頭痛頭暈可能是感冒發熱引起的，也可能是其他的疾病，比如頸椎病，建議要及時去醫院做一下檢查，確定病因，對症治療，平時要適當的多鍛鍊身體，提高身體的免疫力，放鬆心情，不要太過焦慮，壓力不要過大，飲食要均衡全面，多休息，不要熬夜，作息有規律。

這種情況考慮可能是長時間看電視熬夜失眠睡眠不足引起的腦供血不足，就會出現頭痛頭暈有時會有噁心嘔吐的情況，所以只要注意休息保證睡眠，不要長時間保持一個姿勢，是沒有大問題的，不行可以吃氟桂利嗪尼莫地平來治療！

頭痛頭暈因該是腦供血不足引起的，比如血壓增高也可以表現為頭痛頭暈，休息不好工作壓力大經常熬夜也會頭昏頭暈，要根據不同的症狀來治療。嚴重的話，必須要去醫院檢查治療。

1、頭暈、頭痛，多數是由於腦供血不足引起的，而腦供血不足常見於血壓異常（低血壓，高血壓），高血脂，高血糖等疾病引起的。

2、血壓低，血流速度減慢，血流速度減慢使腦血流減少，腦血流量減少引起腦供血不足。

3、血管長期痙攣（收縮），血管內徑變窄，使血流阻力增加（導致血壓升高），血流阻力增加使血流量減少，腦血流減少引起腦供血不足。

4、高血脂，高血糖使血濃度增高，血濃度增高使血流速度減慢，腦血流速度減慢引起腦供血不足。

有了頭痛頭暈，你一定要讓大夫給你判斷一下，就是你有沒有其他的伴隨症狀，比如有沒有情緒的問題，這就是我們所說的焦慮、抑鬱的問題，另外還要考慮你有沒有高血壓的問題，還有我們真的是身體出現了一些問題，比方說甲狀腺的問題，很多年輕的女性甲狀腺出現問題了，她也會伴有頭痛頭暈，還有疾病問題，其他的疾病導致血紅蛋白減少了，這個時候貧血造成了你頭痛頭暈也是有可能的，希望你有出現了這種情況之後到醫院裡邊，讓醫生來給你做一個判斷。

我就是一個經常頭痛頭暈的人，有時侯痛起來都想用頭揰牆，眼睛也不敢睜開，還伴隨著呃心，頭暈，這種時候我就敢緊睡上一覺，睡醒後頭就不痛了，如果沒有睡好這一覺，頭還會像原來的那樣痛，那我就吃點感冒藥用來止痛，因為感冒藥裡面有少量止痛藥，純止痛藥藥力太強，我覺得是藥三分毒，能少吃藥最好還是少吃，感冒藥也不能多吃，儘量能忍還是忍一忍吧，後來我在西瓜影片裡看到有一位專家，教頭痛怎麼辦，那位專家說在人的耳朵旁邊斜上方，用兩手按住兩邊的一個穴位，按壓2一3分鐘頭就不痛了，後來我按著這位專家的方法試了試，還真管用，因為耳朵兩邊的這個穴位是兩條通往頭部的兩個血管，這兩條血管的血壓高了，頭就會痛，壓一會就能減少血液的壓力，頭就不痛或減輕了。看到我這道荅題的夥伴們，如果你們誰有頭痛的毛病，就快試試我這兩種方法吧，很管用的。