面板乾燥的主要原因在於缺水，水是人體最重要的組成部分，缺少水分的面板會表現出粗糙、脫皮等現象。所以人們常說說要“補水”，那麼到底要如何補水呢？今天要分享的就是乾燥的面板該怎麼補水？

1、如果是臉上的面板乾燥，可以透過爽膚水，補水原液或者保溼霜來補水。爽膚水能夠及時地給肌膚補充水分，是護膚達人必用的產品，一年四季都可以使用，建議每天早晚各一次，堅持長期使用，改善膚質；保溼霜可以選擇在冬季使用，因為冬天的氣候最為乾燥，需要更深一步補水。

2、敷面膜也是補水的有效方式，簡單操作，被大眾普遍認可和接受。面膜要在睡覺之前敷，效果加倍，如果是睡眠面膜，可以塗上以後直接睡覺，晚上敷面膜，早晨起來面板會變得水潤光滑，但是比較不持久，所以建議兩三天敷一次。

3、現在還流行用補水儀補水，只需將補水儀灌入水，對準面部直接出水，噴出的水分變成霧化奈米水分子形式，有利於臉部的吸收。補水儀補水無需自己動手，非常方便，建議使用含有礦物質的礦泉水，比較乾淨，同時還能夠使臉部補充更多營養。

1、如果是全身乾燥的情況，可以透過喝水來補充渾身上下所需水分。水是人體最重要的組成部分，維持著人體生命，缺水會產生一系列不良影響不僅僅只是面板乾燥，所以要多喝水，每天八杯水的說法是有科學依據的。

2、手部乾燥的話可以塗護上一層手霜來保溼，冬天的時候一些偏冷地區最好是戴上手套，因為風吹的話會使面板乾燥，戴上手套可以遮風，護手霜要隨身攜帶，因為有時候碰上洗手就會把護手霜給洗掉，所以要時不時塗抹。也可以用熱水洗手，補充水分。

3、洗熱水澡是給身體補水的方式，能夠改善乾燥面板，洗完澡後可以塗上身體乳，身體乳和護手霜一樣，都不是長期有效，過後沒使用都會使面板再次乾燥，所以要堅持使用，使用時要塗抹均勻，覆蓋到每一寸肌膚。

和你一樣，是乾性面板。乾性面板比油性面板更容易顯老，因為比較容易產生皺紋，補水是我們一生的工作啊。補水分內外兩部分就好了。

內部簡單，就是多喝水，沒別的！

外部就是面板保養，這個會麻煩一些。從潔面開始，不要挑鹼性太強的護膚品，會讓你的面板更乾燥，氨基酸類的潔面可以試試喔。護膚品就是挑你能接受的價位裡，挑水潤型的，適合乾性面板的，因為不清楚你的經濟狀況，不好推薦品牌啦！

乾性面板真的要用精華！冬季用精華比不用精華的面板會更加得有彈性！夏季可以挑水潤一點的精華，也不會覺得悶。乾性面板不僅僅是缺水，也是需要補充油分的，所以精華就是不可或缺的一個產品。

防曬建議使用物理防曬型的產品，因為物理防曬的油性成分要稍微大一些。我用化學防曬的時候，面板就是啞光並且緊繃的狀態，物理防曬就是稍稍有些亮光有彈性的狀態。

晚上記得要過一兩天貼片面膜啦！極速補水也很管用的，貼完面膜記得洗臉，繼續用護膚品啦！

最後展示一下我的防曬產品：

碧柔：這款會有些遮瑕的效果，塗起來會白一些。雖然說是補水保溼的，但是對於我來說挺乾的，我是不會再回購啦！

赫研：這個挺尷尬的，南韓產品，但是保證是在南韓鬧事前買的！已經用完啦！是物理防曬，用著很滋潤，心裡也很糾結以後要不要買啊……還是努力尋找其他的防曬產品吧！