身為一個老師，一定要堅定自己的內心，要有足夠的安全感。學生心理更多出現問題是由於學業的繁重和壓力，或者是由於疫情所導致長久的封閉，由此帶來的一種壓力的積聚。

所以在日常教學過程中要多講一些笑話，傾聽學生的需求，告訴他們，學習是有意義的，是豐富的，並展現出知識的魅力出來。

歷史的磅礴浩大，千里運籌帷幄，談笑間，滅敵於國門之外。或者可以給他們講外國的奇聞軼事，不同民族的風俗習慣。世界真的真的很大，所以，需要同學們打好基礎，才能夠更好地面向未來。

同為學生的我，覺得一個老師如果總是照本宣科的告訴學生理論知識，其實我們是很煩的，甚至逆反心理會和老師對著幹，其實老師的良苦用心學生還是多少有理解的，心理知識是有限的主要是看老師的上課方式和表達技巧符合學生的接受能力，所以如果老師多從學生角度思考問題，會更好

在佈置作業、網上上課、檢查作業等方面從嚴實施，使學生在心理上做好復學的準備。另一方，在上課的同時做心理輔導，使學生接受即將復學這個事實的同時，瞭解當前中國疫情方面的情況，減少對疫情的牴觸。

這真是個很大的話題。

首先，要知道您以什麼樣的身份在問，問的目的是要做什麼？

否則回答起來不僅泛泛，而且沒有可實踐性。不同身份角色的人可以做的事情是不一樣的。

目的不同，做事情的方向也不同。

學校心理健康教育工作有利於塑造學生健全人格，主要從以下幾個方面著手：

1，開好心理健康教育課程

心理健康教育相關課程的開設，一定是最好的普及心理健康知識，提高學生維護心理健康意識的途徑。

2，開展形式多樣的學生素質活動

利用5.25等心理健康日活動向學生推廣心理健康知識，提高心理健康意識。

4，開展個體團體心理輔導服務

對於有心理輔導需求的學生根據實際情況開展個體團體心理輔導，有針對性的幫助學生解決當下心理危機。

5，建設心理危機干預系統

學校心理健康教育一定要做好心理危機系統建設工作，做到早預防，早發現，早解決，對於心理高危個體進行追蹤觀察，特別嚴重的予以轉介。

學生的心理健康直接影響到班級的的安全穩定工作和教育教學的效果，可以說班裡的安全穩定工作和教育教學效果是學生心理健康的重要外顯，隨著各地學校復學復課的到來，關注並做好學生心理健康極其重要：

1.做好線上教學和課堂教學的有機銜接，讓學生不畏難；

2.在班級文化建設中，注重人文關懷，讓學生感受到溫暖；

3.關注並鼓勵學生的積極品質，讓學生覺得有尊嚴；

4.積極挖掘學生可利用的資源，讓學生感覺到有底氣；

5.協助學生建立不大不小適中的，合情合理適合的目標，讓學生‍有動力有奔頭。

首先要站在孩子的角度理解孩子，例如初三的學生在疫情過後復學，需要重新適應學習生活，這時需要了解情況，耐心溝通，而不是一味的說教，學生最不喜歡生硬的說教，其次，瞭解學生喜歡的感興趣的事物，例如嗶哩嗶哩裡面熱門的視訊等，談感興趣的事容易g和學生建立良好的關係，接下來的心理健康的訪談，教育工作就比較容易了，最後一定要用功學習學生心理健康工作的理論和技術，例如:學生心理髮展特點，學生危機干預技術，學生性心理教育等等，既有理論支撐又有實際的技術，一定可以做好學生心理工作的

我在學校兼職負責學生心理健康教育工作。結合實際談幾點看法，希望有所幫助。一，積極宣傳心理健康知識，可以通過宣傳欄，心理健康課，學術講座，心理報等，引導學生樹立心理健康意識，並且走出對心理問題認識的誤區，有問題主動向心理諮詢師求助；其二，學校一般設立心理諮詢室，向學生提供個別心理疏導，也可進行團體輔導。三，班主任也應該瞭解一些心理健康常識，多關注情緒異常學生，引導他們主動求助。

學生在校，一是學習壓力，二是紀律壓力，三是人際交往壓力

第一，先適應環境，吃好睡好休息好，心情好。

第二，找到合適的方式釋放壓力，跑步，打球，看看新聞……

第三，多和他們聊聊天，和心理老師，和親近的同學，父母等。

學生的心理健康教育要與其他課程一起結合起來，不能獨立教學，相互滲透，相互影響。在線上學習結束了，擠幾分鐘時間給學生放鬆一下心情，唱唱歌，與學生說說心裡話：

1.要了解學生的真實感受和想法，明確其目的。

2.因材施教，以身作則，關愛學生。

3.讓學生多看書，根據本身實際情況，按照性格特徵進行教育。

4.走進生活，享受生活，創造生活。

5.音樂課上放聲高歌，體育課上打打籃球，美術課上寫寫畫畫。

6.多與師生交流，與異性也要交朋友，相互瞭解。

我們的學校心理健康教育模式結合了發達國家、臺灣和香港地區的經驗，特別是結合我們自己的學校與班級的實際情況，有自身的發展特色，主要分為兩個部分，需要點面結合，系統立體式開展

一、面，即面對全體學生，根據不同年齡段學生的發展中出現的共性問題，進行普及性教育，提升學生心理自我教育能力

1.學生心理普查，建立心理檔案

2.以心理健康課為主陣地，分為學習心理，情緒管理，人際技巧，自我意識等多方面課程

3.普及性講座

4.各類宣傳，包括校園心理健康活動月等

5.關注老師心理健康，對家長開展家庭教育，為孩子們打造立體式心理健康發展的環境

6.不能認為心理健康教育只是心理老師的事情，心理老師是作為專業技術工作者，為學校提供專業支援，理應受到尊重

7最重要的是遵循學生心理髮展規律，開展符合學生心理規律的各類教學教育活動，比如五年級的創造效能力發展，初中生的青春期教育

二、點，即針對個別學生開展個案輔導

1.一般心理問題的學生可以主動求助

2.發掘危險因子，排查，發動班主任老師瞭解本班學生性格特點，發現危機情況及時報告，由心理老師及時評估，在必要情況下實施轉介

3.挖掘保護因子，從各個方面構建內外部支援資源等等

一場突如其來的新冠肺炎打亂了學生的學習生活。疫情期間，全中國人民遵守規定，配合醫務人員抗擊肺炎，已經取得了初步勝利，隨著高三、初三的開學，全面復學已經近在眼前。因此，做好學生的心理健康教育是開學的重點。那麼，如何改變“新冠肺炎”對學生產生的心理影響呢？

“新冠肺炎”對學生心理的衝擊

“停課不停學”期間，離開集體課堂，居家學習，部分學生出現:學習焦慮、學習緊張、過度放鬆、挫折感等心理問題。開學初，應該圍繞，學生產生的心理問題，有針對性的做好思想工作。

如何做好學生心理健康工作？

疫情期間，學生居家學習，部分家長的盲目要求各過度攀比要求，使學生學習壓力加大。因此，家長應多與孩子交流，灌輸“成績不是評定學生好壞的唯一標準”，減輕學學習過重負擔。出現心理問題的學生，家長要及時跟學校教師交流，防患於未然。

社會

“新冠疫情”可以說洗禮了每一個人的內心，我們要建立一個更加文明和諧的社會環境，充滿歡樂、充滿愛心、充滿責任心。讓學生在健康的環境裡成長。

關注學生心理健康是我們義不容辭的責任和義務！國家教委新頒佈的德育大綱第一句話就明確指出：“德育即政治、思想、道德與心理健康教育。無論何時，青少年的健康成長，關係國家的發展，民族的未來，我們要用雙手托起明天的太陽！

感謝閱讀！！！

#心理諮詢師說#學生復學在即，怎樣做好學生心理健康工作，這是一個系統問題。因為，要做好學生心理健康服務，不僅僅是學校的責任，還要有家庭的支援，社會環境的營造。

這其中，學校是主陣地，把握方向和原則，成立專門部門去實施。

心理教師是主導，根據學生狀況制度切實可行的活動方案去開展 ，特殊情況特殊處理。科普、個體輔導、團體活動、危機干預要全面。

家庭教育影響是學生心理健康的根基，家庭有愛，根基得到滋養，必然生命力頑強。心理健康教育家校聯建非常重要。

學生活動範圍內的社會環境的影響不容忽視。家校與老師和各級相關部門，都需要聯合運作，共同維護建立健康安全的生活環境，給學生積極正向的影響與薰陶。

這項工作真正開展起來，關鍵需要提高心理健康老師的素質，懂行在行才能幹好一行，做到未雨綢繆，防患於未然，做好學生復學過渡，順利在校上學，樂學快樂生活。

學生的心理健康是非常重要的，特別是疫情期間，學生的心理波動很大，情緒不穩，易激惹，需要專業的心理諮詢。如何做好學生心理健康教育工作，這是每一個心理工作者思考的問題。

學生的心理健康教育工作，是社會的全員工作，是一所學校的全面工作，學校每一個教職員工的參與，參與度100%。

一、成立心理健康教育中心的組織機構

校長任組長，分管的德育校長任副組長，下設辦公室：德育主任、心理健康教育中心主任、心理健康教師、班主任等。

二、成立心理健康教育中心，組織心理健康團隊

三、培訓專業的心理教師

四、開設心理健康教育課，上課表，每兩週一課。

五、班級設立心理委員，定期培訓心理委員。

六、定期給師生開展心理健康團輔活動，開講座。

八、做好心理健康教育教研活動，集體備課、撰寫論文、研究課題。

九、走出去，引進來，教師參加心理健康教育培訓。

十、與社會資源聯誼，婦聯、團委、教育局、未成年人成長指導中心。

想做好學生心理健康教育工作，需要各個方面的支援和努力，任重而道遠，我們一起加油！

首先，孩子的年齡不同，身心發展的特點有所不同，應針對該年齡段，有的放矢，進行心理健康教育。小學一二年級的教育方式，和三四年級，五六年級截然不同，初中年級和高中年級更要有青春期的心理健康教育。

其次，不僅做好學生的心理健康教育，而且更重要的是讓家長意識到孩子的心理健康在其成長過程中是第一位的。吃飽穿暖之外的心理活動，TA在想些什麼，會不會偏離正常人的心理？為什麼同一問題，有的孩子會反應過激，有的孩子則會平靜對待，自己的孩子在這種情境下會怎樣……家長有正確的人生觀價值觀，才能把握好作為孩子的心理健康教育的第一位老師這個角色。

最後，有個教育的關鍵期，在什麼階段的孩子就應該做那個階段的事兒。從初入學的守規矩做起，就是適應的開始，能適應學校的管束規定，將來步入社會，也能適應社會的法規，習俗，道德的約束。不要產生這樣的現象：無論在哪個階段，TA都是個刺頭，不服管束，也不自我約束，唯我獨尊，最後變成有攻擊性人格，反社會人格的人，似乎一切不是都在他人，世界也和他過不去。錯過關鍵時期的教育真的是錯過。

健康是一切的根本，如果沒有健康那麼一切都是虛無。健康分為身體健康、心理健康等。心裡健康是指是指心裡各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態，它的理想狀態是保持性格完美、智力正常、認知正常、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。

在當代社會處於多變革、快節奏、高資訊、強競爭的情況下，我們的競爭面臨著極大壓力，尤其是當代學生，他們作為新時代的新青年，身上擔負著中華民族偉大復興的重任，同時自身又面臨著升學與就業的雙重壓力，心理健康對他們來說尤為重要。另外，心理健康是如今社會每個人全面發展必須具備的條件和基礎，作為社會主義接班人的學生，心理健康首先也是必須具備的心理素質。

心理健康可以培養、增強學生的獨立性。每一個學生都是在經過努力奮鬥，靠自己的付出和汗水進入了社會，告別了學園時光。但在上學之前學生很多事情都依賴父母，上了學之後，脫離了父母的約束，面對緊張的課程，嚴格的紀律，突然從一個“禁錮的牢籠”到“自由的天堂”，難免會不適應。良好的心理健康可以幫助學生克服依賴性，儘快調整好狀態，進入和適應學校生活，過充實而有意義的學習生活。

三位一體，協同配合。

學生心理健康的促進是一項系統工程，它需要學校、教師、家庭三位一體，協同配合，形成合力，才能真正促進學生的心理健康。

一是學校的促進，親其師，信其道。利用積極的心理學原理，激發學生心理正能量，保護健康心理的原動力，我信我行。合理善用教師權威，充分利用積極的心理暗示。倡導教師要堅守職業信念和操守，親其師，信其道。教會學生掌握自我心裡調適常用方法，手握敲開心靈之門的鑰匙。

二是同伴促進，三人行，必有我師。創設條件促進學生友誼，建立良好的同學關係、朋輩關係，不僅可以促進互相理解、溝通、學習，而且還可以彼此傾吐，相互支援，交流經驗，互為老師，共同成長。

三是家庭促進，做合格的家長，與孩子共同成長。目前要強調終身教育，家長要不斷更新家教關念，用平視而非絕對的俯視眼光，用科學的教育引導孩子。家庭成員的教育要求要一致，經營民主、溫馨的家庭氛圍，我愛我家，父母在孩子的心理健康成長中扮演重要角色。夫妻之間，孩子和家庭成員之間，應該多加強親子溝通，彼此都好換位思考，用真心真愛去經營家庭，呵護引導孩子，促進心理健康成長。

你好，學生心理健康問題是一個外延很大的課題。就學生心理健康本身而言，還有很多具體的內容。學生時期是一個人長身體，同時也在長知識的階段。同時人的三觀也主要在這個階段形成。所以說學生的心理健康也涵蓋了很多內容。下面我們分別說一下。第一，先說身體。我是一名心理諮詢師。在實際生活中，我就遇到很多這樣的問題。有的人對身體的長相高矮胖瘦美醜等諸多方面都有和別人攀比的心理。身體條件好的學生就往往會產生一種自我感覺特別良好的現象。相反，有的人身體條件和長相先天不是太好。就會產生過度自卑。處處低人一等，甚至老是怨天憂人的現象。其實這兩種表現形式都是心理不太健康的一種表現。身體髮膚受之父母，這和先天遺傳有很大關係。所以一個人的長相和身體條件不能拿來攀比。也更不能是一個人用來過度自傲或者過度自卑的依據。健康的心理方式應該是無論先天條件好壞與否。最重要的是有一個健康的生活態度。通過後天的努力，讓身體始終保持一種健康快樂，充滿朝氣的狀態。這才是一個學生應該具有的健康的，積極的，良好的心理狀態。第二是學習方面。每個人都是有差異的。有的學生能夠很早的適應學習環境，找到良好的學習方法，再加上後天的勤奮和努力，就能取得非常好的成績。當然也有一些學生，可能是因為種種原因，學習成績可能處在暫時的低谷階段。不論哪一種狀態，在學生時期，這些都是非常正常的。但如果你沒有一個健康的心理狀態。學習好的人就狂妄自大，自以為是，處處覺得高人一等。學習不好的人，有的就會妄自菲薄。甚至自暴自棄。有的人還認為自己不是學習的料。從而放縱自己，放棄學業。這都是非常不好的現象。我也在諮詢過程中遇到好多這樣的人。不論學習好壞，如果沒有一種健康的客觀的學習態度。就會徒增很多煩惱。也有一些人，最後走到歧途。這都是令人非常惋惜的事情。每個人的悟性有早晚。學習方法的獲得有先後。暫時學習好的人也有可能江郎才盡。學習成績不好的人，一旦得到開悟，也有可能大器晚成。所以不以暫的成績好壞論英雄。這種看法說起來容易，做起來其實很難。而且這種心理狀態不改變，往往會影響到家庭。影響到父母和孩子之間的關係。在現實的心理諮詢過程中，這種問題經常遇到。非常普遍。所以培養學生勝不驕，敗不餒，永不放棄的精神最為重要。這也是學生將來走向社會的立身之本。第三方面，家庭出身。這個問題是近年來出現的一個新的學生心理方面的問題。由於學生家庭出身和家庭條件本身存在著差異。從而導致學生擁有的資源不完全對等。近年來，學生攀比家庭的案例越來越多，很多時候家庭條件優越的人更容易捷足先登。這就導致了現在越來越多的學生出現了憤青的心態。這種貧富差距是客觀存在的。他有方方面面的因素。但這不能成為學生心裡失衡的藉口。任何人的成功背後都有艱辛的付出。倡導和引導學生建立良好的價值觀。人生觀，世界觀。是一項任重道遠的大事。這需要我們全社會共同的努力。

用時間四限象管理，二八法則助力孩子順利度過“融合期”：

1.時間管理，學會用四象限法則，橫座標ⅹ軸，是重要（正向)，不重要（負向)，縱座標y軸，是急（正向)，不急（負向)，分四個象限區域。

2.第一象限區，為重要而急，危機處理25%，必做的事，人生的核心，每天必做。

3.第二象限區，為重要而不急，個人成長60%，每天必做，優秀人主要精力都放這裡。

4.第三象限區，為不急，不重要，放鬆洩情1%，儘量避免，二八原則，每週放肆兩次，減壓。

5.第四象限區，為不急而重要，反思，自省15%，每天必做。

時間是失而不復得，學會管理時間就是自律的開始。

時間管理是思維混亂的一次整理，有節奏的生活，學習，工作，才能擺脫自卑，焦慮，緩和各種衝突，彼此尊重與解脫。

二八法則，讓孩子健康成長，效率高！

最後，把猶太人教育孩子三句話互勉：

人生有三樣東西別人搶不走：

1.吃進胃裡的食物，健康為本。

2.心中的夢想，時間管理，天天有夢想。

3.腦子裡的知識，難題是開啟智慧之門的鑰匙，每天做一件不願意的事，時間清單，培養盡責與擔當的習慣。

健康的教育從踐行中悟了了！