你說臉上面板過敏，角質層太薄，怎樣來修復？這個問題呀，是很多朋友說碰到的問題。下面我就來解答一下。

面板過敏，角質層太薄。首先我們要找到真正的原因，是怎樣引起的？你才能朝著那個方向去把面板護理好。

我也不知道你現在的實際情況或者是實際年齡是多大。面板過敏，角質層太薄，這個是跟你平時的清潔面板或者是使用的護膚品有直接關係的。

一般來說面板過敏角質層太薄了，30歲以上的女性朋友比較多，因為啊這樣的女性朋友，她對面板的清洗的次數比較多，使用的清潔用品也是比較多的。所以說在，往日的，清潔面板中，不知不覺的把面板弄傷了，角質層弄薄了，自己還不知道。

那麼面板過敏，那我們該怎麼辦呢？

面板角質屏障被破壞之後，非常不容易恢復。所以一到換季之時，就會出現脫屑乾燥潮紅等症狀。稍有不慎就會引起過敏。

所以平時我們破壞角質屏障的活動就不要進行了。用力地卸妝，過度的清潔，比方說使用磨砂膏，以及帶有泡沫式的面膜，還有洗臉儀。塗抹護膚品時的拍打動作也不可使用。

護膚品中建議含有泛醇，馬齒莧，牛油果，紅沒藥醇，透明質酸，神經醯胺等有效的促進炎症恢復的成分。塗抹的方法也有講究，一般來說，噴霧或者化妝水中，不能含有酒精，其中要有以上的真正補水的成分，化妝水主要是讓角質鬆解的作用，所以化妝水過後，要把能讓面板真正補起水來的成分及時塗抹上，這個時候非常需要精華，但是精華不能很好的鎖住水分，所以建議在金華外面，要有相應的乳液，或者面霜。

對於仍然有紅幹癢燙的夥伴們，還要在醫院裡面行，紅藍光的光調治療以及強脈衝光的光調治療，促進角質形成細胞快速的再生。

如果仍未緩解，需要有口服藥物，如抗紫外線的羥氯喹以及抗炎作用的多西環素。如果潮紅非常嚴重，特別是在進入很熱的空調屋子，吃火鍋之後嚴重的人可以使用，能夠讓血管神經興奮性降低的肉毒毒素微滴治療。

三分治七分養，早點休息，保持心情愉快都不可少。

相信角質層薄的小姐姐都會有這樣的感受，就是臉上的紅血絲看起來比較明顯，並且只要稍微曬曬太陽就容易紅，面板用護膚品還很容易過敏，其實這就是面板角質層薄弱的原因，那麼角質層薄怎麼辦如何修復呢？1.滋養減半（減少化妝品的使用，選擇刺激性小，溫和的護膚品）

角質層薄的敏感肌膚和普通健康肌膚不一樣，對於健康肌膚能吸收的保養品，敏感肌會不容易吸收，對於高效性的護膚品是很容易過敏的，所以要儘量選擇一些刺激性小，性質溫和的護膚品。

2.減少刺激

角質層薄的敏感肌膚最好是不要化妝，儘量減少一切會刺激到肌膚的事物，不要過度暴曬，不要吃刺激性的食物，遠離含有酒精、香精、防腐劑、羊毛脂的護膚品，避免菸酒的刺激

首先，一旦發生過敏的情況，一定要及時停用你所有的護膚品。

然後才去冰敷的方式來進行脫敏處理。一般情況不嚴重不建議吃藥或者藥敷。

然後，你要知道對什麼東西過敏的，知道過敏原了以後就不要去碰這些過敏原了。

對於這型別的特別敏感的膚質要做的是從內部來調理增強細胞本身的抵抗力。外部的護膚品需要

使用醫用型別修復受損肌膚底層。例如悅絲汀金裝，就是修復肌底神經醯胺。

完善的護理和正確選對各種產品和方案是最重要的咯！希望可以幫到你~

1）很多人，最早面部面板很健康，輕易不會過敏，自從做了一些年頭的美容護膚後，面部面板變得容易過敏了，其實，這不是美容的過錯，而是誤用功效護膚品惹的禍。

2）當咱們想要追求快速的美白、祛斑、祛痘、祛痘印、祛角質、祛皺紋、祛黑頭、收細毛孔等美容效果時，往往會誤用到含有羥基乙酸成分的功效護膚品（果酸、曲酸、醋酸、水楊酸等），不管換了什麼新名字或者號稱什麼新技術，其實這類產品一直都存在，到現在還在廣泛使用，其作用原理也始終沒變，就是對面部角質層進行一定程度的酸腐蝕，讓角質層受損變薄，讓最外層黃暗/粗糙/老舊的角質細胞被剝脫，然後面板就會在一段時間內顯得變白、變細、變嫩。

但是，如果您每天或經常使用各種功效護膚品來剝脫角質細胞，而面板自身的修復速度趕不上您的剝脫速度時，角質層就會越來越薄，角質層是幹什麼的？她是咱們面板的最重要的保護屏障，負責抵禦外界諸多因素的刺激傷害，角質層健康，咱們面板就易穩定，角質層受損變薄，就無法再抵禦外界諸多因素的刺激傷害，面板就易反覆出現過敏發作，現在您瞭解了，因為先做了不專業的美容護膚，再導致了面部角質層逐漸受損變薄，最後才會出現面板敏感，這是一個面板損傷逐步加重的過程（這裡不討論激素依賴皮炎了，其他文章有介紹）。

3）一般面部面板變薄敏感時，大家往往會選擇購買抗敏護膚品或者去醫院面板科做鎮敏治療，但這些都屬於對症治療，也就是俗稱的“治標”，可以短暫改善一下紅疹癢等過敏症狀，但角質層變薄這一致敏原因並沒有得到改善，過一段時間，只要再次受到一些內外因的刺激，面部就會再次發作過敏，所以，如果想治本，想不再敏感，您說得對，還是需要修復受損的角質層，只有角質層重新恢復健康，也就是重新修復面板的保護屏障，才能有效抵禦外界刺激和損傷因素，讓面部面板保持穩定。

4）修復變薄的角質層，需要內外力結合，內力，就是咱們面板自身擁有的修復能力，面板各種母細胞，本身就是在不斷分裂增殖，誕生新細胞來置換老細胞，這就是細胞的新陳代謝；但是現在自然的新陳代謝能力已經滿足不了受損面板的需要了，於是就需要再借助一些外力，也就是使用一些能促進面板母細胞加速分裂增殖的成分，比如源於西醫角度的活性肽生長因子凍乾粉（富含EGF/KGF/FGF等生長因子），以及源於中醫角度的積雪草修護精華等（經典面板療傷中藥），讓面板提速生產出更多新細胞，把已經變薄疏鬆的角質層，重新變回健康緻密的屏障。

按理說，這些產品自己在家塗抹就行啦，很簡單，但是很多人會發現，為什麼自己使用後見不到明顯修復效果，面板依舊還是薄紅敏感，原因很簡單，還是因為不掌握專業修復技術，舉例說：很多人可能不掌握，根據自己面部面板受損和敏感程度，該使用多少量來修復，該修復多長時間，怎麼使用最有效，面板過敏時怎麼用，面板穩定時怎麼用，如何防範過敏和過敏引起的再次面板損傷...，這些專業技術需要經過系統培訓和實踐後方能掌握，所以，如果有機遇的話，建議您還是找到一位真正懂專業的護膚專家，來指導如何修復受損面板，不僅效果有保障，還能不花冤枉錢，否則，就容易像很多人一樣，大把錢花了，修復過程卻半途而廢了，這是很可惜的。

這是一位朋友修復面部變薄敏感面板的對比照片，供參考。

(我是一位擁有8年美容經驗的萌妹)

角質層薄如何修復？可以試試這4個方法

不能使用清潔力度過強的洗面奶，一般清潔度強的洗面奶，泡泡比較多，要選擇溫和不刺激的洗面奶，洗腳水要選擇涼水，不要選擇溫水，溫水容易對面板造成刺激傷害！

護膚中要加強保溼，選擇含有薰衣草，洋甘菊，積雪草萃，香雪蘭等成分的爽膚水，可以調理肌膚的PH值，讓肌膚喝飽水才能維持滋潤的狀態，強化肌膚保溼效果以及修復肌膚屏障

選擇具有修復作用的面霜，選擇可以鎮定肌膚，強化肌膚免疫力的面霜尤為重要！

秋季防曬是大家最容易忽略的，認為秋季紫外線不強就不需要防曬，其實一年四季都是需要做防曬工作的，特別是角質層薄的小仙女們，本身抵抗紫外線的能力就比較弱，就更加要注意做好防曬工作！

以上就是我分享的內容啦，希望可以幫助到你哦！

角質層太薄是一個需要長期修復和改善的過程。不可以操之過急也不可以自己亂用藥物，飲食上清淡一些，外出一定要做好防曬工作，減少對肌膚的二次傷害。

清潔方面

用一些溫和型的洗面奶，可以用啫喱狀以及泡沫的，皂基產品不建議使用，皂基洗面奶有很強的清潔力，長期使用對肌膚並不友好。

日常護膚

一定要多補水，精華也要用起來。一週兩次補水面膜，建議用醫用的補水面膜，安全性高，而且不容易過敏，推薦菲爾思、敷爾佳。

嬌蘭的精華修復效果也是很不錯的

hr分夜晚精華和白天用的精華，可以根據自己的需求進行選擇，夜晚和白天的最好分開使用

一定要用一些修復型的產品，特別是面霜修復效果很好——

推薦lamer經典面霜、阿瑪尼黑耀面霜、hr黑繃帶面霜，都是很不錯的修復產品。基本上用完一瓶肌膚可以得到一定的改善。

可以去做一些面板管理，巧克力煥膚、水光煥膚都是不錯的面板管理。

由於環境，飲食和錯誤的面板護理等原因，使得皮脂膜變薄，角質層受損，面板的水分就會開始大量往外跑，外界刺激物輕易地穿透角質層，導致面板敏感，面板屏障受損~面板抵抗功能下降，抗原進入引起超敏反應或者細菌定植增加，面板抗感染免疫能力加強，這些都可以引起面板的炎症，而炎症反過來又會加重面板屏障功能的異常，使面板屏障受損陷入惡性迴圈~面板屏障受損也引發一系列面板問題，面板異常敏感，發紅，瘙癢，乾燥或油膩，毛孔粗大，色素沉著，痤瘡，各種面板炎症等~如果面板屏障已經受損，首先護膚品的選擇第一是安全性，避免對面板造成更嚴重的損傷~其次，就是修復性，針對受損的面板屏障~

面板問題...養...大於...治...，也就是說絕大多數的面板問題，其根本原因都是長期的飲食不規律，作息不規律，精神壓力大，過度清潔，不當護膚等造成的面板敏感問題，所以想要擁有好面板，日常的科學養護是最重要的！屏障功能由皮脂膜，角質層，磚牆結構，等共同構成, 抵禦外界有害刺激物，日光進入，同時具有保溼及調節抗炎作用，是面板的護城牆！敏感性面板特指面板在生理或病理條件下發生的一種高反應狀態，臨床表現為受到物理，化學，精神等因素刺激時，面板易出現灼熱，刺痛，瘙癢及緊繃感等主觀症狀，伴有或不伴紅斑，鱗屑，毛細血管擴張等客觀體徵！比如季節或環境的改變使面板呈現不穩定狀態，可表現出刺痛，發癢，丘疹，燒灼感等不適！室外高溫環境會使毛細血管擴張，而空調房的低溫又使其急劇收縮，冷熱變化使血管反覆收縮擴張，進而收縮舒張功能失調，反覆折騰中原本就脆弱的面板更加潮紅敏感，再加上炎炎烈日下的紫外線，令敏感肌膚躁動不安！

因角質層薄，屏障受損，導致鎖水能力下降，面板呈現不同程度的乾燥，一到初秋，由於天氣乾燥，肌膚乾枯變得嚴重，潮紅，發熱，小細紋等問題也慢慢出現，如果問題嚴重的話，臉頰還會呈現紫紅色，有的甚至會出現刺痛感！無論哪種原因，敏感肌最直接的體現就是面板屏障受損，健康的面板可以抵禦汙垢，花粉等外部刺激，賦予肌膚這層屏障的是角質層！如果角質層的狀態良好，那麼肌膚的屏障功能就會變強，反之則變弱！

敏感性肌膚並不是指過敏，面板過敏是一種變態反應，由變應原進入機體後，促使機體產生相應的抗體，引發抗原抗體反應，或引起細胞免疫反應，表現為紅斑，丘疹等臨床客觀體徵~青春期前，很多人都是中性面板，青春期後，面板會逐漸發生變化，如果護理不當，就很容易變成敏感性肌膚~敏感性肌膚的形成有先天性和後天性的多因素共同作用的因素，先天性敏感性肌膚，如種族，年齡，遺傳，內分泌，某些疾病等，角質層較薄，鎖水能力較差，容易乾燥脫屑，面板中的黑色素含量較少，難以抵抗紫外線的攻擊，接觸了一些化妝品，化學制劑，環境型，面板就會出現潮紅，脫皮等異常現象~後天型敏感肌膚的形成是多種因素決定的，如化學物質刺激，環境因素，生活方式，心理因素等，最大的傷害來自不當地去角質，隨著歲月的增長，面板的皮脂腺分泌，汗腺功能退化，內分泌紊亂，過度地去角質，長期暴露在Sunny下，造成面板乾燥和敏感度增高~

治療上，敏感性肌膚的角質層較薄，對紫外線防禦能力較弱，應注意防曬，可選用針對敏感肌設的化妝品，溫和無刺激成分的潔面，護理時要避免再刺激，減少蒸臉，去角質等，平常保持睡眠充足，飲食營養均衡，情緒穩定~由於面板比較乾燥，可使用含有合適比例脂質的保溼產品，以加固面板屏障~一旦發現面板有過敏現象，應停用所有的化妝品，如果有持續索敏的現象，就要去醫院進行治療，不要擅自使用含有皮質類固醇激素的藥物~

一般情況下面板角質層薄都是屬於敏感型的面板，所以在清潔面板時應該選擇溫和型的洗面奶。 平常不要使用去角質層的產品，這樣對面板的傷害是很大的。 日常生活中一定要加強面板的補水保溼，使用護膚品的時候一定要使用適合自己膚質的護膚品。日常生活中多加註意飲水，多吃水果和新鮮蔬菜能夠起到很好的延緩衰老、美白、保溼、修復皺紋的效果。要養成良好的睡眠習慣，睡眠不足會導致人體的內分泌失調，面板的抵抗力就會比較差。溫馨提示：補水保溼的工作，需要堅持下去才能更好的改善膚質。

角質層薄，面板屏障功能差，容易過敏。最簡單的方法，停用洗面奶和護膚品，選擇涼水洗臉，塗抹兒童面霜就可以了，如果紅，癢可以祛紅、消炎、止癢對症處理。如果想要真正的解決角質層薄的問題呢，可以採用面板重建術加上生物醫學護膚品修護可以很好的解決。