建議先需要換髮型，依次堅持鍛鍊，挑選合適衣服搭配，另外要經常護膚，而且心情要愉悅，走出來要精神，衣服乾淨整潔

50歲也有必要打扮自己，就像法國的老太太，80歲了依然打扮很精緻，依然優雅的活著。與其平平淡淡，不如給自己生活增添快樂和色彩。愛打扮愛生活，沒什麼不好。我60多歲的婆婆下圖你們看，穿的比我鮮豔，只要她快樂，愛打扮沒什麼不好。祝天下母親母親節快樂，永遠年輕漂亮健康！

當然有必要打扮自己了，打扮是為了使容貌和衣著好看，打扮不只是為自己，同時也是為了尊重他人。

女人在不同年齡段都有著不同的美，50歲雖已年過半百，歲月滄桑出了白髮和皺紋，但這也是一種韻味。老藝術家秦怡先生已經90多歲了，她化著淡妝、身著旗袍的樣子依然美麗，為何50歲的女人就不需要打扮了呢？

打扮，是要根據自己的年齡、職業、個性以及出入場合等方面的特點，進行合適的裝扮，一個打扮得體的女人，無論多大歲數，都會使自己開心，同時也會得到大家尊重的。

無論多大年紀，我覺得打扮都是有必要的！一個得體的妝容不會因為年紀大了而改變！得體的妝容不僅代表個人對美的愛好，還能代表個人的心情！女為悅己者容說的就是這個！每個年齡的女人，身上所散發的魅力也不一樣！在社交場合裡面，得體的妝容也是一種基本的禮貌。所以，每個年齡段，我覺得只要打扮得體，化妝是很必要的！

不管5歲還是95歲，都需要適當的打扮自己，首選自己開心，形象好，自己看著舒服，自己開心。別人看見你好的形象，反饋給你的資訊，也一樣讓你開心，適當的打扮，是對別人的尊重，也是對自己的尊重！

首先，打扮是不分年齡的，愛美之心，人皆有之，尤其是女人。

我們中國很多女人在40歲以後就因為家庭瑣事和自己的不在意而忽略了對自己的形象管控，所以，我們隨處可見一些穿著邋遢隨意的中年姐姐。

但是，隨著經濟條件的變好，越來越多的中年姐姐們開始注重自己的形象了，真替她們高興

任何年齡段的女人都是愛美的，在條件允許的情況下，都應該打扮下自己。

以前老說“女為悅己者容”，可是我們為何不能為己悅者容呢？

所以，就算兩鬢斑白又何妨，打扮起來吧，讓我們的50歲更優雅 大方 從容——

我非常贊同50歲以後的女性也要認真打扮自己，打扮自己可以給別人展現更好的精氣神，同時給自己加以心理暗示“我還很年輕”，這樣一來，心態年輕了，心情也就變好了！

為什麼不可以？

難道打扮只屬於年輕人嗎？

女性的美麗在不同的年齡有不同的魅力

50歲對女性來說，是新的生活開始....

孩子長大了，畢業了、工作了、成家了……

雖然雙鬢有點白，面板有點鬆弛又有什麼問題呢？那是生活沉澱下來的自信和美麗

每天都應該化著淡妝，穿著漂亮的衣服，微笑面對生活.......

每個年齡層有不同年齡的沒，在我身邊連70歲的人都在打扮，所以才剛剛50歲怕啥呢！你應該給予自己自信，人人都是最美的！

女人一定要學會打扮自己，不用多精緻，至少要眉眼清秀，略施粉黛，淡淡的妝容讓氣色看起來好一點，塗上合適的口紅，紅潤光澤，年齡只是符號，對自己好一點從學會打扮開始，頭髮白了，發稀了，更加要珍惜現在能擁有的，面板鬆了，是符合你這個年齡的正常現象，穿著得體，精神狀態飽滿，一樣可以優雅的老去。

當然有必要打扮了。愛美之心不分年齡，打扮也是不分年齡的。女人要時時刻刻把自己打扮地美美的。做個精緻有內涵的女人。

五十歲以後的女人一定要打扮，因為人到的五十歲以後，上有老、下有小，繁事多，操勞的事情也多了，所以要注意儀表，打扮的美美的，也是對別人的尊重，打扮的漂亮也是能證明你生活的好壞，打扮的漂漂亮亮也是自己對自己的獎勵。

美是永恆的她不分年齡段，愛打份的女人會更有魔力有氣質同時更能吸引眼球留得住男人的心，一般她們的家會打理的會更溫馨舒適，生活上一定是井井有條也更會讓老公喜歡……

當然有必要打打扮了，現在五十歲女士雙鬢髮白，只要染色五到六度的顏色，棕色、亞麻色等都可以，化妝品用點除皺的化妝品，在畫點淡妝，穿衣偏亮一點的服飾，看起來年輕十歲沒問題，所以我感覺五十歲的女人更應該打扮。

50歲的女人，如果注意保養的話，就應該打扮，不打扮就變成黃臉婆了，不光是老公不愛，別的人也不會喜歡看黃臉婆的。女人學會愛自己，別人才會愛你，所以說女人即使活到八十九十也要打扮自己。

當然需要精緻的打扮自己，這是對自己與別人的尊重，但是要結合自身實際情況打扮，不能一味的扮嫩，一切要看著自然！可是我還喜歡扮嫩，這可能還得過度一段時間，面對現實，承認自己真的老了需要一個過程！

女人不管到什麼年紀都要精心打扮自己，愛自己，做個精緻的女人最好，忘記自己的年紀，心態放平，每天都要照鏡子，出門一定有個淡裝，回頭力會很多哦，自己也會很自信的

我公司一個同事姐姐，快50歲了，雖然也有白頭髮，臉上也有細小的皺紋，可是和雙鬢變白、臉部鬆弛一點都不挨邊，現在生活條件好了，可能除了從事體力勞動的，這樣狀態的人並不多。

這個同事姐姐每天自己收拾地利利整整的，本身個子就不低，167釐米左右，身材好，100斤出頭吧，還沒有小肚子，不是乾巴瘦那種，喜歡運動，精神頭很好，公司舉辦跳繩比賽比年輕員工跳的都多，體力很好，穿衣服也很講究，因為身材好，穿啥啥好看。

1.喜歡運動

打羽毛球很在行，練瑜伽、週末跑步、爬山，有的時候還和騎友們一起騎行，一般都是上下班走路，換個運動鞋，來回走回去，不開車也不坐車，晚上還去散步或者跳廣場舞。

經常做一個貼牆站立的動作，堅持了五六年了，這個動作主要是糾正彎腰駝背等不良體態，還可以瘦身瘦小肚子，提升氣質變得很好。說起來也簡單，中午吃完飯，找到一點空牆壁，換上平跟鞋，背對牆壁，從腳後跟、小腿、大腿、臀部、腰、背部、肩膀、後腦勺都貼緊牆壁，收緊小肚子，全身都用盡往牆上貼，堅持20-30分鐘。

2.非常注意防曬

每天包中都有防曬霜、防曬傘、墨鏡等各種防曬的，所以臉上也沒有斑，經常告訴我們，曬是最傷害面板的，所以從年輕時就要注意防曬，不止是夏天，也不止是中午那一會，太陽一出來，大清早就開始防曬了。

3.每天只喝白開水

不喝奶茶、飲料、咖啡，也不吃小零食，每天喝白開水2000毫升左右，她的杯子已經是我們辦公室標誌性的物品了，白開水是有助於新陳代謝，是最廉價但是效果很好的保持年輕的小秘訣。

4.飲食清淡，但是營養豐富

飲食清淡，但是營養齊全，少油少鹽少調味品，平時吃魚肉、蝦多一些，不吃油炸食物，很少吃豬肉、羊肉、燒烤、熟食等肉類，應季的蔬菜吃的多一些，主食也不是白米飯、饅頭、麵條等精細主食，容易發胖，會吃一些粗糧比如玉米、糙米、黑米、燕麥、山藥、紫薯等。幾乎都是7分飽，說是吃多了自己胃裡也不舒服。

5.穿衣打扮很得體

不穿奇裝異服，也不故意裝嫩，衣服都很適合自己的氣質，化妝基本都是淡妝，喜歡去護理頭髮，所以雖然有點白頭髮，但是並不稀疏，頭髮還是比較濃密的，尤其是燙傷波浪披肩發，超級有氣質。

6.每天都護理面部和頸部

睡覺前，把 面部、頸部進行徹底清潔，然後用精華素，開始按摩臉部，用指頭按摩，自嘴角處開始，自下而上地向耳際輕推,提拉起臉部輪廓,並緩緩按壓、轉圈按摩,最後塗上保溼，進行保溼護理。還有一個小妙招，就是鼓腮幫子，每天3分鐘，可以很好地鍛鍊面部肌肉，讓臉部面板變得緊緻，緩解由於面板鬆弛導致的法令紋等狀況。

7.心態年輕

在公司從來不家長裡短，也不攀比，從來不比房子、車子、票子等，不炫耀，很低調，性格也是不爭不搶，非常隨和，從來不倚老賣老，也不欺負年輕人，大家都喜歡和她打交道。

無論哪個年齡段，都有追求美的權利，每個年齡段都有自己獨特的魅力，關鍵在於個人的努力，如果隨波逐流，任其自由發展，那麼大機率會變成腰粗肚子大、身材臃腫的老大媽，優雅的變老，乾淨利索的變老是自己的選擇。

我看見這個問題，想要反問：難道女人上了年紀就不該打扮了嗎？要我說，五十歲以後的女人，雙鬢變白，臉部鬆弛，更有必要打扮呀！

女人們，你好好想一想：你不打扮，男人豈不是更嫌棄你了？本來女人越老，在男人心裡和眼裡就越不值錢，你再不打扮，男人更是會找藉口遠離你。

對於四五十歲的男人而言正是黃金時期，也怪不得他會有外遇。誰會喜歡一個不修邊幅，邋里邋遢，沒有精神的黃臉婆呢？不僅是男人不喜歡，女人們也不喜歡，自己都會不喜歡這樣的自己。所以上了年紀的女人更要打扮。

女人不僅要外在打扮，內在也要提升自己。我建議從這幾個方面努力改變自己。

第一：買一些高檔的護膚品。

現在科學這麼發達，什麼樣的化妝品沒有啊！臉部鬆弛的，就買能夠緊緻面板的產品。眼袋黑眼圈，就買能夠淡化的高檔眼霜。如果實在不行，就去美容店經常做一些基礎護理，只要不是整容，這也花不了多少錢。

第二：買幾身高檔的服飾。

買合適自己的衣服飾物，合適自己的就是最好的，所以不必愛慕別人的行頭。衣料看上去高檔一些就可以，出門在外，讓別人覺得你高階大氣，典雅秀麗。

第三：提升自己的內在修養。

都說人要衣裝馬要鞍，裝扮好了外表，剩下的就是提升自己的內在修養。鳥兒愛美，不僅需要羽毛之美，還需要鳴聲婉轉之美；魚兒愛美，不僅需要鱗甲之美，還需要浮沉活潑之美。女人愛美，不僅需要服飾居室之美，還需要心靈品德之美。一個端莊善良又修養大氣的女人，總是會吸引男人的目光。所以我建議閒暇之餘，多讀書，多看報，少吃零食，多睡美容覺。當男人和你交流時，讓他不要覺得你只是個花瓶，其他的你什麼都不知道。相反，你一定要讓他覺得你博學聰明，你什麼都知道。

第四：用心生活，情趣盎然。

生活上，大多數男人都比較粗心。所以女人們更要用心生活，情趣盎然，讓生活充滿樂趣。比如情人節，男人粗心，但你可以給他製造驚喜，送他喜歡的東西。

我老公喜歡書籍和各種各樣的鋼筆和毛筆。我就在他生日或者是別的休假日，提前買好送給他，他很意外，但卻是開心得像個孩子。生活裡有許多小事，他做不好，然後我提出解決辦法以後，他會意外地說：“你怎麼這麼聰明呀！”我卻笑著說：“不是我聰明，是你腦子太笨了！”他就哈哈大笑。

生活本來就枯燥無味，平時多用心調整生活狀態，給單調乏味的生活增添一些樂趣。

總之一句話，女人要學會愛自己。你若不愛自己，怎麼能讓別人愛你？你不僅要把自己打扮的光鮮亮麗，還要把自己的小日子過得紅紅火火。你要讓男人覺得你在他心目中是最漂亮的，他就不會遠離你。

上了年紀的女人，在經濟上已經比較富足。這時你就是要富養自己。你身上所有的焦慮和戾氣，都是虧待出來的。不想被人看不起，那就從現在開始，先愛上自己。不僅要裝扮自己，提升自己，讓自己充滿自信，更要對自己足夠好，千萬不要虧待自己，才能一直優雅到老。