成年人的世界裡，似乎沒有“崩潰”這兩個字，遇到什麼事情，他們只能如履薄冰般緩解，因為一封郵件，一個電話，又要開始兢兢業業的努力工作。他們不是不想崩潰，只是他們知道，他們身後已經沒有人了，或者他們身後有太多人。

《奇葩說》裡柏邦妮曾經這樣說過“心裡很苦的人，要多少甜才能填滿他的苦”，馬東說“他心裡的苦越多，一絲甜，就能夠填滿。”

是的，多以微笑回報社會，回報陌生人。外賣小哥、快遞員、便利店老闆、與你同坐電梯、地鐵、公交擦肩而過、並排而立的那個陌生人。一個微笑，或許就是他的一絲甜。

風雨都看過了，以後就只剩風景了吧

你或許無法想象，有這麼一首歌，大大的降低了一個國家的自殺率，這首歌便是中島美嘉的《曾經我也想一了百了》。據說這首歌推出以後，讓日本的自殺率大大降低。

2001年，中島美嘉憑藉著以主演日劇《新宿傷痕戀歌》及演唱單曲《STARS》出道。《STARS》一週內以10.2萬的銷量登上ORICON榜單第三位，累計銷量突破60萬。中島美嘉的星途也越來越順，這一順就延續了差不多十年，她天后的地位毫無爭議。

2010年，出道近十年的中島美嘉被診斷出咽鼓管開放症，她完全聽不到自己的聲音，把握不準自己的音調，一大聲就容易耳鳴，後來甚至還影響到了她的發聲。走音、跑調、破音，遭受了無數的謾罵和羞辱隨之而來。不得已只能暫別舞臺，安心治病。

即使四處求醫，但是得到的結果幾乎一致“無法醫治”，但是最終她沒有放棄，透過自己不斷的努力，終於站回在舞臺上。在唱這首歌的時候，因為還沒有康復，唱歌時，她跺著腳找拍子，跪地摸音響判斷音樂進行到哪部分，完美地將自己唱給粉絲。

歌詞裡有一段是這樣的“曾經我也想過一了百了，是因為還沒有與你相遇。有你這樣的人存在，讓我也有些喜歡上這世界；有你這樣的人存在，讓我也對這世界有些期許。”

成年人的世界裡，會有這樣那樣的坎坷，會有這樣那樣的不被理解，會孤獨，會寂寞。會感覺被整個世界拋棄。會遭受挫折，會一敗塗地。

但是要記住，在迎接黎明之前，先學會擁抱黑暗。就算曾經感到窒息，曾經無處可逃，曾經絕望吶喊，曾經想要終結一切，只要心底有光，黑暗盡處便是光明。

有些笑容的背後，是咬緊牙關的靈魂

曾經看過這樣一個影片，事情是發生在杭州凌晨12點的真實故事，一個小夥子因為騎腳踏車逆行，被執勤的交警執法攔下，前一秒還在平靜的打電話，後一秒突然崩潰。

他情緒非常激動的大聲：每天要加班到十一二點，女朋友忘了帶鑰匙了，讓他送鑰匙，公司也在催他，兩邊都在催他，他真的覺得好累。

知乎上有一個問題，你從什麼時候開始體會到生活不易？一位網友回答：當我吃苦瓜開始不覺得苦的時候，因為生活比苦瓜苦多了。生活沒有捷徑可走，人生在世，誰不是一邊心臟緊縮眼角帶淚，一邊不動聲色地咬牙跟上。

因為懂得，所以慈悲

這是另外一個真實的故事，一個95後做銷售的男孩因為陪客戶喝酒醉在地鐵站裡。為了養家餬口，為了能夠做成一筆生意，拿到提成。

短短一分鐘的時間裡，男孩兩次說對不起，雖然有些酒醉，但是覺得麻煩到別人很不好意思。明明自己難受的不行，卻一直在拼命的道歉。妻子撒嬌般的打了他一下，然後溫柔的抱著他。既溫馨，又心酸。

大家都是成年人了，都知道哭泣、矯情、訴苦什麼用都沒有，人生只有賺錢、努力和吃苦不會欺騙自己。越長大就越會明白一個道理：世上沒有十全十美的文章，人生也沒有徹頭徹尾的絕望。

擦乾眼淚，繼續前行

最絕望的時候，別放棄，熬過去。中島美嘉不僅沒有被無法痊癒的疾病所打倒，反而找到了和不完美的自己共處的一條路，她一直向前走，從未停下。其實人和人，到最後的區別，就是這一個一個的坎兒，如果熬不過去，也許就倒在了天亮的前一秒；如果熬過去了，就是峰迴路轉春暖花開。

這世上，有人住高樓，有人在深溝，有人光萬丈，有人一身鏽。

這個年紀的男孩，本應在公園裡快樂的玩耍，但是卻因為生活，無法放下手中的廢品。

在貴州某高速路上的收費口，好心的收費員因為幫忙推車“耽誤”了幾分鐘，被後面不知情的司機破口大罵。司機走後，她委屈的哭了，可是當下一個司機上前的時候，她還是禮貌的微笑。重複著新一輪的規範動作。

長大成人的過程，大概總會伴隨著各種各樣的困難、痛苦，其實崩潰真的不可怕，關鍵是在於，你是選擇在崩潰之中妥協待斃，還是在掙扎和奔跑中加速重生。《肖生克的救贖》那句經典臺詞是這樣說的：“不要忘了，這個世界上穿透一切高牆的東西，它就在我們的內心深處，他們無法達到，也接觸不到，那就是希望。”

所以，如果你能夠經歷過疼痛，傷害和打擊之後，還能一如既往地向前走，請你相信，你離你想要的人生已經不遠了。

壓力包括很多種，經濟方面的壓力，還有工作中為人處事的壓力，家庭中的壓力等等，比如：孩子學習成績差，大人們會考慮到孩子的將來會有壓力；比如：家庭支出多，收入少，賺錢不夠一個家庭花，從而有壓力，比如：工作中，升職，競爭，都會有壓力…

長大了才羨慕小時候，但是人總得面對，賺錢養家不用說，是每個男人的責任，有了小孩，處理好媳婦和媽媽的關係也是一大責任，人的精力有限，想未來有所成就，必須把心思花在工作上，上進、升職，身體上的累根本不算什麼，更多的是心累。但是這些不得不面對，努力處理好身邊所有事情，讓生活往越來越好的方向走。這才是一個男人的責任。

我認為成年人的壓力，主要來自以下二方面。

第一，來自家庭經濟方面的壓力。房貸、車貸，一般人都會有這樣兩樣，當然土豪就寧當別論了。結婚後，與自己心愛的人組建家庭後，就要面臨柴米油鹽醬醋茶的開銷。有句話叫做：不當家不知柴米貴，這些日常開銷，算下來也是一大筆錢。等小孩出生後，奶粉和尿片，長一點後得上幼兒園，學費又是8千多，好一點上萬塊，想想都頭疼。再有，贍養老人，每年年底了總得給點錢孝敬孝敬父母吧。

第二，來自工作方面的壓力。在職場壓力中，對工作的不滿意、工作量多以及工作要求高通常是造成工作壓力的主要因素，尤其當得到的報酬與個人的付出不成比例時，個人更容易覺得不公平，壓力感也相對增加。

首先人活著就有壓力，要面臨很多。兒童的世界雖然單純，但是也面臨很多的不自由，也會不開心。學生的升學壓力，考試壓力。壓力不是成年人的專享品。每個階段的壓力不一樣。

18歲是定義成年和未成年的分界線，而個人認為這種定義是死板的。有的人年齡還不到已經過上了成年人的生活，有些人即使年齡到了，依然是個孩子。何為成年？是意味著需要自己養活自己，需要選擇工作發展方向，需要面臨結婚生子，養老養小，很多時候需要自己做決定，自己為自己的決定負責任。

壓力到底有多大，有多重，誰也說不清，只有自己更清楚，如何去看待壓力，定義壓力，是自己製造了壓力？還是想像的壓力壓迫了自己？都取決於自己如何看待……

首先成年人眼中沒有容易兩字

現在的成年人特別是90後是真心壓力大，我們90後，壓力其實感覺是最大的了

首先：房價上漲的時候剛好被我們90後碰見了，現在這個社會沒辦法，沒有房子可能連婚都接不了，媳婦都娶不上。

其次：房買了每月就要還房貸，一個月房貸還了後，工資還剩不了幾個了。房買了後，就要考慮結婚，那麼車也要買一臺，最差的起碼也要10萬以上的車了。車的話肯定也是貸款，那麼兩口子一個月的工資下來，還完車貸、房貸、一個月真沒幾個剩下的錢了。

最後：就要考慮生小孩，小孩生下來後，每月的奶粉錢，尿不溼，各種開支，那麼一個月下來要花銷多少錢，自己算下都害怕。車貸、房貸、小孩、這跟一座山壓在自己身上一樣，每月不能休息，只能拼命的工作，自己努力。

活在世上本來就是一種很不容易的事情，活著就要奮鬥，平平淡淡也是一生，努力奮鬥也是一生，壓力在大，有句話叫有壓力才有動力，有擔當，有責任，加油的奮鬥著。

加油年輕人！加油90後！！！！

壓力=助力現代社會成年人的壓力很大

一句耳熟能詳的話:現在是個最好的年代，也是個最壞的年代。

機遇和挑戰並存，如何應對壓力，成為社會各界人士熱議話題。

來自生活和工作的各方面壓力，有時讓人無法喘息，嚴重時甚至令人崩潰。

壓力可致生理和心理變化

壓力可以導致生理和心理變化:

1.生理影響。

《國際全科醫學雜誌》的一個研究顯示:處於長期壓力下的女性。最終會出現某種生理不適，研究中有40%女性，出現了身體疼痛和肌肉關節疼痛。有28%患有頭痛或偏頭痛，還有28%出現了腸胃不適，壓力還會增加患上中風心臟病和高血壓風險。

壓力有時是隱形的，我們可能意識不到。但是會對我們的生理健康造成影響。

如果你感到身體莫名不適，很可能與壓力有關。

男性的壓力主要來自經濟和事業，女性的壓力主要來自情感和家庭。

壓力有時會像一張無形的網，讓人有束縛感、吞噬感。嚴重時對身體健康不利。

2.心理影響。

有研究顯示，巨大的壓力，如果得不到及時緩解，長此以往，有患上抑鬱症、焦慮症的風險。

很多演藝明星，因鬱症自殺、吸毒，與壓力有很大關係。

每個人面對壓力的表現不同。有人會以健康方式緩解壓力，有人可能會採取極端方式，如暴飲暴食等方式，消極對抗壓力。

減壓的三種方式

如何正確的減少壓力的困擾，可以嘗試以下三種方式。

1.閱讀。

透過閱讀，可以讓心理歸於平靜，專注於當下。在書中尋找頓悟，暫時遮蔽外界的紛擾。

2.冥想。

冥想時專注於自己的呼吸，真正的心與身同在，心身合一，放飛自己的心靈。

3.關注自己日。

美國心理學博士羅比·路德維格寫的《最好時光是現在》一書中建議:擁有一個能讓自己釋放壓力的“關注自己日”，這一天是隻屬於你自己的，你要專注於對自己來說最重要的事。

關注自己的想法、行為，其他事情都忽略。這一天，你的眼裡只有自己。不要被任何事打擾。

總之，現代社會的各種壓力如影隨形，只有學會減壓，學會善待自己，才能化壓力為助力、動力，為我們所用。

我認為我不知道此時坐在電腦前或者手機前的你們是否和我一樣，處在尷尬的年紀，盡情享受著來自成年人的孤獨。你會不會和我一樣，每天擠著地鐵，拿著單薄的工資，幾次在末班公交車上，差點矯情的流出眼淚來。從來都是報喜不報憂的電話，聽到母親在電話那頭的一句：“想家嗎？”你會不會和我一樣，用力平靜自己的情緒，收起剛剛被領導指責的委屈情緒，說：“我很好啊，你不要擔心。”說起來也是實在的心酸，不能言不能說的酸楚，說出來可能就是不成熟和矯情。

成年人的壓力到底有多大？你一定和我一樣有很多話想要說。可是，每次話到嘴邊，總是覺得嚥下去才是一個成年人該有的樣子。不說太多的，在這個物質的時代，有車有房成了對一個成年人評定的標準。而就是這樣唯一的評定標準，就壓得我們喘不過氣來，失去了年輕人該有的樣子。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

成年人的壓力到底有多大？每個人面對這個問題都有自己的回答，當然有一個唯一的答案是：每個成年人都有壓力！

只是說每個人的壓力大小不同，壓力來的方向不同。成人壓力大部分來自兩方面：現實壓力和心理壓力。

現實壓力在現實生活中，每個成員都要面對每天來自各個方向，各個環境的壓力。我們的主要壓力來自於工作和家庭。

我們現在普遍的定義，18歲之後作為成年人的標誌。18歲之後的我們一般都在上大學，這是這個社會給予我們初為成年人的一個面對。這個時候的我們，既有對大學生活的無限嚮往，也有對未來社會的迷茫。主要的壓力是我們怎麼面對大學4年生活的學習？周圍的同學皆來自五湖四海，不同的家庭，不同的性格，也有著不同的物質基礎。這裡沒有父母的天天陪伴與嘮叨，在情感上感覺自己終於自由了，在生活上卻感覺自己的無助，以及幼稚和無能。在大學之前，家長們會為我們提前準備好飲食以及零花錢，我們唯一的任務就是好好學習，考一個比較理想的大學，而我們現在不同了，已經走向了社會的初體驗。父母給的生活費是有限的，我們要面對學業要面對大學生活的點點滴滴，一切都是陌生的，一切都要自主去完成，對生活對學業的壓力也會隨之慢慢的增加。為了能在大學裡更好的生活，我們要不斷的學習與陌生人接觸與初代社會，體驗不同的社會壓力，在閒暇時間，還要透過自己的勞動爭取金錢緩解自己的生活壓力！

畢業之後就是人生的一大邁步了，走在不同的城市裡，尋找不同單位的工作，這個時候的我們才是真正的要面對現實社會的考驗，壓力可想而知。初出茅廬的我們，也許有學歷，但大部分沒有工作經歷。要面對每一個公司的考核面試以及實習。你已經不再是家裡的那個好寶寶，學校裡的那個乖學生。你要面對的是一次又一次的刁難，一次一次的挫敗，一次又一次的拒絕，一次又一次的輕視！這個時候的你才會真實的體會到什麼叫做理想很豐滿，現實很骨感。

面對這一切的一切，我們還有什麼辦法呢？我們唯一的辦法就是擦乾眼淚繼續前行。

工作之後的我們隨著年齡的增長，我們也將慢慢的走進自己的婚姻，走進家庭生活。既有夫妻恩愛的幸福，初生子女的快樂，但更要面對家庭的瑣碎，婆媳關係的暗流！要維持一個家庭的正常執行，要面對現實生活中的柴米油鹽醬醋茶。所有的一切都需要一個長久持續的物質基礎。物質基礎的存在，又必須透過我們在工作中不斷的努力推銷經營。面對來自工作和家庭的種種壓力，作為成年人的我們，也是言語不能表達清晰，而在於我們的切身體會！

心理壓力

我們的心理壓力大部分由我們在生活中的工作和家庭事務所產生和支配。每個工作中的繁忙，同事之間的排擠，領導的不理解，工作任務無法按時完成客戶刁鑽與其任性。此時的我們感到無助和孤獨。心裡時時刻刻想的是生活真的很難，為什麼這麼多的壓力，都在自己身上。情緒無法得到宣洩，心理上的不解和壓力更加嚴重。

家是心靈的港灣，自己最後的心理留守地。簡單的認為，工作的壓力已經很大，在家應該是舒舒服服的。回家之後你才會感覺行對於心理的壓力也許更大。走進家，你要換一張臉，絕對不能把工作中的情緒帶進家庭，這樣既對夫妻關係沒有好處，對教育子女更是沒有任何意義。我們要隱忍自己的不快適合調節自己的心態，要加顯得溫馨，顯得自如。家庭工作的瑣碎小事，柴米油鹽，子女的教育，婆媳之間的關係，往往比工作還要複雜的。這些心理壓力，往往比物質壓力更要然後我們喘不過氣！

但這就是真實的生活。作為成年人的我們，我們必須要有一個健康的體魄，健全心智以及堅持不懈鬥爭的意志！我們沒有權力鬆懈也沒有權力懶惰，我們有對家庭的責任，對工作的需求。一切的內心孤獨與無助，我們都要自己承受。為了能讓自己不斷繼續前行，我們一定要調整心態。透過自己的興趣愛好排解壓力，達到生活以及心理的平衡！

成年人的壓力大到可以壓死人！壓力就像一個打氣筒，我們就是一個氣球。沒有壓力，我們會無精打采。適當的壓力可以讓我們精神煥發。過度的壓力讓我們瞬間爆炸。

我家住在江邊，我目睹和聽說過一些跳河跳橋的輕生故事。一個40歲的中年人，情緒激動的站在江邊欄杆的外面。路人怕他想不開馬上報警，警察很快趕到，可是無法靠近，只能在旁邊跟他聊天。他說其實我不想死，我還沒有享受過生活，我太難了！原來他孩子先天殘疾，妻子沒有工作在家照顧孩子。可現在母親又得了癌症，原本就困難的家庭雪上加霜。自己一個人靠辛苦的工作維持著家庭，還要照顧患絕症的母親和殘疾的孩子。壓力太大了，只有死了才能解脫。最後，幸運的是警察趁他不注意把他拉了回來，但他現怎麼樣了，無可而知。

我相信很多人壓力都很大，不僅僅是他一個人想到了自殺，幸運的是我們大部分人選擇活著。

我們心理素質強了，壓力就變得軟弱了。有壓力的時候，不妨去跑跑步，聊聊天，轉移一下我們的注意力。

我不知道此時坐在電腦前或者手機前的你們是否和我一樣，處在尷尬的年紀，盡情享受著來自成年人的孤獨。從來都是報喜不報憂的電話，聽到母親在電話那頭的一句：“想家嗎？”你會不會和我一樣，用力平靜自己的情緒，收起剛剛被領導指責的委屈情緒，說：“我很好啊，你不要擔心。”說起來也是實在的心酸，不能言不能說的酸楚，說出來可能就是不成熟和矯情。

成年人的壓力到底有多大？你一定和我一樣有很多話想要說。可是，每次話到嘴邊，總是覺得嚥下去才是一個成年人該有的樣子。不說太多的，在這個物質的時代，有車有房成了對一個成年人評定的標準。而就是這樣唯一的評定標準，就壓得我們喘不過氣來，失去了年輕人該有的樣子。

今年有一個詞特別的流行——“喪”，而這個字就是我們這個年紀的人的存在狀態。成年人的壓力大概就是這樣，努力在這個社會里學著生存，學著社會里的適者生存的法則，對夢想和愛情慢慢變得奢望和期待。卻還不肯丟下自己的那一丟丟的自尊和所謂的理想和信念。在很多的時候，我們可以選自宣洩自己的壓力的時候，我們都會選擇默默的吞嚥所有的，一個人默默地無聲地選擇難過給自己抗。就像他們說的那樣，現代成年人連哭都選擇在無人時間，無人的地點悄無聲息地流淚。誰都會營造一種刀槍不入，無堅不摧的外表假象，內在的心確實脆弱和無助的。 其實，最多的話還是想和同樣的你說，沒關係，你不是一個人在深夜裡失眠，也不是一個人在無助的時候困頓，更不是一個人在沒人的時候難過。我們都是一樣的群體，都是一樣揹負著無限壓力，努力向前的那個人。雖然我們依舊很想坐時光機回到小時候，做回那個想哭就哭想笑就笑的大孩子，但是成熟賦予我們太多的責任，太多的放不下。

我們總在不經意間看到過去，又在無盡的未來裡與那個未知的自己背道而馳。生活很艱難，但是，作為成年人，我們唯有選擇努力，選擇不斷成長。哪怕這個世界沒有我們想象的那麼溫柔，我們也要堅信，未來一定有屬於我們自己的曙光。 每個成年人身上每天都承受著約20萬牛頓的壓力。為什麼我們沒有被壓得粉身碎骨呢？原來我們身體內部也有向外的壓力，大約是每平方釐米10萬牛頓（約0.1兆帕），正好和大氣壓力相消。

這個話題問的好 當今社會確實成年人壓力很大 上有老下有小 就業壓力大競爭激烈在這個魚龍混雜的末法年代來自於社會家庭的各方面綜合原因 的確會導致成年人壓力大 比如工作方面的不稱心不如意 走向社會上人際關係複雜每天都面臨著新思想新問題 上致單位下致社會 單位還得團結友愛和同事之間相處想好 走向社會上還得和社會上的人融洽關係處好朋友圈還得費時費力費惱 總之 人生沒有如意時家家有本難唸的 經 家裡的 【堂上二老】有病還得花錢就醫給看病有時還費力不討好 惹得心煩意亂勞心傷肺這一切一切還需忍讓 有苦難言還得自吞難言之隱無處訴說 總之我們這一代壓力山大 仰望藍藍的天空 腳下的路還得行走且行且珍惜有耐出在無奈 祝福明天會更好。

就目前而已，成年人的壓力來自於。第一是撫養老人的壓力。第二是孩子上學。分配工作。成家立業的壓力。第三是生活的壓力。包括房貸，各種貸款。第四是擔心老有所養的壓力。第五就是來自於工作之類的壓力。這些壓力不包括頭疼，感冒生病的壓力。其中第一種壓力，這個壓力，自古以來都有。第二種壓力這使我們一部分人，在國家放開二胎政策的基礎上。但是還是感覺沒必要再生一個，大家都覺得給孩子創造良好的生活質量更重要。這些都是我們的各種各樣的壓力。我們每個人都會遇到。有的是沒到中年就遇到了。不僅僅是中年。只要是成家立業了就會面臨著各種各樣的問題。都是有壓力的。也許是我們生活一路前行的一種動力吧！

沒有壓力的活法有嗎，沒有！正因為我們的生命有限，而我們的夢想無限。那麼多的事情需要時間去實踐，那麼多的願景需要生命去體驗。忙忙碌碌中成年人了，我們都會更加努力好好珍惜現在擁有的一切！

首先談談個人成長環境:假如這個成年人生在一個資源豐富，不愁衣食住行等生存的基本條件下，肆意地旅行他的人生，何來有生存壓力？

二:假如這個成年人生長在農村，靠著讀書或其它奮鬥途徑來到他們夢昧以求的大都市，靠著用身體透支拼博換來的工資，還沒有進囗袋，便由銀行扣除抵房貸，車貸，家中還有孩子上學，雙方老人漸漸變老亦屬盡孝，在三十至四十歲中年人想喘囗氣都困難。

三:現在有佷大一部份的人家都靠政府規化拆遷而徹底翻了身，而家裡的老人有經濟頭腦或有一技之長的，這樣家庭環境下的中年人日子過得也相當滋潤悠哉的。

四:還有一部分中年人懷惴遠大夢想，經過不斷創業，終獲成功，他們成了引領時尚和推動社會進步的引領人物，從而成了人之驕子。

五:還有生活在農村低層社會的中年人，上有老，下有小，靠著微溥的工資，卻是家中的頂粱柱，他們的生活壓力也相當大。

人活於世，誰又能夠敢說沒有壓力呢？成年人總是在負重前行，沒有壓力，哪有動力？在成年人的眼中，就根本沒有容易二字。

有個中年人，正是處於上有老下有小的人生爬坡階段。有一天突然間，看到了身患絕症的診斷書，生命只剩下三個月的短暫時間能活了，於是就開始揮霍自己的積蓄，買汽車，買模型，買錦鯉，好吃好喝，有錢就花，天不怕地不怕逍遙自在任我行！......

不料轉眼一晃15年過去了，錢全都花完了，人卻依然還是沒事，還是活的精彩絕倫！ 看來醫生說的不一定每次都是對的，面對絕境，一定不要去輕易放棄，放縱自己剁手買買買。下定決心放縱自己一把。

以前曾經是個非常小心謹慎、省吃儉用的人，但是想到自己快死了，於是變得無所顧忌。可是萬萬沒有想到啊，放下一切煩惱了，放下了壓力，放下了對財富的慾望，放下了對生活的苛求，無事一身輕，心胸開闊，樂觀豁達，在與死神的決鬥中，輕裝上陣，戰勝了要命的絕症，活的瀟瀟灑灑，反倒是因禍得福啊！

成年人辛辛苦苦地工作，就是為了減輕生活的壓力，從而選擇揹負工作的壓力。工作，可以用來成為安身立命的收入保證；看書，提高抵禦壓力的能力，碼字，能夠豐富精神世界的生活。 有些事情該堅持的，絕不能輕易地妥協。有時候，堅持一件事情的時候，想的並非創造豐功偉績，揚名立萬，更多的是追隨自己的心，只要內心快樂了，創造出奇蹟，也就是可以不在話下。

面對生活中的重重壓力，無論怎樣，也不要活得乏善可陳，那份心頭之愛，怎麼樣也請堅持下去。不求活得轟轟烈烈，但至少不會淪為庸俗之人。其實，生命中有一二件值得去做的事情，生活真的就會顯得特別地美好。

把壓力轉換成激發前進的動力，成年人的壓力有多大，動力就有多足，別把壓力當成生活中的苦難，要轉換思維方式，把遇到的壓力當成是機遇，是迎接挑戰千載難逢的機會，應對挑戰，勇往直前。騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不捨；鍥而舍之，朽木不折；鍥而不捨，金石可鏤。 目前為止，成年人面對壓力，就需要首先確立自己遠大的目標，去奮鬥。 還等什麼呢？心動不如行動。快點奮鬥人生吧！天才絕不應鄙視勤奮，智慧源於勤奮。勤奮的人懂得如何把生活中遇到的壓力，及時有效地轉換成勇往直前的動力！

要說，生活之中的壓力，大家或多或少都有一些啦，比如，成年人需要好好賺錢，小孩子需要好好的學習等，我們不要懼怕這些生活壓力，我們要在心裡把他們當成生活之中的動力！

生活之中不懼困苦，勇往直前，相信你在未來的生活之中會遇見更加優秀的自己！朋友們，為了我們的美好生活加油奮鬥吧！

成年人？大家都怎麼看待呢。

如果單從年齡來說，三十而立，算是成年吧。

可從心理年齡來看，大多數人的年齡都小於實際年齡，用不符合自己的心理年齡來承擔實際年齡的工作與生活，你是否感到自在呢。

壓力來自哪裡？經濟？人際？還是其他的事，單從表面看就是在忙碌這些，我想問，忙碌到現在你是否知道自己想要的是什麼，追求在茫茫人海的世界，隨波逐流？還是抱有夢想，不忘初心？什麼現實，就是有人在追逐名利，而自己被這些迷住了雙眼，不知道自己真的想要些什麼，不帶有自己的意志來過活，那來這世間走一遭豈不是白活。

壓力很多時候就是這樣，期望太多，自己給了自己太多的期望，別人給了自己太多期望，社會給了自己太多期望，為了不負眾望，忽略了自己真正想要的生活，搞得自己壓力山大。

你一定和我一樣有很多話想要說。可是，每次話到嘴邊，總是覺得嚥下去才是一個成年人該有的樣子。不說太多的，在這個物質的時代，有車有房成了對一個成年人評定的標準。而就是這樣唯一的評定標準，就壓得我們喘不過氣來，失去了年輕人該有的樣子。

年輕人的壓力實在很大:

1.首先進入社會後要面對找一份工作，或者說找一份合適自己的工作

2.隨著年齡的增大要考慮談女朋友、買房、買車，如果家庭條件不允許沒有父母的資金支援全部要貸款分期完成

3.緊接著就是要生小孩養小孩，更不敢提後續生活和教育開支……

80後確實壓力很大，每天都在為家庭、孩子、父母奮鬥