦仁300g=28.5）蔬菜300g≈20左右

加餐：水果一個3-7

最貴的一天大概在60左右吧，喜歡牛肉，一週3次左右

感覺跟外賣差不多。加上鍋碗瓢盆佐料什麼的，再加上喜歡做些硬菜紅燒肉什麼的（現在五花都快50一斤了T^T）我還是覺得自己做飯比外賣貴

總量是便宜的，單獨一頓不好說。話說我前幾天包餃子，一斤肉35，就算用15塊錢的吧，3塊錢的皮，再加上蔬菜、調料、水氣電、手工啥的，25不算多吧，外面一份餃子也差不多，重點是我專門買了一個絞肉機。當然自己做的乾淨，食材放心實惠。

相較於附近的外賣而言（麻辣燙，米線，蓋飯什麼的），自己做比外賣還貴。。。。。。

因為。。。。。。

我們兩個實在太能吃肉了

一斤五花肉一頓就沒了，還得有一個素菜和一個湯而且更喜歡吃牛羊肉[淚奔][淚奔][淚奔]

當然如果外賣點壽司披薩烤鴨什麼的，那就是外賣貴了，我覺得得看情況吧，我們屬於衣服可以買便宜的，但是吃飯一定不將就那種，本來飯費也在生活費裡佔大頭。

我之前在住處一直外賣，多數是點老鄉雞這樣的快餐。

一般外賣：

番茄雞蛋一小盒，蝦仁雞蛋一小盒加一小盒米飯大約24元。吃不飽

疫情期間自己買了鍋 158，柴米油鹽的大約200塊。每週買菜（素菜）大約45元，散裝大米，長期下來還是特別省錢的。

週末出去吃肉，嘿嘿

自己做飯比外賣省錢嗎，那是肯定省錢了，個人建議如果一個人生活，最好吃食堂很方便又省時間，一個人的飯不好做，偶爾叫個外賣，改善下口味

同等伙食標準，自己做省太多…只是，上班族要有那個精力做這些事情，往往就是上了一天班，到傢什麼也不想動，所以都是花錢解決吃飯問題

便宜可能真的便宜不到哪裡去，畢竟我們也不知道外賣的成本是多少。但是自己做飯更多的是放心吧，而且對自己的健康也有好處！我建議還是自己多做飯吧，外賣大多用地溝油或者劣質油，！