夏季防中暑及中暑急救方法

夏季氣溫升高應該注意防暑降溫，當氣溫超過37℃時，人體的散熱主要透過汗液蒸發，當週圍的環境高於人體的正常體溫，通風較差、溼度較高就容易發生中暑。

一、根據中暑症狀的輕重，可分以下幾種：

1、先兆中暑：是指在高溫環境中一段時間後，出現輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力及先走不穩。

2、輕症中暑：指除以上症狀外，還有發生體溫升高，面色潮紅，胸悶、面板乾熱，或有面色蒼白、噁心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細弱等症狀。

3、重症中暑：指除以上症狀外 ，常突然昏倒或大汗後抽搐、煩躁不安，口渴、尿少、昏迷等症狀。

二、中暑的預防措施：

1、喝水。大量出汗後，要及時補充水分。

2、降溫。外出活動時，應做好防曬裝備。

3、備藥。可隨身準備一些仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥品。

三、出現中暑症狀的處理方法：

1、輕者要迅速到陰涼通風處仰臥休息，解開衣釦，腰帶，敞開上衣，可服用十滴水、藿香正氣水等防中暑藥品。

2、如果患者的體溫持續上升時，可以在澡盆中用溫水浸泡下半身，並用溼毛巾擦上半身。

3、如果出現重度中暑現象，首先以救人為主，將中暑人員安置在通風降溫的室內，並及時送醫院進行治療。