讓自己的生活充實起來，培養自己的愛好！跑步！踢球！打球，透過愛好多交些朋友，Sunny充滿正能量，和有正能量的朋友在一起！！慢慢的轉移注意力！！

謝邀，有很多人說，要想放棄一段感情，忘記一個人，最好的辦法就是開始另一段感情，我覺得這並不是什麼好辦法。我想說的是，這個世界上沒有誰離不開誰，也沒有誰會放不下誰，哪怕親情，只要有足夠的時間，也是可以忘記的，何況是這樣的感情呢，還是一段不值得留戀的感情，一個破碎的感情。不要只活在想想裡，失去就是失去，過去就是過去，你還有未來，還有家人，為了一個不值得的人，這麼鬱鬱寡歡下去，是對自己的不負責，也是對家人的不負責，有舍才有得，既然捨去那就證明這不是你的，該放就放，前面的路還很廣，努力工作，努力豐富自己，有餘的時間陪陪父母，相信你會碰到更好的，未來的路上還有很多美麗的事物在等你，也有更好的人在等你。

做到“不關心”，就算是放下一個人了。

愛上一個人，你就會每天關心她，想了解她的一切訊息，也想得到他對你的迴應。而真正的放下，就是不再去關心他的訊息，他的一切彷彿與你無關。

怎麼才算真正的放下一個人？

其實，真正放下一個人好難，好難……這個人妳深愛過，曾經妳把妳最珍貴的最好的一切都分享給她，不管遇到過任何事都會一一的向她訴說，似乎覺得她成為了妳形影不離的影子，不管去哪，都會不自覺的想起她，似乎她在妳身邊無處不在，感覺空氣裡都有她的味道。如此妳深愛過的人讓妳一下子放下又怎麼會輕易的放下呢？

把關於她所有的東西都安放在一個角落裡，允許自己去看，去想，但絕不能去打擾這是妳的底線，可以愛，可以想，絕不能放任情緒氾濫！可以哭，可以笑，不要去聯絡，其實忍住一段時間不聯絡，也就真的不聯絡了，其實感情有時就像一部電影，看的時候深陷其中，當熱情過後僅剩熱度也了了而已，或許你我感覺不一樣，或許放任的時間越長，越會想念，想見，可當那一刻激情過後，理智更能讓自己看清自己，告訴自己別去打擾，其實她的身邊需要的或許根本就不是妳，所以有時候不是我們放不下，是我們放不過自己，或許是因為不甘心，或許是因為愛……

有時候學會放手，或許是對彼此更好的解脫！也或許把一切交給時間，讓時間治癒，讓時間療傷，讓時間把那些該過去的讓它都過去……讓過去成為過去，讓故事結尾，讓故事成為過去讓她漸漸地成為過去，可以想，可以念，但絕不能打擾，或許有那麼一天，提起那個她，妳的心不會再有任何波瀾，讓過去風輕雲散……