奶粉中的fos是指低聚果糖是益生元，它們能作為膳食補充劑，促進益生菌的生長與繁殖。

低聚果糖、低聚半乳糖包括低聚乳糖都是出現的配方奶中常見的低聚糖種類。低聚果糖(FOS)的主要作用是：1、改善便秘。低聚果糖能夠改善腸道內菌群環境，它能促進腸內雙歧桿菌等有益菌的增殖，抑制有害菌的生長。減少或抑制腸內腐敗物質的產生，抑制有害細菌的生長，調節腸道平衡。2、促進營養吸收。低聚果糖能促進蛋白質的消化吸收，防止因為碳水化合物攝入少而造成的大便乾燥。提高鈣、磷、鐵的利用率，促進鐵和維生素D的吸收，以防止骨質疏鬆症。還能減少肝臟毒素，能在腸中生成抗癌的有機酸，有顯著的防癌功能。3、增強免疫功能。低聚果糖能促進雙歧桿菌、乳酸桿菌的增殖，使有益菌群在腸道中佔有優勢，抑制有害菌的生長，減少有毒物質(如內毒素、氨類等)的形成，對腸粘膜細胞和肝具有保護作用，從而防止病變腸癌的發生，增強機體免疫力。

怎樣挑選奶粉：

1.看包裝。產品包裝印刷的圖案、文字應清晰，注有品名、廠名、生產日期、批號;然後是看產品說明，無論是罐裝奶粉或袋裝奶粉，其包裝上都會有配方、執行標準、適用物件、食用方法等必要的文字說明。

2.檢視奶粉的製造日期和保質期限。據此可以判斷是否在安全食用期內.一般奶粉從出廠到食用，不超過三個月為好，最好現吃現買.

3.看奶粉顏色。正常奶粉色白略帶淡黃，全部呈一色為好;如果顏色很深或呈焦黃色、灰白色為次。

4.擠壓.擠壓一下袋裝奶粉的包裝，如果漏氣、漏粉或袋內根本沒氣，說明該袋奶粉已潛伏質量問題。罐裝奶粉密封效能較好，能有效遏制各種細菌生長。

5.搖(捏)。罐裝奶粉可搖動罐體，透過上蓋的透明膠片觀察奶粉是否有結塊.袋裝奶粉可直接在包裝外觸捏，應手感鬆軟平滑且有流動感，發出輕微的吱吱聲。

6.開啟包裝聞氣味。正常奶粉有清乳香氣。有酸味、澀味或苦味等異味的不宜食用。

7.衝調。買來的奶粉可以進行衝調檢驗。用水衝調奶粉可知奶粉的溶解性，其方法是在玻璃杯中放一勺奶粉，先用少量少開水調和，再多加點水調勻，靜止五分鐘，水、奶粉溶在一起，沒有沉澱，說明奶粉質量正常。

這個我知道，一般奶粉中含有的FOS對於寶Bora說，主要是可以改善腸道，還可以促進寶寶攝入的蛋白吸收，同時能夠提高寶寶的免疫力，從多方面保障寶寶的健康，讓寶寶身體更棒！