人跟動物不一樣，人是有感情的呀，跟自己相處過的人尤其是戀人這種關係一般都會比較難以忘懷吧。

在這個時候我覺得你最重要的是要想清楚為什麼忘不了她/他，原因是什麼？比如後面遇到的人沒有她/他對你好，你想念對方的好了？或者是別的，另外你們是為什麼分手的，主要是誰的問題？這個是必須要弄清楚的當這些問題都想明白以後，我想你會很快有自己的想法跟行動，如果是自己的問題，覺得對方挺好的，那麼儘量改正自己的缺點，去認錯，求複合，如果是對方的問題，實在受不了對方的哪些問題，而對方又不願意去改導致自己提出分手的，如果是這樣的話還是把他/她留在記憶中吧。

有些東西該放棄是得放棄的，當你迎來新的感情的時候，對於前任的記憶自然會越來越淡了的

把愛留在心底。不要讓這些影響到現任的情緒，免得顧此失彼。任何事情都有兩面性，包括人。隨著時間的延續，會淡化一切的。對她好，心裡默默祝福她吧。

那就想著吧，幹嘛要強迫自己忘記呢！畢竟在一起一段時間，有過那麼多美好的回憶，怎麼能說忘就忘的了呢？不過，話說回來，你日思夜想，他就會回到你的身邊嗎？顯然是不可能的。所以，生活還要繼續，每天把多一些的時間都用來工作，學習才是正道。當你充實起來了，就沒有忘不掉的人。時間可以磨平一切，不管那是一個多麼令你痛徹心扉的人。相信我！

傷的不夠深，時間不夠長，新歡不夠好。

第一次和前任分手，忘不了，折騰了一年，前前後後寫了不少失戀日記，結果，沒忍住，一年後去找他，複合。

複合後是無限的痛苦，迴圈著吵架，原因與當初分手的一樣。

結果，沒撐過三個月，又分手了。

這一次，便死心了，死心的結果反而更好，自此以後，再也沒有想念過。

前任就像過期的罐頭，忘不了的只是當初的滋味。

無法抗拒的問題就接受，忘不了就記著。

人生總要經過無數磨難。回憶總有各種各樣的滋味。驚悚，悔恨，懊惱惋惜，當然也有自豪，幸福太多的正面情緒。

誰也無法左右自己的思想，何必刻意去忘記呢？何苦為難自己！

前任既然已經是前任，你既然難忘，必然其足夠優秀。那就祝福吧！或者祈禱有緣再聚。既然經過這一段刻骨銘心的思念，再見必當更懂得珍惜！

時間是世間最好的療藥 它可以淡化一切情感。也可以讓你覺得始終如一反正會變過往、掉到井裡自己也要往上爬。 小寺建議：多出去走動走動找找閨蜜朋友、逛逛街吃吃東西、眼一睜一紮就這麼過去了。

五年後你還沒忘算我輸

找個更好的，你會很快忘記前任

忘記前任的最好辦法是找個更好的，找的過程也很帶勁哦！舍此無他。

再多說幾句，能問出這樣問他的人，顯然重情重義。然，往者不可諫，來者猶可追。對一往無前的生活而言，精彩永遠在後面。你這樣重情重義的男孩子或者女孩子難道會找不到自己喜歡別人也喜歡你的？最終落到生活的油鹽醬醋，愛情變親情的平凡生活，也是不錯喲！祝題主早日找到心上人！祝天下有情人終成眷屬！

不要糾結：

在不經意間總會不由的想起自己的前任，這很正常，畢竟兩個人走過一段美好的時光，不管是什麼原因分手，成為了前任，這段記憶是抹不掉的，是忘不了的，也是不可能忘記的，說能忘記都是自欺欺人，不願意提起罷了，不要糾結這個問題，影響了自己目前的生活狀態，讓自己也心煩意亂的。

這個事我認為沒必要去長篇大論，因為我感覺多數人都經歷過，最好的辦法就是進入下一段感情，就是趕緊在找一個人，可能說的很簡單，但是很難做到，可是最終卻都做到了，過來人是都理解的，還沒過來的人，還沉浸在其中無法自拔的，早點醒悟吧，我相信婚姻是緣分，到對的時間裡，你的愛情就出現了！

己經分手了，就不必再聯絡了，畢竟已成為過去，自己有了老公，不必再戀已前的人了。

當初分手是由各種原因的，兩人感情不合，不適應自己的要求條件，也許到了最崩潰的時候才決定分手的。

男女不管誰是誰的前任，之前的與前任的感情已成過去，要專一的珍惜眼前的一切，既然分手，就說明不適應自己，現在有了家庭，要對自己的愛人負責，·不能欺騙現在的愛人，不要藕斷絲連，給雙方家庭帶來傷害，哪位《老公》與《老婆》願意讓自己的愛人再去聯絡前任呢，將心比心都一樣，要學會體諒愛人的感覺，畢竟《她》《他》才是賠你一生共患難的人，珍惜現在，放棄已經傷了心的前任，不要再選擇第二次傷害

忘不了前任，怎麼處理，無非就以下幾種情況：1.你單身，你前任單身

你忘不了她（他），證明你心裡還有她，這時候可以重新追求，畢竟失去過更能讓人珍惜。

這種情況，我建議你還是不要打擾別人。因為，別人既然選擇放下，開始新的生活，你就沒有再出現的意義。

如果你有了新的女朋友，或者已經成立了家室，還不能忘記前任。那麼，只能證明你沒有擔當。你這種屬於思想上的出軌，時間久了，對誰都沒有好處。

時間是最好的解藥！也可以試著開始下一段感情，慢慢也就淡忘了。很多人都有過同樣的情況，當初愛的死去活來，分開後還戀戀不捨，為了忘記她，深夜買醉，徹夜不眠，做了傷害自己的事情，過了很久回頭看，你會有不同的發現和不同的感受。雖有不捨，但也有不值。人生苦短不必糾結在，得不到和已失去當中，總有更重要的事再等著我們。希望你看開一點！

分兩種情況：1、你現在沒有任何任情況下，那就是建議你找個，慢慢的就淡化了，完全忘記不可能，畢竟經歷過，誰也忘不了

2、你現在又現任，還想著前任，哈哈，這就不靠譜了，那得看你是因為啥跟前任分的，證明後悔了還是咋地，回頭也行不是太晚，但別傷害這個現任

3、你現在結婚了，還想著前任，這個問題就大發了哈哈，容易有變質的節奏啊，要學會控制

隨著時間慢慢的流逝，自己就算忘不了前任，也沒有關係的，說老實話一般人也不能完全忘記前任的，畢竟她也是在我們生命中出現了一段時間的。但是隨著時間的推移，我們會對他的感情慢慢的淡下去，這樣他對我們的生活造成不了任何影響的。

忘不了前任沒有不要和她在一起。就算在一起你永遠都是替代品。早點離開或許自己會遇見更好的。沒結婚去愛是你的自由結婚以後愛是互相包容。但是包容的是你的性格習慣而不是心裡出軌精神出軌。

人都是情感動物，哪能說忘就忘呢！忘掉一個人，不太可能，也不現實，不管什麼時候，他總會以各種各樣的方式進入你的視野，就比如說某天突然躍然紙上和他名字一樣的的幾個字。最好的方式不是強迫自己去忘掉，這對自己也不公平，而是去慢慢的接受這個事實，當有一天你能平靜的想起這件事的時候，也就釋懷了，，，

時間是最好的良藥，希望題主堅強的面對，遇見更好的自己，加油＾０＾~

誰還沒個前任，我也忘不了，那就放在心裡，好好對待現任，活在當下，回不去的從前，就算回去，也不是以前那個感覺了，所以，珍惜現在

1.好好告別

2.約朋友出去玩玩

3.自己多出去溜達

4.回家多看看父母

5.好好工作

6.好好護膚運動

7.適當的花錢買快樂

8.想辦法做開心的事

9.錯過了就錯過了，對的人會回來，不對的人各有理由錯過

張愛玲說過：忘不了舊愛，要麼是時間不夠長，要麼是新歡不夠好。

一、如果對前任還存有幻想，並且確實是無法忘懷，那不妨自己主動一回，和前仼複合，重新開始你們的戀情。這樣的話，無論將來結果成功與否，總算是對自己一個交待，也好心安吧！

二、如果是因為彼此雙方性格不合而分手；又或者是倆人在戀愛期間，因為其它原因而造成了雙方嚴重矛盾分手，如果是這些原因的話，那麼長痛不如短痛，還是讓自己放下吧，又何必再痛一次呢。

我認為

忘不了前任這確實是一個讓人頭痛的問題。不過，也不要因此而產生特別的困擾，影響到自己的生活，學會選擇至關重要，做好“舍”與“得”這篇文章。

在綜合衡量的基礎上，需要做出正確的選擇。

這個綜合衡量，就是要綜合考慮各個方面的因素，不能夠被一時的困擾亂了方向，迷失自我。不管男生女生，對於前任有的還是刻骨銘心的，既然是前任，那就是說，你們的感情已經成為了過去，翻篇了。在一起相處畢竟是有感情的，有的時候忘不了，是很正常的事情。

不為感情所困

千萬不要以此作為理由，沉浸在不能回去的過去，這對自己和現在相處的朋友都不是明智的做法。如果說，還有可能回到過去，而且雙方都有這種意向，誰也離不開誰，又或者，只是一時的感覺，那就動作利索點，不可藕斷絲連，黏黏糊糊，真是這樣的話，受傷的可就不是你自己一個人了。如果沒有可能回到過去，自己卻放不下對前任的感情，也是一種不道德的行為。敢愛敢恨，也需要起碼的底線。

把感情的困擾交給時間。

有一句名言說得好，時間會沖淡一切。當然，前提是需要冷靜處理好，而不是憑著衝動，持續不斷對前任窮追不捨。在這種情況下，不要把自己的主要精力，放在生活中的主要位置。而是要自己放得開，把感情的困擾交給時間，讓它慢慢地冷卻。上面也已經說了，既然回到過去已沒有可能，那就沒有必要浪費自己的時間。

可以考慮注意力轉移法。如果自己不爭氣總是想念前任的好，不妨挑戰一下自己，敢不敢直接面對你的前任及你前任的朋友，這個真的可以試一下，效果很明顯的。說白了，你所謂的前任已經和你關係不大了，很多的時候只是自己的自作多情。

把主要的精力投入一到最值得的事情上。

作為一個年輕人，如果在感情的問題不能很好地處理，而是受困於不值得的感情，實在是一件沒有意義 的事情。即便是你的前任非常優秀，錯過了就是錯過了。好馬不吃回頭草。往往事業成功的人，是沒有太多時間在不值得的感情是糾結的。自己的工作，自己的事業，才是你人生的根本，讓那些亂七八糟的不值得的爛事，影響自己的根本，是不是應該反醒一下自己的問題出在了哪裡？

年輕時候有一些感情方面的困惑，是很正常的事情，哪個少女不懷春，哪個兒郎不多情，但凡年輕過都會有過這樣的體會。但更重要的還是要認真走好自己的人生路，不被沒有價值的感情所困擾，作出自己理智的選擇，真正做好人生“舍”與“得”這篇文章，把自己的事業做起來，在社會上有一席之地，到那時候，比你所謂的前任更優秀的人多的是，選擇的機會大把。放心，你的事業成功了，你的身邊多是和善的笑容。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。