可以吹空調，但是要學會正確的使用空調，美國兒科學會（AAP）建議家長在夏天室內悶熱的情況下使用空調，不但可以大大降低寶寶猝死的機率，還可以避免寶寶中暑脫水、哮喘、過敏、面板炎症等疾病。但是很多家長髮現一用空調，寶寶就生病，這是空調的錯嗎？其實是錯誤的空調使用方式導致寶寶生病。

寶寶抵抗力較弱，而空調的過濾網積存了大量的灰塵、黴菌、蟎蟲，散播到室內空氣中，危害寶寶的呼吸道健康，也容易導致寶寶過敏。因此開始使用空調前，必須先做好清潔，此外每使用一個月後，最好也對空調進行一次清潔。

一般空調房的室溫調節在24-26℃，孩子體感會很舒服。如果剛從室外回來，要注意室內室外溫度差控制在6-7°，不要一下子開到很低。孩子吹空調睡覺時，一定要蓋被子或者毛毯，薄薄的一層就行。

有個統計，最容易讓寶寶得空調病的做法，就是讓孩子對著空調直吹，直吹的冷空氣是遠遠低於設定的溫度的，容易導致寶寶著涼感冒，另外細菌灰塵也都直接吹給寶寶了，容易引起寶寶呼吸道感染。所以空調冷風要把握好角度，不要對著寶寶直吹，或者可以用擋風板保護寶寶。

開空調的房間一般都不透氣，空調開時間長了，室內空氣不流通，空氣混濁，容易缺氧、細菌增多、二氧化碳濃度增高，危害身體健康。因此建議每6-8個小時應通風換氣，每天晚上在寶寶睡前最好開窗換一次氣。

寶寶太熱會煩躁，且出汗後不擦還很可能熱感冒。當然，也不可以冷到寶寶了。 5個月大的寶寶睡覺可以開空調，但空調不能直吹寶寶。將空調的風葉固定，讓風向上吹，再將寶寶的床儘量挪到離空調較遠的地方。空調的溫度調整：一般調整在24度至26度之間，先將空調溫度調到大人剛好感覺涼快舒服的溫度（如24度），然後再往上調一度（如25度），那就比較適合寶寶，睡前空調調定時2-3個小時左右，那寶寶整晚就睡的較安穩。寶寶睡覺時記得要蓋薄的被子，特別是肚子，那是一定要蓋到的。

我是兩個孩子的爸爸，二寶一直自己帶，關於小寶寶能不能吹空調的問題，分享一下我的經驗。

孩子睡覺的過程中，對周圍環境還是比較敏感的，尤其是氣溫的大幅波動，容易導致孩子出汗或受涼，穩定、適宜的室溫，能夠給寶寶帶來舒適的感覺，有助於睡眠的穩定。

我們家孩子小的時候睡空調房，溫度基本都是調節到26度左右，基本不會低於25度，還要看孩子睡覺時穿的衣服情況，如果是薄款的睡衣，通常會調整到27度。

不管大人孩子，都不要直吹，不然很容易受涼，而且孩子的鼻子很敏感，呼吸系統還很脆弱，直吹會導致孩子口腔、鼻腔乾燥，誘發鼻炎、呼吸系統疾病。

此外，直吹身體，容易導致孩子著涼感冒，小寶寶的抵抗力弱，一旦生病了，很折騰的。

空調房一定要注意孩子的軀幹的保暖，穿上棉質、透氣的長袖內衣，以舒適為宜，千萬不要給孩子裹得嚴嚴實實像個粽子一樣，孩子很容易出汗，不舒服，睡不好，出的汗涼了之後，捂在身體上，很容易感冒著涼。

空調房最大的問題就是不通風的問題，建議門窗開點縫，通風透氣，保證對流和空氣的清新。

空調是最容易滋生細菌的家用電器，一定要勤清晰，我一般每週清洗一次隔網，每年找維修店上門做一次拆洗，保證空調內部的乾淨，營造乾淨衛生的環境。

空調除了製冷，還有抽溼的功能，長時間待在空調房，很容易口乾舌燥，孩子會更加受不了，可以在房間裡放一盆水，或者買個加溼器，開最小的檔位1個小時加溼10-15分鐘左右就足夠了。

對於寶寶五個月能吹空調嗎?這裡自然是指的夏天來說的。我分享一下自己親眼看到過的很多例子。由於職業的原因，經常去醫院的產房內。

在醫院的產房內，剛剛出生的嬰兒，就呆在空調房裡，這就是說，寶寶一出生就能吹空調，如果不能吹空調，醫生是不能也不敢把嬰兒放在空調房裡。很自然的說明問題，五個月大的寶寶了，是能吹空調的。

但是，嬰兒是在空調房，而非是對吹空調。關鍵是不是不能吹空調，而是要解決怎麼吹的問題。五個月的寶寶了，吹空調可以，但不能讓寶寶在風口，就是風扇都不能對著風口吹。莫說寶寶，就是大人也不能在風口吹空調或是風扇。只是讓寶寶在空調房裡，離空調遠一些就可以了。

再者，家長要注意空調房裡的溫度變化，如果溫度過低，容易感冒，要及時調整空調溫度，或者待房間裡的溫度降下來以後，別空調溫度調高一些。另外，記的在吹空調時，給寶寶身上搭一件薄衣服遮擋肚臍和後背。

另外，還不要忘記給寶寶喝一點溫白開水。

氣溫過高可以給寶寶吹空調。

由於小寶寶抵抗力低下，對於溫度的調節不敏感，容易出現空調病，所以給寶寶吹空調家長有很多細節需要注意：

空調吹風口千萬不能直接對著寶寶吹，空調直吹會引起面部神經的血管因風寒而發生痙攣，導致面部神經缺血、水腫而出現面癱的症狀，所以空調的出風口要儘量遠離寶寶睡覺，活動的區域。

在進入空調房前，一定要先給寶寶擦乾身上的汗，最好是洗個溫水澡並擦乾，因為人在室外高溫下，全身毛孔都是張開的，突然進入空調房，由於溫差過大，毛孔會迅速閉合，容易導致出汗不暢起痱子。

長時間待在空調房裡，會使寶寶對溫差的適應能力減弱，室內的空氣不流通會造成病菌的入侵，如果天氣不是特別熱，最好多帶寶寶到戶外活動，而且室內也要經常開窗通風。

家長使用空調要得當，夏天空調溫度最好在28度左右，室內外溫差不要過大，不要把寶寶放在吹風口，室內經常開窗通風，不能貪涼直接讓寶寶睡在涼蓆上，多給寶寶喝水，適當給寶寶增減衣物，定期清潔空調。

1、不能長時間一直開空調，要及時給房間通風換氣。大家開空調都知道要禁閉門窗才能有效果，這就意味著家裡的空氣不流通，時間長了容易使人不舒服，而且長期空氣不流通，也增加了患病的可能性。可以利用一早一晚天氣較涼爽的時候，把空調關掉，窗戶開啟，給房間換氣，讓新鮮空氣多進來一些。

小寶寶的話還要多帶他出去，但外面涼快的地方多待一會，多呼吸新鮮空氣，這對寶寶還是很有好處的。

2、空調溫度不要設定太低，要和外面的溫度儘量溫差小些，空調的風力也不要開太大，儘量不要對人吹。因為室內外溫差如果過大，寶寶適應會很困難，因為他的調節能力差。

最好是等要出去的前半個小時或者更長時間，寶寶從外面回來的時候也是一樣，最好把空調溫度稍微調高一點，這樣室內外溫差小了，寶寶就能夠儘快適應，減少生病的可能性。

3、在開空調的時候要會對寶寶加強護理，如果寶寶感覺房子裡太乾燥，就要多給寶寶喝水，同時要注意加減衣物，穿著要舒適，尤其是睡覺的時候要蓋好被子，千萬不能因為吹空調著涼。像剛洗完澡這樣的也就暫時先不要開空調了。

4、空調要經常清洗護理。只有定期清洗空調才能使房間內的空氣有保障，要不然如果空調長時間不清洗，會很髒的，有害物質很多，那吹還不如不吹了。

停暖後擔心娃受涼？做好3點不得空調病！春季天氣回暖，北方的各個城市已經陸陸續續開始停暖，然而室外春光明媚，沒了暖氣的室內則是透心涼，以致於有寶寶的家庭不得不用空調來取暖。然而，嬰幼兒體溫調節功能差、抵抗力弱，因此很容易患上空調病！1.醒來前1小時關空調在寶寶睡醒前1小時，需提前關空調，這一點尤為重要，可往往不少父母就容易忽視。小兒體溫調節中樞與汗腺都未發育成熟，對內外溫差的調節能力還不是很健全，所以需要一個逐步適應的過程。寶寶醒來1個小時前關掉空調，但以讓室內溫度逐漸和室外溫度一致，等他起床時室內外的溫差已不大，能有效避免寶寶患上各種呼吸系統疾病。2.將溫度調至27℃-28℃寶寶在空調房內，對於空調的溫度要求很高，過低易讓寶寶生病，過高在密閉房間內也會使寶寶感到不適。有些家庭喜歡把空調溫度調得很低，可如果寶寶長期呆在如此低溫的環境下，免疫力自然會變弱，失去了對外界熱量的抵抗能力，如果寶寶身體機能只適應低溫的環境，一旦到了高溫環境就容易生病。3.定時通風換氣有研究指出，開窗10分鐘就能把一間80平方米的房間換一次空氣。開著空調房門窗基本均是封閉狀態，二氧化碳含量增加，空氣質量惡化，細菌也會滋生。定時通風換氣，每隔4個小時關一遍空調最佳，且將門窗開啟，使室內外空氣流通，保持室內新鮮空氣。-有幫助的話記得點贊和關注喲~

五個月大的寶寶能吹空調嗎？需要注意哪些？

夏季天氣炎熱，很多家庭都開了空調，那麼小寶寶能吹空調嗎？會不會生病感冒呢？其實寶寶是可以吹空調的，只是有5點需要注意：

第1種：空調溫度要適宜

夏天天氣炎熱，很多家庭都會選擇開空調，那開多少度最合適呢？先看一下叮麻查詢的一些資料：

《坐月子與新生兒護理全書》一書中認為，夏天室溫應該保持在23-28℃，溼度保持在40-60%左右。而《蝦米媽咪育兒正典》中則認為，室內溫度應該保持在25℃左右，溼度保持在55-65%左右。

還有文獻認為，人體有一定的體溫調節能力，只是這個能力有極限，如果室內外溫差太大容易生病，一般來說室內外溫差8-10℃比較正常，夏天室外溫度一般在35℃左右，那麼室溫25-27℃比較合適，空調可以開到這個溫度。

綜上所述，夏天空調到底多少度合適，是沒有具體的資料的，一般在23-28℃都可以，具體還得看各家的需求，可以先嚐試26℃，如果感覺熱了可以稍微調低點，如果感覺冷可以稍微調高點。

我家空調放在客廳，如果在客廳待著的話，一般溫度設定為26℃，如果在臥室睡覺，一般溫度設定為24℃。

第2種：空調不要直吹

空調的風是不是涼颼颼的特別舒服？很多朋友嫌熱，喜歡空調直吹，要知道這是堅決不允許的，不管是孩子睡著還是沒睡著，都不可以。前幾天中午在客廳午睡，叮咚爹嫌熱把空調打開了，沒有調整風向，直接吹在了我身上，大約一個小時睡醒了，感覺頭疼的厲害，下午直接高燒了。

空調直吹的威力比溫度太低更厲害，因為空調的風特別的涼，直吹的時候人的血管會因為溫差變化太大而急劇收縮，汗腺也會停止分泌，很容易生病。即使沒有發燒感冒，也會頭疼難受。而且，涼風吹在身上還會引發關節疼。

在吹空調的時候，一定要注意風向，儘量離風口遠一些，如果空調正對著睡床無法調整，可以使用空調擋風板改變風向，避免直吹。

第3種：睡覺保護小肚子

很多家長總以為孩子太熱，不需要蓋被子，也不需要遮蓋小肚子，但是孩子小肚子特別容易受涼，一旦受涼很容易腹瀉生病。如果晚上睡覺不開空調，稍微有點熱的話，可以先讓孩子光著睡，但是凌晨的時候稍微有些涼，最好把小肚子遮蓋一下，避免受涼；如果晚上睡覺開空調或者風扇，室內溫度適宜，可以蓋個薄毯子，穿個小肚兜，避免受涼。

注意，不管開不開空調，凌晨的時候溫度都會比之前稍微低一些，一定要保護好寶寶的小肚子，避免受涼腹瀉。

第4種：不要長時間開空調

很多朋友嫌棄太熱，會整天整夜開空調，這是堅決不允許的。有關研究認為，3小時不開窗通風換氣，室內的空氣就不新鮮了；6個小時不開窗通風換氣，空氣就嚴重汙染了，不僅會讓大人孩子受涼 ，還會出現“空調病”，不利於身體健康。

記得之前上班的時候，辦公室白天持續開空調，經常從早晨9點開到下午5點下班，每到下午都會難受的要命，頭疼噁心，頭暈腦脹，呼吸不暢，特別難受。但是後來我們每隔三個小時開一次窗戶，就感覺好了很多。

第5種：及時給寶寶補充水分

5個月寶寶可能還在母乳餵養，但是在空調屋呆久了容易乾燥，建議多喝點水，以免缺水。

最後，夏天天氣炎熱，很多孩子都特別容易生病，大多都是空調使用不當導致的，比如空調溫度太低，空調直吹，長時間開空調不通風換氣，家長們一定要避免。同時孩子睡覺的時候，要注意小肚子的保暖工作，以免肚子受涼，引起腹瀉！

五個月大的寶寶能吹空調，但是需要注意以下幾點：

空調使用一段時間後，濾網上面很髒，隔1-2周就需要清潔濾網1次。每年將散熱片清洗1次，可請專業空調清洗師傅，也可在網上買空調清洗劑，如老管家空調清洗劑，在家自行操作，但是注意清洗的時候將寶寶抱到另外一個房間。

室內外溫差不宜大於7℃，空調開得過大，室內溫度過低，易患”空調病”，出現感冒、咳嗽、發燒、精神不振。 人體最適宜的空調溫度應該在24℃至27℃，最低不宜低於22℃，夜間空調不應低於24℃。如果是節能減排，則推薦26℃。 每家寶寶對冷熱的感知有差別，可根據自家寶寶情況適當增調溫度。

PS：切忌空調和電風扇同時工作，很容易感冒。

空調房內不要貪冷，建議穿長袖保護好寶寶的關節和肩周，如中國小孩夏天的標配綿綢睡衣。也不要怕寶寶凍著穿厚實的衣服，大夏天的大人穿著厚實的衣服都會不舒服，何況是陽氣十足的寶寶。

有的寶寶好動，可以買個夏天用的護肚神器。

中國有句俗話是：“寒從腳下起，病從腳底除”，建議吹空調時給寶寶穿一雙夏天用的襪子。

空調房一般都是門窗緊閉，長時間不通風，室內空氣質量會很差。建議每天定時關閉空調換氣，或者門窗留點縫來通風透氣，或者使用空調的“換氣”功能。

空調房內長時間開空調，空氣乾燥，人呆久了也會容易乾燥，可以在房間內放一盆水，還要適當喂寶寶一些溫白開。

重點說一下加溼器，有的家庭購買加溼器來增加溼度，但一定要注意加溼器的使用注意事項：

①只有當溼度低於30%時，才需要考慮使用加溼器。太過乾燥與太過潮溼都不好，這不是一個好的居住環境，對家人的身體健康有著很壞的影響。高的溼度容易滋生細菌，長期處於這麼一個環境，受到細菌、病毒入侵的機率，導致病原體感染的機會實在是大大增加。

②加溼器的清洗很重要。建議使用純淨水。

五個月大的寶寶能吹空調嗎？

可以吹空調的！特別是夏季天氣炎熱，不吹空調寶寶容易熱出痱子！溫度過熱寶寶的食慾也會下降，不利於寶寶營養吸收哦。

1、要做好空調的清洗再使用——空調帶出細菌很多的！特別是寶寶的免疫力不強，面板也嬌嫩受不了刺激，不注意清潔衛生，很容易發生空調病。

2、溫度要事宜——我家用的是格力的，夏天很熱的話，在26℃寶寶最舒服。

3、寶寶穿好衣服——例如晚上睡覺的時候要給寶寶穿連身的衣服，空調服。5個月的寶寶很喜歡踢被子，導致受涼的。

4、不要整天呆在空調房——再熱也要出去逛逛，透透氣，一直吹空調容易導致空調病，如：發冷發熱，風熱感冒，發燒。

總結其他注意的小點：

肯定是不能給寶寶直吹的拉，我相信每個父母都不一會這麼做；

吹空調是很乾燥的，多給寶寶喝水；

如果有條件，可以在房間，放個加溼器；