人的一生健康是第一位的，一個人喪失了健康，會失去很多幸福，相反有健康的體魄，可以創造財富，享受更多的幸福，實現人生的價值，需要好的身體作後盾，否則很難實現夢想。當然也有身體殘缺或者疾病纏身的人，用他們堅強的意志力，頑強的與命運抗爭，永不放棄夢想和追求，譜寫出了人生的絢麗華章。在健康無價的前提下，我們每個人也應該尊重客觀規律，一個從呱呱墜地從嬰兒到兒童、少年、青年、中年至老年這個過程，直到慢慢老去，最終死亡是誰也迴避不了的客觀事實，但在現實生活中確有很多的中老年人，日子過得輕鬆愉快幸福，總希望自己健康長壽，於是乎各種健身活動，適合自己的或者不適合的也不加選擇的去參加，結果適得其反，非但沒有達到健身的目的，反而折騰出疾病來。更有一些身體狀況本來就處於亞健康的中老年人群，不是主動的去尋醫問診吃藥治療，而是盲目的迷信保健產品的作用，聽信推銷人員的誇大宣傳和忽悠，本身生活節儉的人，但在購買保健品中確出手大方一擲千金，買回了一大堆的保健品，吃保健品比吃飯還認真，結果這些保健品對身體毫無益處，有的人身體本來就有病，確放棄治療，因迷信保健品而耽誤了最佳的治療時間，最終失去了生命，這是何等的悲哀啊，為此，健康是福，但也要堅信健康是強求不來的。

（一）

健康究竟有多重要？身體健康是必須的。沒有健康的身體就不能過正常的幸福生活。沒有健康便沒有一切。比如：當我們吃東西，若沒有好的牙齒，就吃不了。當夫妻性生活時，若沒有好的身體就會影響夫妻和諧而造成愛情悲劇。有了健康的身體就會有強壯的體魄，就能創造更多更豐富的物質財富。人活著，什麼都可以有，就是不該有病。健康不僅僅體現在身體方面，它還包括思想方面的健康，思想不健康，人就會走斜坡路，最終掉入泥坑！因此，凡活在世上的人都離不開健康！祝願所有的人健健康康！平平安安！！

現在談健康重要性分和誰談，年輕人、中年在職人群、體弱者和老人。

1.年輕人:

做為年輕人根本不會把健康當回事，在他們的生活習慣裡，自由舒適隨心所欲，是最好的生活，晚上不睡早晨不起，只要父母不打擾他們的生活方式和習慣，就是對他們的寵愛，玩夠了叫個外賣填飽肚子就ok，根本不管健康與否。

2.中年在職人群:

大多中年人群會比較注重健康養生，會從飲食和生活規律、運動鍛鍊這方面來注意自己的健康，這樣的人群工作都是朝九晚五比較輕鬆規律的；倒班中年人群雖說明白健康重要性，但迫於生活壓力和工作性質，對健康也只能是紙上談兵，根本沒時間顧及。

3.體弱者和老人:

這種人群是最知道健康的重要性，生活規律、運動鍛鍊、飲食調整成了日常最重要的事情。因為只有他們才能體會到，病痛和生活不便會對自己和家人影響多大，他們會懂得健康是一種責任，而且健康不是一個人的事。

我是七零後，從畢業後進工廠一直倒班，很少休息，因為年輕也不在乎休息。工作幾十年沒請過假，為了多掙錢、為了更好的生活、為了孩子受更好的教育，有個頭疼腦熱都不當回事。直到五年前孩子考上大學的時候，自己突然肢體不適 ，查出大病做了次大手術。躺在手術檯上在生死邊緣掙扎的時候，我就想著只要能活著，我以後一定要好好的為自己活，因為病痛誰也替代不了我。術後第二天醒過來，發現自己還活著，那種感覺就像做場夢。自此後把一切都看的很淡，身體不好得慢慢養我就不去倒班，下崗也無所謂了。這樣生活規律了，飲食運動我都堅持，現在身體恢復的還可以，對什麼事情都很知足 ，只要自己能保持健康就是我最大的財富。

健康，在我們的認知裡包括身體健康和心裡健康。

每個人都希望有一個健康快樂的人生，可是在一個人的生活中，都會經歷不同的命運抉擇，也許你有一個強壯的身體，但是你能不生病嗎？不論是那種病在經受病痛的折磨時你對健康的渴望，只能是想像。而渴望早日恢復！

心裡健康同樣重要，內心承受力太差，因一點小事發脾氣，時間久了健康受到影響。所以說健康是人的最大資本，請每一個人記住，你的健康關乎你與你的親人的生活質量的好與壞。為了他們請好好愛惜自己的身體✔✊

必須重要，只有健康的人才能掙錢，養活自己，不健康天天病怏怏的，沒有單位會僱傭你，自己創業別人也不敢跟你合作，怕不能完成任務，就算不缺錢，不健康也讓家人擔心，所以健康很重要，有啥也別有病

謝邀。健康要多重要，有多重要，一個人既就是傭有的再多，沒有了健康一切都是歸零。健康不光是指身體健康，其中還包括心理健康和生理健康，缺一不可。現實中有太多的人，不缺吃，不缺穿，但就是仰鬱了，為此尋死尋活，跳樓的大有人在，這就是嚴重的心理疾病，生不如死。所以關注華人心理健康同樣重要。有一部分是生理疾病導致的心理疾病。一個正常的人，你要保證心理，生理，身體健康，你才能享受傭有的一切，錢不在多夠用就行，房不在大夠住就行。關健是你要有健康的心態，，健康的身體，只有這些才是無價的。