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1 # 辜負曾經
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2 # Fuga的自由飛翔
可以。
日常用電動牙刷，刷2-3分鐘。
習慣使用牙線清潔牙齒。
每半年至一年洗洗牙。
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3 # 口腔科劉醫生
洗牙是去除附著在牙齒表面的異物，但是一副健康的牙齒並不是特別白。嚴格意義上講，礦化良好的牙齒正常顏色是透明白，透著淡黃色的。如果是，洗牙以後依然明顯發黃，可以從以下幾點考慮。
一、儘量用溫水刷牙
在刷牙前使用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘，經過溫水浸泡的牙刷其牙刷毛會變得柔軟。
二、定期更換牙刷
長期使用接觸細菌的機會就更高，所以牙刷至少三個月更換一次。
三、儘量半年洗一次牙
由於我們每天都要進食食物，牙齒容易沉澱大量的牙垢、黑色素和牙石。所以建議每半年洗牙一次，做到有問題早發現。
四、儘量多吃一些Vc類護齒的食物
想要牙齒健康，想要牙齒美白，可以多吃富含維生素C的護齒食物，如橘子、檸檬中都含有多種微量元素和豐富的維生素C，是不容忽視的護齒食物。
五、如果是先天性氟斑牙或者四環素牙，需要去正規醫院做專業美白或者漂白處理，還可以做瓷貼面美白。
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4 # 愛牙君小美
電視上、海報上、影片裡，明星的那口漂亮大白牙是否讓你羨慕？如果牙齒能有那樣白，想笑就笑不用顧忌，多爽啊！很多的朋友肯定知道潔牙的存在，但也有很多朋友對潔牙存在很大的誤解。我們今天就磕一磕潔牙那些事。
潔牙有什麼用？多久潔一次牙？很多不瞭解潔牙的朋友會發出這樣的疑問，很正常，畢竟沒有用的事情做來有什麼意義呢？潔牙的用處可大著呢。我們平時會刷牙、使用牙線清潔牙齒，但也有我們刷不到的地方，特別是牙列不齊導致難以清潔。
我們的口腔記憶體在牙菌斑，就算我們刷了牙，它也會在12小時以內繁殖達到最高，這也是建議每天刷牙兩次的原因。我們清潔不到牙菌斑、食物殘渣久而久之就會堆積在牙齒周圍形成牙結石，對牙齦和牙周造成影響，引發炎症。
所以潔牙的作用就是：去除牙結石、牙菌斑，預防牙周疾病。這也是最划算的口腔護理專案了。一般建議普通人一年潔牙1~2次。
潔牙能讓牙齒變白嗎？會讓牙縫變大嗎？會導致牙齒敏感嗎？1. 潔牙只能洗掉牙齒上面的髒東西（牙菌斑、牙結石），以恢復牙齒的本色。就好比洗臉，將臉上的髒東西洗掉，但是如果本就是黑面板，想要洗出白面板，是不可能的。
2. 洗牙不會讓牙縫變大。洗牙是將牙齒間、牙周是上的牙結石去掉，洗掉之後，在肉眼看來，牙縫確實會變大，但牙縫變大不是潔牙造成的，而是牙齒間縫隙在潔牙前就已經變大了，潔牙只是將牙縫變大的本質展現了出來。
3. 有一些人在潔完牙之後，會感覺牙齒會痠軟，對冷熱比較敏感，因此就誤以為潔牙導致牙齒變得敏感。事實上不是的，潔牙將牙周的牙結石去除之後，可能會暴露一部分牙根，不受牙釉質保護，導致痠軟感。但一般會在 一週左右消失。
潔牙後需要注意哪些問題？潔牙後，因為牙齒敏感性增強，所以對於過冷過熱的食物先不要吃，早晚刷牙用溫水刷，3分鐘以上哦。如果長時間沒有潔牙，出現了牙齦和牙周腫痛，要及時到院進行看診，諮詢醫生。如果是牙結石導致的，透過潔牙緩解就行。
小美有話說潔牙是很常見的一種口腔護理專案，不僅讓我們的口腔更加健康，也能夠預防牙周疾病。平時，我們也要注意牙齒的日常清潔哦，畢竟牙好才能胃口好呀。
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5 # 濮陽小老弟
洗牙是不可以美白牙齒的，為什麼這麼說呢?
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如果牙釉質礦化的比較完全，它的透明度高，透出下方牙本質的顏色就多，牙本質是發黃的，這樣的牙齒就偏黃。如果釉質礦化程度不高，那麼其透明度就低，透出的牙本質顏色就少，牙齒就呈現乳白色。所以洗牙要弄清楚洗牙的目的。
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6 # 牙醫Helen專欄科普
洗牙是去除牙結石，不是美白。
洗牙是什麼原理？
洗牙是醫生用超聲波產生的高頻、高能振動透過光滑的超聲波潔治機工作頭把牙齒表面的牙結石、牙漬擊碎，再透過潔治機產生的水霧把碎石、菌斑沖刷下來。
同時必須配合手工潔治，以及洗牙後的拋光。
有太多紛粉問我洗牙傷牙嗎？回答是：請專業醫生洗牙不傷牙！洗牙是保護牙齒，免於＂老掉牙＂的基本必須手段！牙菌斑牙結石早期會有牙齦炎，刷牙出血。如不及時治療，會進一步破壞牙齒周圍骨質，發展成牙周炎，口臭，牙齒會鬆動，脫落。
除了洗牙還要作齦下刮治。一般只要醫生的工具和手勢正確而輕柔，洗牙幾乎沒有痛苦。但需要注意的是，裝有心臟起搏器的人不能超聲波潔牙！
一般建議患者每年兩次洗牙完成後塗氟，防蛀保護，患者自由選擇。
關於洗牙還有哪些誤區？
1、洗牙能美白牙齒？
洗牙可以還原牙齒本來的亮白度、光滑度以及清潔度，但不能美白牙齒，美白牙齒變白最好的方式還是進行超薄全瓷貼面。
2、洗牙會導致牙齒敏感？
去除牙石使牙齒突然暴露在“久違”的環境裡，會不適應，但並不是洗牙引起的敏感。洗牙後一週內避免吃過冷過熱刺激性食物，5-7天，自然會恢復。
3、洗牙會傷害牙齒，導致牙齒鬆動？
牙菌斑、牙結石如不及時治療，反而會發展成牙周炎，導致牙齒會鬆動，洗牙反而能保護牙齒。
4、洗牙傷害牙釉質？
牙釉質的硬度是骨頭約四倍左右，一般洗牙所用的器械根本傷害不到它，更何況洗牙利用的是超聲波振動。
如何保養您的牙齒？
1.堅持一日兩次刷牙。
2.刷牙方法正確，時間三分鐘。
3.使用牙線清潔牙縫，在口腔泡沫豐富時用牙線，效果更佳，或用水牙線。
4.每年兩次拜訪您私人牙醫，檢查，洗牙，作防蛀處理，小問題及時治療。
5.對於缺失牙應該及早修復。
所以一定要注意牙齒健康，該洗牙就洗牙哦
wei*1：dentist-Helen
wei*2：A0210551
weibo：@牙醫helen
回覆列表
首先我們牙齒健康的顏色，就是白中透著淡淡的黃色，如果只是色素、吸菸導致的外源性牙齒黃可以透過洗牙變白；如果是氟斑牙、四環素等內源性牙齒黃，則只能透過牙齒美白變白了。