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1 # 石頭醫生講腎
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2 # 腎友天地
你好,正常的24小時尿蛋白定量是在150mg/24h以下,你這個並不算高。
但是,並不能就放鬆警惕。
糖尿病在發達國家是導致尿毒症的首因,在中國發展的速度也很快,並且隨著生活水平的不斷升高,數量肯定會不斷增高的。
當我們體內血糖過高時,會改變腎臟血流動力(腎小球發生高濾過和高灌注,或者是腎小球GFR升高)和產生一定程度的代謝紊亂,這些都是損傷腎臟的重要因素。
糖尿病腎病在早期都會有蛋白尿的出現,這種症狀可以持續多年,並且是比較隱蔽的,之後隨著腎小球的過濾作用會下降,腎臟病的嚴重程度慢慢的就加劇了。如果不加以控制,糖尿病腎病患者多在數年之內發展為尿毒症。
你現在已經關注的尿蛋白這個指標了,說明對於糖尿病腎病還是有一定認識的,所以一定要提前預防。
主要還是從這些著手:
(一)生活方式改變
患者注意勞逸結合,戒菸戒酒。可適當參加體育鍛煉,以增強體質,預防感染。對水腫明顯,血壓較高患者或腎功能不全的患者,強調適當休息、定期複診和檢測體重、血壓和血肌酐等變化。
飲食上強調飲食結構合理,保證攝入合理充分的營養,維持健康和正常體重,減輕胰島負擔。應以優質低蛋白質、低鹽、低脂、高鈣低磷飲食為主,並控制糖的攝入。
(二)嚴格控制血糖
積極控制血糖,包括飲食治療、口服降糖藥和應用胰島素。
(三)積極控制血壓
糖尿病腎病中高血壓不僅常見,同時是導致糖尿病腎病發生和發展重要因素。
(四)合理控制血脂
糖尿病患者常合併脂代謝紊亂,而脂代謝紊亂可誘發心血管疾病及加重腎損害,因此也需積極治療。
24小時尿蛋白定量為328mg/day不算嚴重。稍微有點偏高。希望透過正規治療24小時尿蛋白定量降到300mg以下去,你現在有糖尿病,需要引起重視,糖尿病持續得不到好的治療,時間久了就會引起腎臟出現問題,所以經常要去醫院複查尿常規以及24小時尿蛋白定量,其次就是在飲食方面要注意:禁止吃辛辣刺激的食物,禁止吃海鮮喝啤酒,禁止吃些含蛋白高的食物,以及動物的內臟,要少吃鹽。要清淡飲食,可以吃些含維生素比較高的水果或者是蔬菜:如:蘋果、西紅柿、黃瓜、冬瓜等。