蜂蜜真有美容作用，無論是服用還是做潤膚護膚品，都有很好的美容作用，可以單獨使用，也可以和其他藥材或蜂產品配伍，效果更好。

蜂蜜的營養元素很多，我就不一一細說了，其保健作用也是被大眾認可的。蜂蜜含有多種活性物質，氨基酸蛋白質也豐富，所以無論內服外用都有護膚美容的作用。常用蜂蜜塗抹肌膚，能夠滋養毛孔，潤澤肌膚，時肌膚細膩光滑，富有彈性，防止皺紋產生或增多，改善膚色。此外，蜂蜜也有生髮烏髮作用。

我來說幾個蜂蜜美容美髮方吧！

一，蜂蜜200g，蒼朮250g，茯苓90g。將蒼朮用淘米水浸2---3個月，每日換水一次，取出颳去黑皮切片，曬乾後用文火炒成黃色，搗成極細末。茯苓炒幹研成極細末，將兩味細末與蜂蜜拌勻。每次服5g，每日兩次，早晚空腹溫開水沖服。本方適用於養顏烏髮，忌食李，桃，蛤等物。

二，蜂蜜500g，何首烏250g，白茯苓250g，補骨脂50g，枸杞子50g，黑芝麻100g。將方中5味加水800g，煎取汁300g，重複煎取兩次，合併汁液，文火濃縮至500g，加入蜂蜜調勻煮沸，冷卻後裝瓶備用。每次服10g，每日兩次。本方補肝腎，填精髓，烏鬚髮。適用於鬚髮早白。

三，白蜜200g，鹿角尖（取實白處在平整的石頭上用少量水磨得）取漿36g，乾薑30g。將乾薑研碎，與鹿角漿調勻。睡前潔面後，等水乾摸上白蜂蜜適量，然後塗藥。本方療面䵟，令面板白皙。連續使用兩三天就可見明顯效果。

四，蜂蜜50g，麵粉50g。將兩味混合成糊狀，洗臉後塗，20分鐘後洗掉。再搽優質潤膚霜。每日堅持使用，可以養顏美容。

五，蜂蜜25g，維生素C片一片，雞蛋黃一個 將維生素C放入150g水中熔化，加入蜂蜜和雞蛋黃攪勻，用沸水衝散熱飲即可。本方適用於養顏美容。

好了，這些方劑很多，就說這些吧！

蜂蜜對面板的好處多多，我們可以看到很多護膚品中都含有蜂蜜成分，比如蜂蜜潤唇膏，蜂蜜面膜等等。那麼蜂蜜真的有美容作用嗎？當然是有的。怎麼用效果最好呢？

1.蜂蜜面膜

把蜂蜜、雞蛋加入麵粉中，調成糊狀敷在臉上，這樣調和它可以形成面板的保溼劑，並且它屬於溫和製劑，敏感性肌膚也很適用。面膜做好後可以用來敷臉，也可作為身體的乳液來使用，能夠防止面板乾燥，起到滋潤保溼效果。

2.蜂蜜塗抹法

將蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉。研究表明，常用蜂蜜塗抹的面板，其表皮細胞排列緊密整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。

3.蜂蜜洗臉法

用蜂蜜洗臉能夠加快我們肌膚的新陳代謝，增強肌膚的抗菌力和活力，能夠有效的減少黑色素的沉積，預防肌膚乾燥，讓我們的肌膚更加的白皙、細嫩、光滑，同時還能夠預防粉刺和消除皺紋等，起到美容護膚的功效。

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