你可以試著說服一下自己，讓自己的內心開啟，讓自己接受外界一切新鮮而又熟悉的東西，慢慢的，瞭解這個社會上一些人群慢慢的學會與別人接觸聊天何談笑風聲才能更好的女孩交往女孩子都喜歡可靠的人語言，瞭解這個社會上一些人群，慢慢的學會與別人接觸聊天，何談笑風聲才能更好的女孩交往女孩子都喜歡可靠的人語言，魅力和本身的魅力都很重要

我就是一個內向的人，實際上所謂的內向的人不見得是不自信或缺乏語言思維和語言邏輯。大多數時間我們這樣的人都是在觀察，所以說實際上內向的人往往要比開朗的人更能觀察出正在發生的情境的細節，簡而言之就是更能夠觀察入微。

內向的人不是不自信而是過於自信，會覺得所有人的目光都在關注著我這個充溢著無限光輝的男人

自然而然的一個彷彿能洞悉一切又閃閃發光的男人在面對自己極其感興趣的人或事時，第一時間想到的不是引起人們的關注而是竭力的掩蓋自己的光芒。於是。。。。。一個又一個美麗又嬌柔的妹子只能出現在夢中了！

所以說，內向的人不要試圖掩飾自己的光芒，而是讓自己的體貼細膩去打動你身邊出現的一切值得你去珍惜呵護的人！

交流是所有人都必備的技能，無論以何種形式，只要能傳達資訊，所以這就涉及了資訊表達的方式，巧妙的表達資訊，比千言萬語還管用

如果你是一個男生，就要做到多留意你在意的女生，留意她的生活，瞭解她的愛好，知道她的喜惡，特別是生活中她需要幫助的時候，就要勇敢的站出來，這樣就可以在女生心中留下好印象，平時見面的時候要主動打聲招呼，一聲嗨也能使你們之間的交流有一個好的開始，不至於那麼突兀；特別是那個女生是你心儀的物件時，因為你幫助過他，就算看見你，她也會向你微笑，如果有機會，你們一起走走，就算話題出不來，女生也不會反感你

如果你是一個女生，那說明你想和另一個女生交朋友，因為你內心覺察到她的身上有你值得學習的地方，女生與女生之間的相識相處比男女之間的要容易，那是因為女生之間的話題比較相近，遇到不方便時傾訴的物件也是女生比較好，首先你要引起女生的注意，哪怕是向她借一樣東西，隨後和她約好時間歸還，一來二去她就知道你了；女生之間可以一起上廁所，只要你約過她一次，那第二次就很容易是約回你，上廁所的路上你們的話題不知不覺就出來了

總結一下:內向的你要嘗試表現自己，哪怕只是一聲招呼，要留意她的生活習慣，這樣才能慢慢接入她的生活，成為朋友

我是一個男士，我以前也比較內向，不太愛說話，但並不是不能改善，只要掌握基本的聊天技巧，也能正常溝通不尷尬：

1.建立基礎聯絡，這會讓你聊天更加順暢。先跟女孩子去共同完成一件工作，樹立共謀感，把生人變成熟悉的朋友，這樣就不會呈現為難冷場的狀況了。

2.學會掌握女生說話的重點，抓住關鍵詞，也是聊天技巧之一。如果女生說了半天，你一句重點都沒抓住，估計她就不會再理你了。找對關鍵詞，說話會說到重點，也能讓女生感到重視，才會願意和你說話。

3.詢問女生的感受，因為女孩更注重情緒感受，所以女生傳達一件事情，很注重感受，那你能不能抓住她傳遞的感受，並且可以附和上去，這樣就尤為重要。才不會讓她覺得你說話無趣！

4.如果你不知道怎麼找話題，就重複女生說話的句尾，但要是疑問的語氣。

5.沉默也會比強聊要好。即使沉默讓你不舒服，你也不要一直說話，沉默不是聊天的中斷，而是說話的必要部分，它可以讓女孩好好消化你說的話，使你的觀點和想法更強大。這才是真正的心靈共振！

相信大家會有更多技巧，希望多多指教！