判斷寶寶營養不良可參考以下幾點:

1.大便的形形狀呈稀糊狀，有時有點像雞蛋湯，還有的偶爾有少許綠色便，則表示正常。

2.寶寶每天大便5～10次，含有較多未消化的奶塊，一般無黏液。如果是混合或人工餵養，可在奶粉裡多加一些水將奶配稀些，還可適當喂些含糖鹽水，也可適當減少每次的餵奶量而增加餵奶次數，堅持兩三天。如果還不改變，就要去看醫生。

3.寶寶糞便量少、次數多，呈綠色黏液狀。這種情況往往是因為餵養不足引起的，給寶寶多吃一些。

4.寶寶大便稀，有大量泡沫，帶有明顯酸味。未新增輔食前的嬰兒出現黃色泡沫便，表明奶中糖量多了，應適當減少糖量，增加奶量。新增輔食的寶寶出現棕色泡沫便，則是食物中澱粉類過多所致，減少或停止食入米粉類輔食。

5.寶寶大便聞起來像臭雞蛋一樣，這表示寶寶蛋白質攝入過量，媽媽應減少寶寶蛋白質類食物的攝入。

6.寶寶大便呈淡黃色、液狀、量多，像油一樣發亮，在平面上可以滑動。這表示食物中脂肪過多，要減少脂肪類食物的攝入。

希望以上幾點能給大家有所借鑑。

嬰兒生長髮育常用評價指標是體重、身長和頭圍。正常足月出生的嬰兒到6個月末平均體重約7kg，身長約63cm。1歲時增加到9kg和75cm，頭圍約46cm。出生後第一年是體重增長最快的時期，第一個生長高峰。1-3歲為幼兒期，生長髮育雖不及嬰兒迅速，但亦非常旺盛。1－2歲身長全年平均增加約10cm，體重平均增加2.5-3kg。2-3歲身長平均增加5cm，體重平均增加2.3kg。從滿3週歲到小學前（6週歲或7週歲）為學齡前兒童，仍處於迅速發育之中。平均身高和體重粗略的估計公式是：體重（kg）＝年齡x2＋7或8；身高（cm）＝年齡x7+70。家長可以根據這些資料大概測算自家寶貝的生長髮育情況，合理安排孩子的飲食搭配。

備註：以上資料來自人民衛生出版社的巜營養與疾病預防》、華南理工大學出版社的巜公共營養師》

在生活中許多家長都會認為現在的孩子吃得好喝的好，是絕對不會出現營養不良的情況，認為自己的孩子又不是骨瘦如柴，怎麼會是營養不良呢？實際上，判斷寶寶是否營養不良，不是透過身材來看的，那麼，家長們就會問了該怎樣判斷寶寶是否營養不良或有營養不良的傾向呢？下面小編就來告訴你吧？

1.看寶寶身高、體重：如果寶寶體重低於同齡孩子體重參考值的15%~25%，則被視為輕度營養不良，如果低於25%~40%的，則是中度營養不良，如果低於40%以上，就屬於重度營養不良了。身高和人體發育的很多營養元素有關，尤其是鈣元素，如果孩子營養不良，就會出現寶寶身高和同齡孩子相比矮了一大截，或者寶寶身高不在同齡孩子正常範圍內。2.看寶寶健康狀況和精神狀態：患有營養不良的寶寶，看上去沒有精神，精神不集中，面板顏色暗淡無光澤，肌肉鬆弛沒有彈性。3.看寶寶是否有挑食、厭食：如果發現自己的孩子出現挑食厭食的情況，你可能會認為孩子是沒有養成好的習慣，但還有一種可能就是缺鋅，孩子缺鋅容易導致挑食厭食，時間久了可能就會出現營養不良。孩子鋅缺乏一般是所有的食物都不想吃，嚴重的還可能出現異食癖，咬指甲、咬鉛筆等。4.看寶寶是否常常會出現便秘、口臭：寶寶愛吃油炸和甜食，不愛吃蔬菜水果，影響了寶寶腸蠕動，寶寶容易出現上火和消化不良，導致寶寶便秘和口臭，時間久了營養元素攝入不全，自然會出現營養不良的情況。5.看寶寶反應情況：當發現寶寶反應總是慢半拍或者出現健忘，那麼寶寶可能就已經營養不良了，之所以會出現反應慢，是由於營養不良導致腦細胞分裂率降低，神經調節功能失常。6.看寶寶是否喜怒無常、易暴躁：如果孩子營養不良，導致挑食厭食，出現維生素B1缺乏，寶寶就會出現喜怒無常、易暴躁，情緒容易激動等。