1. 首先要明確一點，感冒屬於病毒感染，病毒感染中除了流感病毒可能需要抗流感治療，其他病毒均無特效藥，複方感冒藥或者中藥對於兒童感冒並沒有幫助，卻可能存在副作用。 所以，嬰幼兒童感冒（尤其4歲以內的兒童），不建議使用任何的抗病毒藥（利巴韋林），複方感冒藥（如惠菲寧，艾暢等）或者中藥治療。

2. 兒童感冒的治療，主要是注意保證足夠的奶量或者液體攝入，休息，感冒後，病毒會引起鼻粘膜的充血水腫，所以會出現鼻堵流鼻涕症狀，這種症狀對於大齡兒童或者成人可能感冒藥中的一些抗過敏成分藥物可能會有一定作用，但是對於小嬰幼兒作用不明顯，所以這個年齡段普通感冒能用到治療只需用海鹽水噴鼻液噴鼻子，小嬰兒可以在滴完鼻子後，將孩子抱在肩上，讓鼻腔裡的分泌物自然流出，避免過度用吸鼻器反覆吸，可能會造成鼻粘膜刺激而腫脹，加重鼻堵。一般鼻粘膜或者咽部黏膜紅腫症狀可能持續大概10天-2周左右，平時需要注意保持室內空氣溼度，最好能將溼度控制在50-60%，所以建議使用加溼器，感冒是一個自限性疾病，如果沒有呼吸困難，發熱，精神狀態差等情況，在家觀察即可，耐心的等待自行恢復即可。

3. 如果頻繁咳嗽，需要注意咳嗽時段和呼吸頻率，感冒引起的咳嗽，一般在晚上或早上起床會相對頻繁，而白天一般只是偶爾咳嗽，如果白天頻繁咳嗽，或者孩子呼吸頻率明顯增快，尤其時小嬰兒發現呼吸用力程度明顯增加，那麼說明可能存在肺裡的問題。需要醫生檢查

4. 目前處於流感季節，如果出現持續高熱，同時有感冒流涕的症狀，那麼儘快上醫院篩查流感。透過鼻腔分泌物檢查流感抗原可以明確，但是無法檢查，有高熱流涕等流感樣症狀也可經驗性進行抗流感治療。

小兒感冒一般是因為著涼，病毒感染，大多數症狀表現為發熱，鼻塞，流鼻涕，咳嗽等症狀，這時可以服用一些小兒護彤等感冒藥物來治療

夏季是一個感冒發熱的高發季節，尤其是孩子，特別容易感冒，稍一不慎就高燒。但是如果家長知道怎麼做，夏季孩子很多感冒發熱，都是可以避免的。

感冒不是很嚴重的病，非常常見。但是對於抵抗力差的孩子，在感冒一開始就要重視，不要讓它加重甚至引發其它問題。有些家長沒有重視的，都給孩子後來的一些病痛埋下了隱患。這個問題在夏季是特別明顯的。中醫有句俗語“傷風不醒變成癆”，傷風是指感冒，不醒是指不愈，意思是說感冒剛開始是小病，容易治療，如果反覆不愈，最後可能變成嚴重的病。

所以對於孩子感冒，我們要有全面的認識，也要知道怎麼應對，在感冒初期，就及時處理。尤其是在夏季這種感冒高發季。

孩子夏季為什麼容易感冒？

內因：抵抗力弱是感冒的根本原因

《黃帝內經》中指出：“正氣存內，邪不可幹”。外邪侵犯人體，是否引起發病，關鍵在於正氣之強弱，孩子抵抗力強，就能不生病。孩子的抵抗力，跟中焦脾土的關係最為相關。營養的攝入、輸布、氣血的統攝，都是靠脾來完成。孩子的生理特點就是“脾常不足”，先天脾的能力相對是較弱的，“五臟六腑，形而未全，全而未壯”，所以在面對外邪的時候，整個抵禦系統是很不堅牢的。

外因：顧護不到位是感冒的常見原因

夏季，是典型的外邪肆虐的季節。

孩子一出門就容易受暑熱，一進室內就受空調的寒邪風邪，溼氣又伴隨寒熱成為溼熱和寒溼。

天氣炎熱，孩子又比成人更怕熱，所以特別貪涼。屋外熱、屋內冷，進進出出的寒熱交替是最麻煩的。孩子從外面回來滿頭大汗，毛孔開啟，室內空調溫度過低，寒邪馬上入體，在冷環境下毛孔又快速關閉，邪氣鎖在體內出不來。另外飲食上除了貪涼飲冷，還有大量的清熱去火的湯水。天天冬瓜湯、苦瓜湯、胡蘿蔔玉米湯，傷及脾陽，損傷了孩子的脾胃，更進一步削弱了抵抗力。所以夏季要預防感冒，首先就是在一些生活細節上家長要做好，其次非常重要的，就是調理孩子脾胃。這兩點做好了，90%以上孩子的感冒都能被避免。

夏季感冒，如何應對？

遇到孩子感冒了，家長最容易犯的誤區是：不辨別病因，全部按照一種感冒治療。夏季感冒有其時令性，感冒型別不同，調理治療方法也有差異，清楚瞭解夏季感冒的種類，才能對症下藥，感冒也好得快。

1、暑熱感冒

就是通常大家理解的“中暑”。夏季 “暑邪”當令，暑為盛夏火熱之氣所化，屬於陽邪，夏至以後，立秋以前是比較高發的，這個階段暑性升散，家長要特別重視：

升，就是暑邪易於上犯頭目，內擾心神。孩子會出現心胸煩悶不寧、頭暈、臉很紅等情況。

散，就是暑邪侵犯身體，導致腠理開洩出汗過多。出汗過多不僅損傷津液，而且損耗陽氣。

主要症狀：暑熱感冒主要表現為“熱”，孩子通常表現為：發熱、汗出熱不退、心煩、口渴、舌苔黃、小便短少等症狀。

治療重點：清熱祛暑、清氣分熱。在專業醫生指導下用藥。清熱不適合做日常保健但是在對證治療的時候，家長也不能一味的抗拒。

食療方：

可以給孩子煲三色豆甜湯。白扁豆健脾和中，消暑化溼；赤小豆祛溼解毒，清熱利尿；綠豆清熱解毒、消暑利尿。適用於夏天感受暑溼、消化不良的孩子飲用。

2、陰暑感冒

最容易被忽略的是“中陰暑”。中暑不都是因為“熱”，現在越來越多見的反而是因為“寒”。孩子中陰暑感冒，就是受寒導致。

中醫古籍《景嶽全書》就高度概括了陰暑的原因：“陰暑者，因暑而受寒者也。凡人之畏暑貪涼，不避寒氣，則或於深堂大廈，或於風地樹陰，或以乍熱乍寒之時，不謹衣被，以致寒邪襲於肌表，而病為發熱頭痛，無汗惡寒，身形拘急，肢體痠痛等證。”就是因為怕熱貪涼，結果反而受寒了。寒從哪來呢？很大一部分原因是空調。如今生活條件好了，進到屋內就有空調，辦公室有空調，商場有空調，學校有空調。夏天受寒的機會其實非常多。從很熱的屋外突然進入很冷的室內，通常就是寒邪侵犯孩子的絕佳時機。還有一部分原因是汗出當風。夏天孩子很容易玩得非常興奮，汗流浹背。這時候如果馬上就對著風扇吹，很容易汗出當風，非常容易中招著涼。

主要症狀：如果是受寒中暑，孩子會出現發熱，怕冷但是沒有汗，咽癢，鼻塞流清涕，乾咳，頭頸肌肉痛，頭痛等表現。

治療重點：受寒就是寒氣入體，毛孔關閉寒邪出不來。那麼就是讓孩子出點汗，散寒化溼、和中祛暑，很快就會好。比如藿香、蒼朮、陳皮、厚朴、白芷、茯苓、甘草、紫蘇等中藥比較合適。

食療方：預防此類感冒，喝蘇柏方比較合適。

喝生薑糖水是個簡單好用的方法。生薑味辛、性微溫，歸肺、脾、胃經，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。夏季貪涼剛受寒時，及時喝些薑糖水，有助於驅逐體內風寒。

3、暑溼感冒

夏季高溫多雨，又熱又溼，溼氣與熱邪相結合，容易患暑溼感冒。暑為陽邪、主開洩升散；溼為陰邪、其性重濁粘滯。暑溼之邪相互勾結，侵襲身體，易引發疾病。暑熱和暑溼感冒，都有熱邪，兩者區分的關鍵看“溼”的多少。如果天氣一直不下雨又酷熱，感冒多為暑熱，如果炎熱又多雨，多為暑溼。

主要症狀：發熱無汗、頭痛、鼻塞流涕、身重睏倦、胸悶噁心、食慾不振、嘔吐腹瀉、舌紅、舌苔白膩等。尤其要注意孩子是否口渴、想不想喝水。如果口不渴或喝水不多、便秘、小便黃，基本上可以判定為暑溼感冒了。

治療重點：暑溼感冒不能當一般感冒治療，清熱解暑的同時，還要利溼散寒，可以用暑溼感冒沖劑、藿香正氣口服液（不含酒精）、保濟丸等。要在專業醫生指導下使用。

如何預防夏季感冒？

我最重視的，就是預防。因為孩子一旦生病，對身體肯定是有損傷的。特別是原來體質就比較弱的孩子，家長好不容易費盡心思幫孩子調理的體質稍微好一些了，生場病，又回到解放前。

預防的方法，主要有幾條：

1、身體適度出汗才健康

《景嶽全書·暑證》中說：“夏月盛暑之時，必令身有微汗，此養身之道，最得時宜者也。若必使快然無汗，則未免陰勝於陽，多致疾矣”。意思是說，夏季陽氣升發，身上微微有汗才正常，如果一直不出汗，陰陽失衡會引發疾病。給孩子適度的運動。流汗後及時擦乾，換上乾爽的衣服。晚上入睡後容易流汗的孩子，更要及時擦乾，不要汗溼著在空調下吹一夜。

2、不要過於貪涼，注意防寒

夏季不讓孩子吃冷飲很難做到，但一定要節制，孩子體質相對較弱，不要一次吃太多；尤其應加強防護，不要通宵直吹電扇、出汗後馬上洗冷水澡等，避免寒溼侵襲而引發陰暑。飲食上，不能過度寒涼。如果孩子消化好，適當吃一些溫性的瓜果食物。

3、注意給孩子補充水分

夏天孩子出汗較多，所以要及時補充體液，多喝水，吃水分較多的瓜果等，為身體補充水分。

4、出門帶上外套和更換的衣服

帶孩子外出，一定要帶一件薄外套和一兩件可以更換的衣服。空調房可以穿上外套，孩子流汗可以及時更換衣物。

5、最後也是最重要的，夏季要特別重視調理脾胃

夏季孩子脾的狀態會更差，一定要每天觀察消化情況，根據消化情況來調整飲食。具體可以看如何用10秒判消化法，來判斷孩子消化情況和一些對應的調理方法。這裡有些家長自己調理孩子脾胃，做的非常好，有一些操作過程中遇到的問題和心得，家長可以參考一下：

“10秒判消化”

舌苔、口氣、大便、睡眠

消食導滯法的第一步就是“10秒判消化”。每天花上10秒鐘，從孩子的四個方面來判斷孩子消化情況。

第一招：看舌苔。

如果孩子舌苔比平時厚膩，那就大機率是有積食了。

第二招：聞口氣。

口氣就是胃氣，如果明顯孩子口氣大、甚至有酸臭的感覺，那多半也是食物不消化，積滯堵塞在胃腸道里了。

第三招：看睡眠。

胃不和臥不安，尤其是孩子表現的最為明顯。如果平時睡得好好的，這兩天突然睡的不安穩，哭鬧、說夢話、翻來覆去、變成趴著睡，那孩子也多半是積食了。

第四招：看大便。

大便也是最直接體現孩子腸道狀況的。如果發現孩子開始便秘、拉稀、有奶瓣、有殘渣、味道酸臭、鼻涕樣便，不用猶豫，基本就是積食了。

判斷孩子積食，有很多其它的方法，比如孩子手上有倒刺、臉上有白斑、鼻樑上額頭上有青筋、長眼袋等等，這樣的孩子大多是長期積滯有脾虛。但是最快速反應，又簡單容易判斷的，就是以上我歸納的四個方面：舌苔、口氣、大便、睡眠。但凡孩子有一個方面出現不正常，家長就要警惕，如果有兩個以上同時表現為不正常，那就要馬上給孩子消食導滯了。