麥片營養豐富，吃法也是有很多種，我來介紹下幾種偏門吃法，而且很好吃！第一種吃法就是取3兩麥片和牛骨頭一起熬湯，放入薑片醬油，燉兩三個小時，然後盛出湯放入胡椒粉香菜和香油，超級好喝，而且牛肉和麥片熬湯，特別補腦，孩子吃了對於開發大腦是非常有利的！另一種做法就是取麥片，乾貨炒至熟透，入口香脆即可，然後做拔絲地瓜，外面裹勻炒好的麥片，香脆可口！然後正常點的吃法就是可以泡在牛奶裡，或者酸奶裡都可以，基本就這幾種吃法，估計也沒有別的吃法了

麥片怎麼做才好吃呢。

速食的話

1.加上堅果，水果乾什麼的和酸奶拌

直接拌是這樣

2.還這樣做

做法：

燕麥、牛奶、酸奶混合一起放入一個可密封容器內 （建議使用賣相好看的玻璃罐），按喜好新增各種配料，攪拌均勻，蓋好蓋子，放入冰箱冷藏過夜。

第二天早上起來，直接開吃，方便簡單快捷，還可以在上面繼續放新鮮水果和格蘭諾拉做裝飾。

這種吃法的樂趣在於可以按個人喜好製作各種進階版，當然用於消滅家裡吃不完的水果也是個好主意

個人比較喜歡吃燕麥牛奶，熱熱的很好喝，對身體有好，

把牛奶燒熱，燒至滾燙後少加一點燕麥進去，涼後就可以吃了

燕麥片營養價值高包含人體所需的各種氨基酸，能夠預防高血壓、冠心病，並且富含膳食纖維。

那麼燕麥片應該怎麼吃才好呢？一般來說如果是生的燕麥片我們放水裡面煮22到30分鐘，可以加點牛奶一起吃口感更佳。

同時生燕麥片也可以做成燕麥粥，用雞蛋、白菜或者是菠菜切成碎末然後放入燕麥和水和米大米一起煮，差不多煮好再放蔬菜進去繼續攪拌。

同時如果是熟的燕麥呢快熟燕麥我們可以衝牛奶吃，或者是蜂蜜加牛奶一起

燕麥烤著來吃，美味又省時間，還減脂。下面請看具體做法。

準備材料：

原味燕麥片 80克，雞蛋一個 2個，純牛奶適量大概50克左右，香蕉2根，藍莓適量

步驟如下：

1：先預熱烤箱，上下火180℃，預熱5分鐘。香蕉切圓片，備用。

2：烤盆內倒入麥片和雞蛋，再放入一半香蕉。

用勺子搗爛香蕉，使之與麥片和雞蛋充分混合。

3：然後根據步驟2後的濃稠度，倒入適量的牛奶，要一點點加入，避免燕麥糊過稀而不能成型。最後用勺子抹平燕麥糊就可以。

4：然後在表面鋪上香蕉和藍莓裝飾，放入烤箱，上下火180℃烤25分鐘左右就可以了。

（原味即食)燕麥片50克、核桃仁10克、杏仁10克、葡萄乾10克、紅糖10克、油5克。

做法：

1、將核桃仁、杏仁、葡萄乾切碎，紅糖打散；

2、鍋燒熱倒油，倒入麥片，小火加熱，不斷翻炒；

3、炒約3分鐘至麥片顏色開始變深，倒入紅糖，繼續翻炒；

4、倒入核桃仁和杏仁碎炒香，最後倒入葡萄乾碎；

5、再翻炒一小會，至材料全部散開，顏色變深即可。

燕麥片的7種吃法如下：

一、燕麥片二至三匙，用煮沸的牛奶衝入，放置三五分鐘，待出現一些粘稠狀後（口感會有提高），食用。

二、以水赥蛋或雞蛋花（鹹、甜均可），衝入適量燕麥片，同樣稍加放置再食用。

三、燒煮好的米粥中，放入少量燕麥片，既增加粥的粘稠度，同時營養也更全面。

四、在燕麥片中加入適量的芝麻糊、果珍或咖啡，再用80℃以上的熱水衝飲，口味獨特。

五、將少量燕麥片（半匙左右）加入燒煮好的各式葷、素菜湯中。

六、在一些甜羹中，也可加入少量的燕麥片。

七、在一些衝飲食品，如藕粉、蓮子粉中，新增少量的燕麥片食用，口味也不錯。

最簡單快手的，就是用牛奶泡，鋼切麥片需要煮十分鐘可以和牛奶一起煮。快煮和免煮的直接和牛奶一起放微波爐叮一兩分鐘就可以了。算是快手早餐。

答案是毋庸置疑的！肯定可以！首先是原料採購回來！加熱烘乾！壓扁就可以了，不過這樣又麻煩成本又高！確實不如直接買現成的燕麥片！加熱水一衝就能吃！喜歡甜的加蜂蜜！堅果之類的！

麥片一般是指燕麥片，當然，小麥也可以做麥片。原來農村可以用石碾做麥片。把新收到小麥用石碾去皮，做成麥仁，然後再壓成麥片。現在一般不用這種方法了。都直接買成品更方便。