黎老師是扶貧達人

因此極力推鎖茶油，說什么產婦那未鍾愛茶油。

由此一些商家趁機叫賣，冠以茶油什么→減肥，降血壓，消炎，助消化等等，茶油有那么神嗎？

可降血壓，那還用開醫院，開藥廠？

可減肥，消炎？茶油本質是油，是脂肪酸，多吃了還能減肥？還消什麼炎？茶油油酸(n一9)含79%，n一9油酸不是人體需要的，人體自身可合成。攝入過多，反而引起自身炎症！那來的消炎作用！

茶油在降脂，減輕心血管病風險上沒有優勢，不是成年人，中老年人的理想食用油。

2018年11月美國《國際脂質研究雜誌》上，茶油由於在降低低宻度脂蛋白，降低心血管風險上沒有優勢，在排名順次上，名落西山，連最後名次都沒評上。說明茶油沒有什么崇拜可講！

希望黎老師客觀對待茶油。如扶貧也要真實，實話實講！

在臺灣等地，常用茶油拌飯及麵條，作為婦女產後最佳的補品。南方素有“月子油”之稱。

孕婦在孕期食用，不僅可以增加母乳，而且對胎兒 的正常發育十分有益。

茶油，山茶油、油茶籽油。近幾年都是因為名人效應起來了不少，事實上，很多人還是按照自己的喜好來選擇要不要吃茶油。

茶油是一種品質很高的油，在國際上號稱長壽油。

茶油尤其對孕婦特別有幫助，懷孕期間，經常食用茶油，可以增加母乳，並且非常利於胎兒大腦發育，等孩子出生了，孩子肯定是眼睛晶晶亮，上學考試門門一百分。

茶油還非常有利於去除妊娠紋，把茶油倒入手心，輕輕擦拭妊娠紋十分鐘，要堅持擦，要堅持，肯定會還你一個妙曼身材哦！

茶油的好處太多了，還可以起到腸道潤滑的作用，對孕婦的便秘有很好的解決作用哦！

茶油的好處:

1，在媽媽懷孕時食用，可增加媽媽的母乳，這樣媽媽們就不用擔心母乳不夠，而且可以增強新生寶寶的免疫力。

2，茶油拌飯及麵條的美味佳餚，是婦女產後的最佳補品，在南方有“月子油”之稱，讓媽媽在坐月子時把營養都補回來。

3，茶油能抗紫外光，防止曬斑及去皺紋，保護面板的美麗，防止頭癬、體癬、頭屑、脫髮等功效，因為茶油是製成洗髮劑和護髮素的配劑之一，能防止面板瘙癢、慢性溼疹。被頭髮困擾的朋友們，可以做詳細瞭解。

最重要一點，它是純天然的女性美容用品。

第一道物理壓榨的山茶油，才能稱得上油中“黃金”。經過現代技術精煉過的山茶油，裡面的大多有益成分都已流失，華南農業大學吳雪輝所著{茶油加工與綜合利用技術}一書中說到“一般情況下食用油精煉過程中的油脂耗為2%~5%，茶油與其它大宗油料不同，不應採用過度精煉。研究表明，過度精煉茶油中所含的維生素E、植物甾醇、角鯊烯等活性物質成分分別損失70%、50%、80%以上，大幅降低了茶油的營養價值。茶油生產中應避免過度精煉，已成為中國研究茶油生產的專家、學者的共識”.

茶油的珍貴在於一年只結一次果，過早採收茶油果，會降低是實的出油率，過晚的採收，則會因為果實裂開，掉籽而減少產量，所以要掌握恰到好處採收時間很不容易。

油茶果必須依賴人工採摘，在我們農村山高人老的情況下，在收穫的季節，很難僱得到人來幹活，唯有在外打工的年輕人到油茶果收穫時，都趕回老家幫忙幹活。油茶果採摘時要非常的小心，不能連技掰下，因為茶果成熟時，茶芽及花芽也已出來了，這樣會影響到下一年的收成。

採摘回來的茶果，要連續在太陽下暴曬，直至茶果外殼全部裂開，在曬的過程中還要翻動茶果，這樣茶果受熱均勻，人工挑殼時更加容易。曬茶籽是件很辛苦的事情，最怕淋到雨，曬乾的茶籽淋到雨就會受潮，導到果仁膨脹，無法榨油，原料也就會因此而浪費掉。

挑選好的茶仁，因為農村沒有什麼可以烘焙的機器，就要完全依賴太陽將茶仁曬乾，農村人一輩子都和山茶油果打交道，知道要幾天能曬乾，這種天然的做法，相信在現在社會上已很少見了。

我們農村榨油，方法也只有一個，就是用螺旋壓榨法榨出第一道被榨油，也就是和以前的古法壓榨差不了多少，但現在不用人手去壓榨油房，改成了機器旋轉。但壓碎讓山茶仁變粉的帶是用水帶動的水車。但現在榨油比以前過濾做得更好了，將榨出的油經過沉澱及過濾、去除雜質所得即為“鮮榨山茶油”無溶劑殘留問題，也沒有對人體有害的反式脂肪酸，並且保留了更多的天然營養。

為什麼我們的山茶油叫第一道？因為現在很多批次生的廠家，回收到第一道壓榨的山茶油油餅，再用化學浸泡的方法再次提取，因為茶餅中確實是殘留有5%左右的山茶油，沒有榨取乾淨的，但這樣的方法提取的山茶油，曾經檢測出苯含量大超標的情況，就是因為化學溶劑殘留的原因，苯是人體致癌的第一殺手。

不是不相信科學，也不是不相信國家標準，但我更相信我們世世代代用人身試驗出來的真理，山茶油我只相信第一道物理壓榨的。奧格麗嬰兒護膚山茶油，原油只取第一道物理壓榨的山茶油，為了我們祖國的未來，為了我們祖國的花朵，我們會格守自己的信念，格守第一道物理壓榨山茶油。

茶油的用途可大著呢，茶油又稱山茶油，是在民間被稱為“月子油”的健康食用油。

“月子油”是臺灣閩南等地區對山茶油的一種別稱。

月子期間的媽媽們身體很虛弱，坐月子間吃山茶油，可以溫補氣血，促進產後內分泌機能恢復，防止產後盤骨痠痛，還可以增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益。

山茶油被美國衛生研究院營養合作委員會主席，西莫奧普勒斯博士稱讚為：“目前全世界完全符合國際營養要求的食用油“其次才是橄欖油。

山茶油中豐富的油酸（又稱美容酸），是所有食用油中含量之冠，它具有“不聚酯”特性，不僅自身不在內臟及皮下沉澱，而且能夠防止脂肪酸沉積，避免發胖。對於媽媽們的產後身材恢復能起到很好的作用。

另外，山茶油中的亞麻酸和亞油酸含量最接近“歐米伽膳食標準”推薦的比例——1:4，這樣的比例，使山茶油成為世界上“與母乳營養成分最相似的油”，媽媽在哺乳期食用山茶油，有助於增加母乳，對胎兒的正常發育十分有益。

山茶油煙點高達煙點高達220℃，可高溫烹調，並且不油膩，是坐月子的首選用油。

恢復身材、治療便秘、增強體質，這些山茶油都可以搞定，簡直太讓人滿意了！

另外，媽媽們產後脫髮也是常見的問題，在洗頭時加入一點山茶油，不僅可以烏黑頭髮，還可以預防脫髮哦。用山茶油護膚，可以達到預防紫外線和輻射的效果，其中所含的角鯊烯和茶多酚、維生素E等元素都有上好的美容作用。

山茶油不僅可以給媽媽們用，寶寶也可以，可以用來給寶寶做全身護膚，並預防和治療寶寶紅屁屁！

茶油有什麼作用，這個問題問得好，茶油的用處真的很多很多了，總感覺哪裡都可以有茶油的影子，除了可以食用外，還常用來醫用以及藥用等等等等。

本狗子現在處於孕期，自從婆婆她知道我懷孕了，在各方面都開始忙了起來，尤其是在飲食方面，對於選料選材更是嚴謹，家裡用的是齊雲山茶油，油茶籽是來自江西贛州的自然保護區，純天然無汙染無化肥，是非常棒的。婆婆說孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益。嬰幼兒及兒童食用茶油可以利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助，可以說是未雨綢繆了哈哈哈哈。一直擔心懷孕會有妊娠紋，那也太難看了吧，醫用茶油可以預防、淡化甚至是祛除妊娠紋，我覺得這肯定是產婦熱愛茶油的一個重要原因！

又茶油，也叫茶籽油，山茶油的的好處，由於其食用價值、美容價值、保健價值、醫療價值都很大，可以編成很多書了，它是當前世界最好的食用油。

1、營養成份豐富，提供人體必需；

2、能去腥，能有效改善孕婦嘔吐現代，促進其睡眠，讓寶寶健康發育；

3、七善 茶油不飽和脂肪酸高達90%以上，為食用油之首，易消化，不長胖，非常適用現代營養過剩的都市人；

4、煙點高，為食用油之首，能有效降低油煙對人體的傷害，同時油溫高，炒的菜自然就好吃；

5、潤腸通便，可治療便秘，能有效改善當前普通當前社會的肥胖現象；

6、茶油可以直接外用，達到養顏、美白、淡斑、防曬的效果；茶油外用還能治療痘痘、小紅屁屁、磕傷、燒傷、燙傷等；

7、茶油含有角鯊烯、茶多酚、維生素E等抗氧化物質，有延緩衰老的作用；

茶油還有很多保健、美容、醫療等功效

營養功效

功效作用

山茶油提煉於野生木本油科植物果實中，與油棕、油橄欖和椰子並稱為世界四大木本食用油樹種。茶油分紅花茶油和白花茶油，營養成分並無區別。具有促消化、保健、護膚美容等功效。

1.催乳孕婦在孕期食用山茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益。

2.促消化嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨髂等身體發育很有幫助。

3.保健老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏髮、抑制衰老，對慢性咽炎和預防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統疾病有很好的療效。

4.護膚美容山茶油能抗紫外光，防止曬斑及去皺紋。

5.殺菌山茶油能抗菌、抗病毒及殺細菌，能防止頭癬、脫髮、皮屑及止癢。

營養價值

山茶油主要含脂肪油，還含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質茶多酚和山茶甙。山茶油中單不飽和脂肪酸的含量超過橄欖油，高達80％。山茶油富含較高的維生素E，具有護膚美容的功效。山茶油含有角鯊烯與黃酮類物質，對抗炎有著極佳的作用。

坐月子間吃山茶油，可溫補氣血，促進產後內分泌機能恢復，防止產後盤骨痠痛；產後食用山茶油，也有助於增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益；堅持吃山茶油的產婦，產後體質恢復快，妊娠紋少，食用後易被人體吸收，消化率達97%，所以孕婦在產後食用山茶油更有助於消除懷孕期間積累的小腹脂肪，能幫助迅速恢復身材，產後發胖明顯改觀。