第一，多讀書。現今社會，隨著電子產品的泛濫，紙質版圖書在眾多人生活中消失，或者說從眾多潛在讀者腦海中消失殆盡，究其原因，毫無疑問電子閱讀器的出現對傳統的紙質類圖書造成了很大沖擊。但是，無論在哪個時代，讀書是不能夠停也不應該被遺忘，無論在何等發達的時代。

第二，廣交友，交諍友。朋友的質量，決定了你生活的點點滴滴。俗話說得好：近朱者赤近墨者黑。如果交的都是些酒肉朋友，整天將會是酒醉金迷的日子，或許有點言重了，但是，終歸是弊大於利。諍友對一個人的影響則完全不一樣。他們會時時刻刻以自己的實際行動來影響你，讓你內心產生一種欲與天公試比高的衝勁，在一次又一次的激發中，你才會有可能發揮自己的長處。

第三，利用好網路學習平臺。現在，網上各類學習平臺眾多，也不乏非常優秀的教學等平臺，比如筆者經常關注並參與的就有Mooc線上教育平臺和超星學習通教育平臺。裡面的內容來自全球各地的學校，類別多，內容相對豐富，其中眾多精品課程更是含金量滿滿，確實是實現自我教育，自我提升的有力抓手。

第四，今日事，今日畢，堅持最重要。萬事開頭難，想要自我提升，開個好頭，激發內生動力很重要，但，懂得堅持也同樣重要。今日事，今日畢，不斷總結，不斷修正學習方法，在覺得困難的時候不妨多鼓勵鼓勵自己，多給自己一點心理暗示，相信這樣下去，一定會實現自我的重大提升。

良好的開端是成功的一半，相信只要你有決心有信心並且已經為提升自我制定了周密的計劃，不妨試試，要相信，堅持就是勝利！

我們都知道，作為一個上班族，每個人有八個小時用在工作上是毫無疑問的，所以，僅僅透過工作時間內的表現很難讓一個人真正的出挑。而如果將大部分人都用來消遣休息的工作之外八小時用來提升自我，積少成多，那麼隨著時間的推移，就很容易與其他人拉開差距。

那麼，我們先來明確一下什麼是八小時之外。首先，是非工作時間；其次，是排除了家務、飲食、睡覺的時間。所以八小時之外實際上就是指我們完全可以自由支配使用的時間。

正是因為自由，八小時之外才成了拉開人與人差距的主要原因。因為，失去了制度的束縛，很多人盡情放鬆，比如，週末肆無忌憚地大睡到中午，躺在床上打遊戲等等。當然，很多人會覺得，上班已經那麼累了，如果下班繼續學習，不僅得不到休息還會造成學習效率低下。

實際上，我們所說的八小時之外的自我提升，並不是提倡人們下班後繼續工作，而是在保證休息的基礎上去學習一些能促進自我提升的事情。那麼，我們該如何來進行自我提升呢？

第一，開發其他潛能，實現自我價值。

每個人都或多或少有一些興趣愛好，比如，像我們熟知的古希臘思想家亞里士多德，在空閒時間特別喜歡研究昆蟲，並且付諸實踐，積累了很多的昆蟲標本，成為一名昆蟲學家。

對於普通的工作者，我們也考慮一下，自己有怎樣的興趣愛好，比如如果你喜歡園藝，可以利用閒暇時間學習園林方面的知識；喜歡烹飪，可以週末多花時間研究廚藝等等。這些技能不僅能讓你在工作之外獲取樂趣，還是一種無法取代的成就。

第二、在工作性質之間相互調劑，促進身心發展。

我們都知道，現在大部分的白領都是長期坐在辦公室，或多或少有一些職業病。這時候，我們可以多利用八小時之外去做些互補的提升：比如，腦力勞動者可以去學習球類運動；室內工作者可以換換室外活動，像是攀巖、釣魚；思維工作者可以去參加繪畫等等。這樣的話，不僅能張弛有度，還能很好地讓自己得到全面發展。

所以，提升自我的方法有很多，關鍵是要學會結合實際情況進行，並持之以恆，這樣終究能獲得進步。