放下就在一瞬間，不必有多狠。

分手了，就好好想想。

1、想想自己想不想分手。想分手，還留戀什麼？

2、不想分手，就想想還能不能挽回？能挽回，就去挽回。

3、挽回不了，就想想到底哪兒出問題了。是他外面有人啦，還是你們在一起沒感覺了，或者你已經跟他不在一個水平上了？

吸取教訓，積極面對下一段感情！

應該分兩種情況吧，如果你們彼此已經沒有感情了那麼很快就可以放下

但是如果你們之間有感情的話，能放下不是一時半會，畢竟一起有過那麼多經歷，放下要根據自己的情況吧，可能有的人半年就走出來了，有的人幾年都走不出來

希望每一個人都能遇見幸福

都分手後了還有什麼是放不下的，當然了將一個人完完全全的從自己內心剔除是不可能的。

人生中最深愛的人，往往都是涉世未深時愛的那一個人。你們兩個不一定會有未來，但是回憶肯定會有她/他的身影，無關人品好壞。

曾經有一個人，因為被自己的愛人傷害了而痛苦，她祈求上天讓她忘記那個人，從新生活。一次次的禱告感動了上天，上天派下來了愛神抹除了她的記憶，讓她從新生活。

可是她接下來的感情都和第一段出奇的相似，最後愛神將她所有的記憶都還給了她。她痛苦難受了很長一段時間，當她正視自己的過往，從新生活的時候，終於遇到了她愛也愛他的那個人。

祝你幸福！！！

人與人是不同的，所以對不同的事情會擁有不同的看法。我覺得相戀之後分手如何去忘記。這個要結合兩個人對於這段感情的那種深切體會。

當然如果兩個人在一起很久，而且又特別的照顧特別的呵護，因為一些主觀原因，客觀原因造成的分手這種情況的話，的確是令人撕心裂肺。我們就具體講一講，後者兩個人在一起很久，而且又特別的相愛。

忘一個人真的很難 在愛情這一塊上更有體現，因為男男女女走到一起成為戀人，那都是互相依賴，互相信任如膠似漆。 突然一個人的離開或者用了一些原因，兩人分崩離析，對於兩個人的情緒是非常大的，打擊可以影響我們的工作生活與學習。 能夠忘記對方或者說快是從這段感情走出來，真的真的是特別不容易的。 是一種特別狠，而且有特別痛的一種感受。

婚戀分手並不是自己對自己有多狠，而分手都是因為出現了不可以再和婚戀物件在一起的原因。

我的第一個婚戀物件是一個在外地工作的帥哥，我媽媽不同意我去外地，我媽媽離不開我，也離不開我的哥哥，沒有辦法我只能跟他分手，雖然當時有一點難受，但是為了媽媽，我還是跟他分手了。

從我現在的老公看問題，不跟著他就對了，那個男孩子好吃懶做，比我現在的老公差遠了，我現在的老公雖然不如他帥氣，但是我現在的老公對我特別的好。

不能放下的不僅僅只是你，還有過去的美好和清純。毫無保留的信任和付出留下的可能卻只是笑話。因為愛過，還是希望你好；因為傷害過，真的只能離開。

能讓自己放下的可能只有時間，一遍遍地列出關於你的清單，好的、不好的、愛過的、傷害過的，一遍遍問自己:這真的是你要的人和生活嗎？錐心之痛，無法承受，只能揮手黯然離開。放下只是姿態，記性還需要時間沖刷，忙到無法呼吸，悄然等待記性褪去！

愛的多深就恨的多深。初戀的愛對任何人都承受不了分離，因為裡邊都是純純的，沒有任何雜質。想忘記能嗎？要不就是愛，要不就是恨兩個結局。

這是人生最高的巔峰，帶來的就卻是仇恨的火種。而且留下記憶永遠永遠都是新鮮美好的。

看愛到什麼程度了。如果是劈腿之類的就不一定放得下，恨啊。如果是相愛和平分手，可能會一年之後吧，然後放心底一輩子。