不要輕易給孩子下注意力不集中的判斷，孩子在不同年齡段的注意力時間就是不同。比如2-3歲的孩子注意力也就是5-10分鐘，4-5歲10-15分鐘，5-6歲20分鐘左右。注意力是滿滿培養的，也不能要求孩子一下子專注很長時間。

培養注意力應注意觀察孩子對哪種學習方式更敏感，比如有的孩子對繪畫感興趣，就可以利用繪畫的方式讓他投入進去。有的對音樂感興趣可以透過音樂的方式吸引他的注意。

在培養注意力的同時最好減少大人的人為干預。

給孩子一個獨立安靜的環境，有助於孩子的學習和專注於做事的狀態。

培養孩子的興趣愛好，讓孩子去做自己喜歡想做的事情。

不要給孩子買太多的玩具，因為這樣會讓孩子在玩玩具時分心，三分鐘熱度。

孩子在玩玩具還是與人說話，都不要輕易打斷孩子。

有了自由，兒童就會選擇他自己感興趣的東西；因為有興趣，他就會反覆做，就變得專注；在長久的專注中，他逐漸感知並把握了事物的規律；把握了事物的規律，他就願意遵守它，就有了自我控制力。什麼樣的紀律能超過這種紀律呢？

——孫瑞雪

如何培養孩子的專注力?

我們經常能看到各種早教中心的宣傳專注力的主要性，自己在他們怎麼培養孩子的專注力。而家長也話費高額的學費讓孩子很小去早教中心學習，我們且不論早教中心的教育方法是否真的能提高孩子的專注力，對於早教中心的教育方法是否會對孩子產生不良影響，破壞了孩子天然發展的規律?對此我們應該有在心中打個問號。

百度百科這樣解釋專注力。專注力，又稱注意力，指一個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態。保持良好的注意力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。法國生物學家喬治居維葉說：“天才，首先是注意力。

專注力是孩子日後取得優秀成績的決定性因素之一。那麼，怎樣才能取得孩子的持久專注力呢?與其說如何培養孩子的專注力，不如說我們應該如何保護孩子的專注力。在保護好孩子專注力的同時，提供合適的環境培養孩子持久的專注力。

我們先來說說如何不打擾孩子。孩子天生具有專注力，出生的小嬰兒就會一刻不停地充滿好奇的觀察周圍的一切。在《發現孩子》一書中，蒙臺梭利女士寫到，孩子的好奇心往往會激發孩子想要碰觸身邊的每一件東西，可是家長時常會拒絕孩子的要求，認為這些不是孩子應該接觸的。

例如，水是孩子喜歡玩的東西，當孩子在玩耍的時候，很可能會將水和髒東西混合，弄髒衣服，這時大人就會限制孩子。因為如果孩子的衣服弄髒了，家長還要為孩子清洗衣服。再比如，一個孩子的媽媽看見自己的孩子站在一堆散沙面前很專注地看著，這個媽媽就隨手將沙子鋪開來，沒想到孩子竟然大哭起來，這就是孩子對家長打擾的一種抗議。我在生活中也經常會遇到類似的情況，比如一個小朋友在撕紙，這時媽媽跑過去說寶寶你在撕紙啊，你看這張紙是什麼顏色的?還有更嚴重的是有的家長帶著評判說，你怎麼這麼浪費啊，把紙撕的到處都是，多不講衛生?這些其實只是家長自己的情緒，可能家長自己害怕別人說他沒教養不會教小孩，轉而這樣去評判孩子。但當下的孩子，只是在體驗用多大的力量可以把紙撕開，在體驗自己原來可以把紙撕開。孩子在撕紙的過程中，只是單純的在體驗撕，在他的頭腦中並沒有家長認為的那麼多負面評判。讓孩子做自己內心生活的主宰，不要在孩子自由發展的

道路上設定障礙。